Predmenstrualna disforična motnja (PMDD)

Vsebina

• Kaj je predmenstrualna disforična motnja (PMDD)?
• Kaj povzroča PMDD?
• Kateri so dejavniki tveganja za PMDD?
• Kakšni so simptomi PMDD?
• Kako se diagnosticira PMDD?
• Kako se zdravi PMDD?
• Ključne točke o PMDD
• Naslednji koraki

Kaj je predmenstrualna disforična motnja (PMDD)?

Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) je veliko hujša oblika predmenstrualnega sindroma (PMS). Lahko prizadene ženske v rodni dobi. Gre za hudo in kronično zdravstveno stanje, ki zahteva pozornost in zdravljenje. Spremembe življenjskega sloga in včasih zdravila lahko pomagajo obvladovati simptome.

Kaj povzroča PMDD?

Natančen vzrok PMDD ni znan. Morda gre za nenormalno reakcijo na običajne spremembe hormonov, ki se zgodijo z vsakim menstrualnim ciklusom. Spremembe hormonov lahko povzročijo pomanjkanje serotonina. Serotonin je snov, ki jo naravno najdemo v možganih in črevesju in zožuje krvne žile ter lahko vpliva na razpoloženje in povzroči telesne simptome.

Kateri so dejavniki tveganja za PMDD?

Medtem ko lahko katera koli ženska razvije PMDD, je lahko ogroženo naslednje:

• Ženske z družinsko anamnezo PMS ali PMDD
• Ženske z osebno ali družinsko anamnezo depresije, poporodne depresije ali drugih motenj razpoloženja

Drugi možni dejavniki tveganja vključujejo nižjo izobrazbo in kajenje cigaret

Za več informacij se pogovorite s svojim zdravnikom.

Kakšni so simptomi PMDD?

Simptomi PMDD se pojavijo v tednu pred menstruacijo in se končajo v nekaj dneh po začetku menstruacije. Ti simptomi motijo ​​vsakodnevne življenjske naloge. Simptomi PMDD so tako močni, da imajo ženske v tem času težave z delovanjem doma, v službi in v odnosih. To se bistveno razlikuje kot v drugih obdobjih v mesecu.

Spodaj so navedeni najpogostejši simptomi PMDD:

Psihološki simptomi Razdražljivost Živčnost Pomanjkanje nadzora Agitacija Jeza Nespečnost Težave pri koncentraciji Depresija Huda utrujenost Anksioznost Zmedenost Pozabljivost Slaba samopodoba Paranoja Čustvena občutljivost Vpijejo uroki Razpoloženje Težave s spanjem Zadrževanje tekočine Otekanje gležnjev, rok in stopal Periodično povečanje telesne mase Zmanjšana količina urina Polnost dojk in bolečina Težave z dihanjem Alergije Okužbe Očesne težave Vizija se spremeni Okužba oči

Gastrointestinalni simptomi Trebušni krči Napihnjenost Zaprtje Slabost Bruhanje Medenična teža ali pritisk Bolečine v hrbtu Težave s kožo Akne Vnetje kože s srbenjem Poslabšanje drugih kožnih motenj, vključno z herpesami Nevrološki in vaskularni simptomi Glavobol Omotica Omedlevica Otrplost, zbadanje, mravljinčenje ali povečana občutljivost rok in / ali nog Enostavno modrice Razbijanje srca Mišični krči Drugo Zmanjšana koordinacija Boleča menstruacija Zmanjšan spolni nagon Spremembe apetita Hrepenenje po hrani Vročinski oblivi

Simptomi PMDD so lahko videti kot druga stanja ali zdravstvene težave, kot so stanje ščitnice, depresija ali anksiozna motnja. Za diagnozo se vedno pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev.

Kako se diagnosticira PMDD?

Poleg popolne anamneze in fizičnega in medeničnega pregleda je zelo malo diagnostičnih testov. Ker obstajajo simptomi duševnega zdravja, bo vaš zdravnik morda želel, da vas pregledajo glede duševnega zdravja. Poleg tega lahko zdravnik zahteva, da nekaj mesecev hranite dnevnik ali dnevnik simptomov. Na splošno morajo biti za diagnosticiranje PMDD prisotni naslednji simptomi:

• V enem letu mora biti v večini menstrualnih ciklov prisotnih 5 ali več naslednjih simptomov:
  • Depresivno razpoloženje
  • Jeza ali razdražljivost
  • Težave s koncentracijo
  • Nezanimanje za dejavnosti, ki so jih nekoč uživali
  • Razpoloženje
  • Povečan apetit
  • Nespečnost ali potreba po več spanca
  • Občutek preobremenjenosti ali brez nadzora
  • Drugi fizični simptomi, najpogostejši so napihnjenost trebuha, občutljivost dojk in glavobol
• Simptomi, ki motijo ​​vašo sposobnost delovanja v socialnih, delovnih ali drugih situacijah
• Simptomi, ki niso povezani z drugim zdravstvenim stanjem ali pretirani z njimi

Kako se zdravi PMDD?

PMDD je resno, kronično stanje, ki ga je treba zdraviti. Nekateri od naslednjih pristopov zdravljenja lahko pomagajo pri lajšanju ali zmanjšanju resnosti simptomov PMDD:

• Spremembe v prehrani za povečanje beljakovin in ogljikovih hidratov ter zmanjšanje sladkorja, soli, kofeina in alkohola
• Redna vadba
• Obvladovanje stresa
• Vitaminski dodatki (kot so vitamin B6, kalcij in magnezij)
• Protivnetna zdravila
• Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI)
• Kontracepcijske tablete

Pri nekaterih ženskah se resnost simptomov sčasoma povečuje in traja do menopavze. Iz tega razloga bo ženska morda potrebovala zdravljenje dlje časa. Odmerjanje zdravila se lahko med zdravljenjem spreminja.

Ključne točke o PMDD

PMDD je veliko hujša oblika predmenstrualnega sindroma (PMS).

Natančen vzrok PMDD ni znan.

• Glavni simptomi, ki PMDD ločijo od drugih motenj razpoloženja ali menstrualnih stanj, so kdaj se simptomi začnejo in kako dolgo trajajo.
• Simptomi PMDD so tako močni, da vplivajo na vašo sposobnost delovanja doma, v službi in v odnosih.
• Poleg popolne anamneze in fizičnega in medeničnega izpita je zelo malo testov za diagnosticiranje stanja.
• V enem letu mora biti v večini menstrualnih ciklov prisotnih 5 ali več naslednjih simptomov:
  • Depresivno razpoloženje
  • Jeza ali razdražljivost
  • Težave s koncentracijo
  • Nezanimanje za dejavnosti, ki so jih nekoč uživali
  • Razpoloženje
  • Povečan apetit
  • Nespečnost ali občutek zelo zaspanosti
  • Občutek preobremenjenosti ali brez nadzora
• PMDD je resno, kronično stanje, ki potrebuje zdravljenje, ki lahko vključuje spremembe življenjskega sloga in včasih zdravila.

Naslednji koraki

Nasveti, s katerimi boste kar najbolje izkoristili obisk pri svojem zdravstvenem delavcu:

• Spoznajte razlog vašega obiska in kaj želite, da se zgodi.
• Pred obiskom zapišite vprašanja, na katera želite odgovoriti.
• S seboj pripeljite nekoga, ki vam bo pomagal postavljati vprašanja in se spomniti, kaj vam pove ponudnik.
• Ob obisku zapišite ime nove diagnoze in vsa nova zdravila, načine zdravljenja ali teste. Zapišite si tudi vsa nova navodila, ki vam jih je ponudnik dal.
• Vedeti, zakaj je predpisano novo zdravilo ali zdravljenje in kako vam bo pomagalo. Vedite tudi, kakšni so neželeni učinki.
• Vprašajte, ali je vaše stanje mogoče zdraviti na druge načine.
• Vedeti, zakaj se priporoča test ali postopek in kaj lahko pomenijo rezultati.
• Vedite, kaj lahko pričakujete, če ne jemljete zdravila ali opravite testa ali postopka.
• Če imate nadaljnji sestanek, zapišite datum, uro in namen tega obiska.
• Vedite, kako se lahko obrnete na svojega ponudnika, če imate vprašanja.