Vsebina
Če so vam diagnosticirali Parkinsonovo bolezen (PD), vas bo zdravnik morda napotil k številnim strokovnjakom, ki vam bodo pomagali k boljšemu gibanju in delovanju. Fizični terapevt je gibalni specialist, ki lahko oceni in zdravi motorični nadzor in spremembe pri načrtovanju, ki se pojavijo z boleznijo.1:44
Kakšni so simptomi parkinsonove bolezni?
Kako vam lahko pomaga fizioterapevt
Čeprav lahko vsak fizioterapevt nudi nekoliko drugačne storitve za PD, so nekatere osnovne okvare, na katere se lahko osredotoči, naslednje:
- Posturalna ocena. Če imate PD, boste morda opazili, da se je vaša drža spremenila. Najpogosteje PD povzroči, da se drža postavi bolj upognjena naprej. To lahko spremeni vaše težišče in povzroči težave z ravnotežjem. Fizični terapevt lahko oceni vašo držo in pomaga pri strategijah za ohranjanje ali izboljšanje vaše drže.
- Ocena vzdržljivosti. Pogosto se pri PD pojavijo spremembe v vzdržljivosti. Morda boste opazili težave pri hoji po hribih ali stopnicah. Vaš fizioterapevt lahko oceni vašo trenutno aerobno vzdržljivost in nudi vaje za izboljšanje celotne vzdržljivosti.
- Vrednotenje hoje. Ker PD prizadene področje možganov, ki je odgovorno za načrtovanje gibal, lahko vaša hoja oslabi. Morda hodite in se nato nenadoma ustavite. Temu pogosto rečemo pojav zamrzovanja. Morda pa hodite in nato začnete z majhnimi, hitrimi koraki. To se imenuje festinirajoč vzorec hoje. Morda boste imeli težave tudi s sprožitvijo hoje.
- Meritve trdnosti. Parkinsonova bolezen pogosto prizadene mišični sistem, zato lahko oslabi vaša moč. Zato vam lahko fizioterapevt izmeri moč določenih mišičnih skupin.
- Meritve fleksibilnosti in obsega gibanja (ROM). Togost in togost sta pogosta simptoma PD. Zato vam lahko fizioterapevt meri obseg gibanja okoli določenih sklepov. Prilagodljivost se lahko oceni tudi za zagotavljanje strategij in vaj za izboljšanje ROM-a in prilagodljivosti.
- Funkcija dihanja. Ko se vaša drža bolj upogiba naprej, vaša diafragma težje deluje pravilno. Morda boste opazili, da je dihanje težko, zlasti pri opravilih, ki zahtevajo večjo vzdržljivost. PT vam lahko oceni pljučno funkcijo in predpiše strategije za obvladovanje težav z dihanjem.
- Ravnovesje. Zaradi motorične funkcije in posturalnih sprememb PD se lahko spremeni vaše težišče, kar lahko spremeni vaše ravnotežje. Vaš fizioterapevt lahko oceni vaše ravnotežje in poskrbi za vaje za izboljšanje ravnovesja. Prav tako lahko priporoči spremembe v vašem domu, da se zagotovi varna mobilnost.
Poudarek PT za Parkinsonovo bolezen
Po zbiranju informacij o vaših trenutnih funkcionalnih sposobnostih in okvarah lahko vaš fizioterapevt začne oblikovati načrt zdravljenja. Vaš načrt oskrbe bo verjetno vključeval druge zdravstvene delavce, saj PD vpliva na toliko različnih telesnih sistemov. Pomembno je tudi, da v zdravljenje vključite družinske člane ali prijatelje, da lahko po potrebi nudijo pomoč.
Glavni poudarek vaše fizikalne terapije mora biti na vzdrževanju funkcionalne gibljivosti in nadzora. Za ohranjanje optimalne funkcionalne mobilnosti bodo morda potrebne tudi posebne strategije za izboljšanje gladkosti gibanja.
Ker lahko PD povzroči veliko sprememb pri načrtovanju gibal in težave z gibljivostjo, bi morala biti vadba glavni del zdravljenja. Poudarek vadbe za PD mora biti na izboljšanju hoje in ravnotežja, izboljšanju moči in obsega gibanja, povečanju posturalne zavesti ter izboljšanju dihanja in vzdržljivosti. Pred začetkom vadbe se pogovorite s svojim zdravnikom in fizioterapevtom, da se prepričate, ali je varen za vaše posebno stanje. Zdravnik in fizioterapevt vam lahko skupaj pomagata pri odločitvi, katere vaje bi bile najbolj primerne za vas.
Parkinsonova bolezen lahko močno vpliva na vaše funkcionalne sposobnosti in gibanje. Čeprav trenutno ni zdravila za PD, lahko dobro načrtovano in izvedeno ocenjevanje fizikalne terapije vodi do ustreznega zdravljenja, ki bo pomagalo obvladovati simptome in izboljšalo varnost in funkcionalno mobilnost.