Vzroki in zdravljenje fotostaranja

Vsebina

• Znaki in simptomi
• Vzroki
• Preprečevanje
• Zdravljenja

Fotostaranje se nanaša na poškodbe kože, ki jih povzroči dolgotrajno izpostavljanje soncu, zlasti UVA in UVB žarki, in lahko privede do kožnega raka. Večino sprememb na koži, ki se pojavijo s staranjem, pospešuje izpostavljanje soncu.

Koža je sestavljena iz treh slojev: povrhnjice, usnja in podkožja. Thedermis vsebuje beljakovine, vključno s kolagenom, elastinom in drugimi pomembnimi vlakni, ki vplivajo na moč in elastičnost kože ter so odgovorni za gladek, mladosten videz kože. UV sevanje poškoduje te pomembne beljakovine, kar vodi dofotostaranje.

1:28

6 nasvetov za preprečevanje gub

Znaki in simptomi

Znaki staranja fotografij lahko vključujejo:

• Gube
• Povešena koža (neelastičnost)
• Temne lise ("starostne pege")
• Zlomljene krvne žile (teleangiektazije)
• Rumenast odtenek kože
• Usnjena tekstura kože
• Melirana pigmentacija
• Enostavno modrice
• Favre-Racouchotov sindrom (s soncem povezane milije, izbruhi in ciste)

Vzroki

UV sevanje sestavljajo UVA in UVB žarki. Na splošno UVB žarki gorijo, medtem ko UVA žarki kožo starajo, vendar se škoda, ki jo ti žarki povzročajo, znatno prekriva.

UVA žarki imajo daljšo valovno dolžino in lahko globoko prodrejo v dermis. Žarki poškodujejo obstoječi kolagen, kar povzroči povečano tvorbo elastina. Takšne nenormalne količine elastina vodijo do tvorbe encimov, znanih kotmetaloproteinaze ki popravijo poškodovani kolagen. Vendar ti encimi običajno povzročijo več kolagena kot koristi z nepravilno obnovo kože. Ker je koža vsakodnevno izpostavljena UVA žarkom, se ta proces ponavlja, kar povzroči gube in usnjasto kožo.

Izpostavljenost UVA povzroča tudi drobne gubice in gube okoli oči, ust in čela, pa tudi starostne pege, včasih imenovane tudi jetrne pege. Starostna pega je mesto pigmentacije, ki jo povzroči izpostavljenost soncu. Te lise se lahko pojavijo ne samo na obrazu, temveč tudi na preostalem delu telesa, vključno z rokami, rokami, prsnim košem in hrbtom.

Preprečevanje

Vidni znaki fotostaranja lahko preprečite tako, da upoštevate ta nasvet:

• Izogibajte se sončenju, ko je sonce najmočnejše, običajno med 10. in 14. uro.
• Sedite pod dežniki in v senci, kadar je to mogoče.
• Za zaščito obraza nosite pokrivalo s širokim robom.
• Nosite zaščitna oblačila, kot so ohlapna oblačila s faktorjem SPF.

Poleg tega je pomembno, da na področja, izpostavljena soncu, kot so obraz, vrat, prsni koš, vsak dan nanesete zaščitno kremo s širokim spektrom (ščiti pred UVA in UVB žarki) z zaščitnim faktorjem najmanj 30. roke, roke in noge. Vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje lahko tudi zmanjša tveganje za nastanek kožnega raka.

Če želite poiskati zaščito pred soncem, ki ščiti pred UVA žarki, ne glejte samo naslova na embalaži, ampak preberite seznam sestavin in se prepričajte, da vsebuje posebne sestavine, ki ščitijo pred UVA žarki.

Končno ne pozabite na veke, ustnice, ušesa in vrh lasišča ali sončna očala. Biti na soncu brez sončnih očal lahko pospeši degeneracijo rumene pege, ki je glavni vzrok slepote s starostjo.

Je sončna svetloba dober vir vitamina D?

Morda ste že slišali, da je v redu - ali celo dobra ideja - da se izpostavite soncu, da povečate raven vitamina D. Ameriška dermatološka akademija (AAD) pa tega ne priporoča. Namesto tega AAD priporoča pridobivanje tega vitamina iz zdrave prehrane, ki vključuje živila, bogata z vitaminom D, živila in pijače, obogatene z vitaminom D, in / ali dodatke vitamina D.

Zdravljenja

Zlati standard za zdravljenje blagega do zmernega fotostaranja je uporaba izdelkov z vitaminom A, kot sta retinol in retin A. Zdravila na recept (Retin A in Differin) so veliko bolj koncentrirana kot recepti brez recepta in bodo verjetno učinkovitejša. Ta zdravila so bila najprej uporabljena pri aknah, nato pa je bilo ugotovljeno, da zmanjšujejo gubanje, zlasti drobnih gub in obraznih gub. Retinoidi delujejo tako, da povečajo celični promet; lahko traja nekaj mesecev uporabe, preden opazite spremembo. Nekateri ljudje razvijejo pordelost in izpuščaj, kadar se uporablja zdravilo z višjo koncentracijo, vendar lahko počasi povečanje odmerka pogosto odpravi to reakcijo.

Obstajajo tudi tehnologije na osnovi svetlobe, ki se uporabljajo za zdravljenje staranja fotografij, med drugim:

• Fotodinamična terapija je tehnika, ki vključuje nanašanje na kožo zdravila, ki povzroča preobčutljivost na svetlobo. Ko zdravilo prodre v kožo, je prizadeto območje izpostavljeno svetlobi, ki aktivira zdravilo, kar spodbuja rast kolagena, ki daje koži bolj mladosten, prožen videz.
• Intenzivna impulzna svetloba je tehnika svetlobne terapije, ki učinkovito zmanjšuje pojav neenakomerne pigmentacije in zlomljenih krvnih žil v seriji sej.
• Laserska terapija lahko zdravi različne težave s kožo, odvisno od valovne dolžine svetlobe, ki se nanaša na kožo. Za zmanjšanje krvnih žil, zdravljenje starostnih peg, zmanjšanje gub in odstranjevanje dlak se uporabljajo različne valovne dolžine.

Beseda iz zelo dobrega

Če želite, da je vaša koža mlada in zdravega videza, morate biti previdni na soncu. Če ste bili v preteklih letih preveč izpostavljeni soncu, obstajajo tretmaji za zmanjšanje videza starostnih poškodb kože. Na koncu ne pozabite, da izpostavljenost soncu ne povzroča le gubanja, temveč tudi večje tveganje za kožni rak.