Kaj je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)?

Vsebina

• Simptomi sindroma policističnega jajčnika
• Vzroki
• Diagnoza
• Zdravljenje
• Beseda iz zelo dobrega

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je pogosto, a pogosto prezrto zdravstveno stanje žensk v rodni dobi. Vpliva na reproduktivni sistem in zdravje presnove zaradi učinkov odvečnih moških hormonov in insulina. Nepravilnosti menstruacije, povečanje telesne mase, akne in odvečna rast las so nekateri pogosti simptomi.

Če poznate dejstva o PCOS in kaj lahko storite glede tega, lahko olajšate življenje in preprečite dolgoročne zaplete.

Simptomi sindroma policističnega jajčnika

Nobena ženska s PCOS nima enakih izkušenj z njo, vendar pogosta vprašanja, povezana s to boleznijo, vključujejo:

• Neredna ali odsotna obdobja
• Težave s plodnostjo
• Odvečna rast las na obrazu in / ali telesu (hirzutizem)
• Redčenje ali plešavost las po moškem vzorcu
• Akne
• Hidradenitis suppurativa
• Debelost
• Nenormalnosti lipidov
• Odpornost na inzulin
• Anksioznost

Če boste izvedeli več o teh in drugih znakih in simptomih PCOS in kako jih je mogoče zdraviti, vam lahko pomagajo pri spremembah, zaradi katerih se počutite bolje tako v čustvenem kot v fizičnem smislu.

Simptomi sindroma policističnega jajčnika

Vzroki

Osnovni vzrok PCOS še vedno ni znan. Ker deluje v družinah, obstajajo verjetno genetski dejavniki, pa tudi zdravstveni in življenjski.

Za PCOS je značilna povišana raven androgena (moški hormoni, kot je testosteron) pri ženskah, kar povzroči neravnovesje spolnih hormonov. To hormonsko neravnovesje lahko vpliva na ovulacijo, saj povzroči nepravilne, odsotne ali močne menstruacije. Zaradi tega je PCOS vodilni vzrok ovulacijske neplodnosti.

PCOS je povezan tudi z odpornostjo na inzulin in debelostjo, saj višja raven insulina lahko pripomore k povečanju telesne teže in težavam pri hujšanju. Če inzulin ni dobro nadzorovan, lahko privede do resnejših zdravstvenih težav, kot sta presnovni sindrom in diabetes tipa 2.

PCOS prizadene približno 10% žensk v rodni dobi, zaradi česar je najpogostejša endokrina motnja v tej fazi življenjskega cikla.

Vzroki sindroma policističnih jajčnikov

Diagnoza

PCOS je pogoj izključitve. Pred natančno diagnozo je treba izključiti druge pogoje, ki povzročajo podobne simptome.

Če zdravnik primarne zdravstvene oskrbe sumi na PCOS, vas bodo verjetno napotili k kliničnemu endokrinologu ali reproduktivnemu endokrinologu, ki bo pregledal vaše simptome in opravil več testov, na primer krvne preiskave in ultrazvok jajčnikov. Rezultati in vaša zgodovina se bodo nato primerjali z nizom posebnih diagnostičnih meril.

PCOS je zaradi številnih razlogov pogosto premalo diagnosticiran ali napačno diagnosticiran, zlasti zato, ker se simptomi razlikujejo, primeri pa se kažejo drugače. Potrebno bo nekaj časa, da postavite pravilno diagnozo, in morda boste želeli drugo mnenje ali nadaljnje testiranje za zanesljivost.

Kljub imenu sindrom policističnih jajčnikov ženske s PCOS običajno nimajo cist. Namesto tega jajčniki obkrožajo drobni nezreli folikli, ki se na ultrazvoku pojavijo kot pramen biserov. Ti folikli so rezultat (in ne vzrok) neravnovesja med spolnimi hormoni, ki preprečujejo, da bi folikli dozoreli in bili sproščeni za oploditev.

Številni strokovnjaki menijo, da je ime PCOS zavajajoče in prispeva k izzivu, kako diagnosticirati več žensk. Predlagano je bilo novo ime, ki se ne osredotoča toliko na ciste ali jajčnike, temveč na metabolične vidike, ki jih bodo verjetno imele ženske s to boleznijo: presnovni reproduktivni sindrom.

Merila za diagnozo PCOS

Zdravljenje

Na žalost PCOS ne izgine in zdravila trenutno ni. Dobra novica je, da je PCOS mogoče zdraviti in obvladovati s spremembami življenjskega sloga, z zdravili in s posebnimi postopki.

Spremembe prehrane in življenjskega sloga so glavni pristop k zdravljenju. Izguba odvečne teže lahko zmanjša simptome in izboljša plodnost. Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga pri presnovnih simptomih in zmanjša tveganje za zaplete. Pomembno je tudi, da ostanete aktivni z vsakodnevno telesno aktivnostjo, kot je hoja in trening z utežmi. In dovolj spanja je pomembno, da ohranjate raven inzulina pod nadzorom, pomagate pri razpoloženju in energiji ter ohranjate normalen cirkadiani ritem.

Zdravila za PCOS vključujejo uporabo peroralnih kontraceptivov za uravnavanje menstrualnega ciklusa in zmanjšanje androgenov. Pomaga lahko tudi zdravljenje s progestinom, poleg tega pa lahko zmanjša tveganje za raka endometrija. Lahko se priporočijo tudi antiandrogena zdravila. Za reševanje presnovnih težav se lahko predpiše metformin. Če je neplodnost zaskrbljujoča, obstaja več možnosti zdravljenja.

Morda vas bo zamikalo, da preizkusite stvari, ki so pri PCOS uspele drugim ženskam. Ampak, ne pozabite, da ste vi. Kaj je primerno za vaš konkretni primer, bomo ugotovili med pogovori z zdravstvenimi delavci. In ne bojte se, da bi dobili več podpore, na primer sodelovanje z registriranim dietetikom, nutricionistom ali terapevtom.

Ugotovite, katero zdravljenje s PCOS je primerno za vas

Beseda iz zelo dobrega

Diagnosticiranje lahko privede do različnih čustev, od vznemirjenja do potrjenega, da imate končno ime za tisto, zaradi česar se počutite "off" in povzroča vaše simptome. Morda se tudi počutite preobremenjeni s podatki, ki ste jih dobili, in kaj storiti z njimi. Pomembno je, da si date čas, da se prilagodite novicam in se bolje seznanite z dejstvi svojega stanja. Sprememb ni treba takoj uvesti, čeprav se zdi, da bi morali.

Spoznajte PCOS, tesno sodelujte s svojim zdravnikom in se pripravite na najboljši tečaj za uspešno obvladovanje svojega stanja.

Simptomi sindroma policističnega jajčnika

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo