Skrb za ljubljenega s Parkinsonovo boleznijo

Vsebina

• Pridobite znanje
• Bodite prilagodljivi
• Opazujte simptome
• Soočiti se s fizičnimi izzivi
• Poiščite poslušno uho
• Bodite prijazni do sebe
• Načrtuj vnaprej

Kot skrbnik ali skrbniški partner ljubljene osebe s Parkinsonovo boleznijo se pogosto počutimo nemočni, ranljivi ali včasih prestrašeni zaradi bolezni. To je normalno, saj Parkinsonova bolezen povzroča širok spekter simptomov, ki vplivajo na vse vidike človekovega življenja, vključno s tem, kako se premikajo, razmišljajo, komunicirajo, spijo in izražajo čustva.

S pravimi viri in pripravo se lahko vi in ​​vaša ljubljena oseba soočite z izzivi. Tu je pet nasvetov, ki vas bodo vodili na poti oskrbe.

Pridobite znanje

Ko Parkinsonova bolezen počasi prevzame nadzor nad sposobnostmi svoje ljubljene osebe, se vam lahko pojavijo neprijetni občutki, kot sta skrb in frustracija. Izobraževanje je eden od načinov, kako lahko to premagate.

Parkinsonova bolezen je zelo zapletena bolezen, zato pričakujete, da jo boste obvladali vse njenih medicinskih odtenkov nerealno. Namesto tega začnite z osnovami. To vključuje, katere simptome povzroča Parkinsonova bolezen in katera zdravila se uporabljajo, vključno s skupnimi neželenimi učinki.

Na koncu bo učenje, kdaj stopiti in pomagati ljubljeni osebi (in kdaj korak nazaj), stalni izziv. Bolj ko veste o bolezni, lažje je to.

Pregled Parkinsonove bolezni

Bodite prilagodljivi

Pri Parkinsonovi bolezni gre za to, da lahko simptomi nihajo iz dneva v dan (in celo v enem dnevu), novi simptomi pa se lahko pojavijo od nikoder. To zahteva nenehno potrpljenje, saj ne boste mogli zanesljivo napovedati, kaj se bo zgodilo. Čeprav je dobro, da vzdržujete dnevno rutino in urnik, se zavedajte, da se lahko vaši načrti za ves dan spremenijo - in to je v redu.

Glede na to, če boste glede ene stvari dosledni in razporejeni, bo to seznam zdravil za vašo ljubljeno osebo. Jemanje zdravil ob pravem času je ključnega pomena za izogibanje Parkinsonovim simptomom.

Načrtovanje in usklajenost z rehabilitacijskimi zdravljenji, kot so govorni, fizični in delovno-terapevtski sestanki, sta prav tako ključnega pomena za obvladovanje simptomov in preprečevanje obiskov v bolnišnici.

Ostanite prilagodljivi glede manj pomembnih stvari, kot je zamujanje na družabno srečanje. Če na koncu vzamete ure iz hiše, naj bo tako.

Opazujte simptome

Parkinsonova bolezen je progresivna, simptomi (vključno z gibalnimi sposobnostmi in razpoloženjem) se sčasoma spreminjajo. Pozorno opazovanje edinstvenih simptomov, sposobnosti, čustev in odzivov na sheme zdravljenja vaše ljubljene osebe vam lahko pomaga določiti, kako vključeni morate biti v njihovo oskrbo.

Potrebna je vaša budnost, saj se vaša ljubljena oseba ne zaveda (ali zanika nove) stopnje okvare. Če kaj opazite, je koristno, da druge vprašate, ali opazijo spremembo, kar lahko potrdi vaša opažanja.

Opažene spremembe opozorite na zdravstveno ekipo. Vaša ljubljena oseba se lahko temu upira, vendar je bistvenega pomena za vzdrževanje varnega in podpornega okolja (na primer preprečevanje padcev) ter zagotovitev potrebnega zdravljenja in terapije.

Soočiti se s fizičnimi izzivi

Čeprav so omejitve vaše ljubljene osebe sprva majhne, ​​bodo z napredovanjem Parkinsonove bolezni morda potrebovale vedno več fizične oskrbe. To lahko vključuje pomoč pri kopanju, stranišču, prenose s postelje na stol ali invalidski voziček in še več. Morda boste morali ljubljeno osebo spodbujati in spodbujati k opravljanju nalog v okviru svojih omejitev.

Na vsakem koraku se prepričajte, da se izobražujete pri fizioterapevtu ali delovnem terapevtu, da boste lahko pravilno zagotovili oskrbo in zmanjšali tveganje za poškodbe sebe ali svoje ljubljene osebe.

Bodite odkriti glede lastnih omejitev, da vam lahko zdravstvena ekipa priporoči pripomočke in opremo, kot so dvigala. Pogosto lahko v domačem okolju naredite spremembe, ki lahko olajšajo vsakogar. Morda boste morali prositi drugo osebo, ki bo pomagala pri nekaterih fizičnih potrebah, bodisi usposobljeni prijatelj, družinski član ali zdravstvena pomoč na domu.

Poiščite poslušno uho

Iskanje osebe ali skupine ljudi, ki vas posluša, je izredno pomembno, saj skrbite za svojo ljubljeno osebo. Sprostiti morate čustva (tako dobra kot slaba), da se v njih ne bodo kopičila.

Razmislite o tem, da bi se obrnili na podporno skupino negovalcev in / ali bližnjih tistih s Parkinsonovo boleznijo. Če imate raje bolj zasebno interakcijo, dodelite vsakodnevni telefonski klic dobremu prijatelju ali družinskemu članu, da razložite izzive dneva.

Anksioznost in depresija sta pogosti pri ljudeh, ki skrbijo za bolnike s Parkinsonovo boleznijo. Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če ste skoraj vsak dan žalostni in / ali če je vaša tesnoba močna. Izguba apetita, težave s spanjem, občutki brezizhodnosti in zmanjšana energija so lahko tudi simptomi depresije.

Bodite prijazni do sebe

Čeprav se morda počutite programirane tako, da na prvo mesto postavljate potrebe svojega ljubljenega, morajo biti tudi vaše lastne prednostne naloge tako za vaše zdravje in dobro počutje kot tudi za najboljšega skrbnika.

• Za redne preglede in presejalne teste preventivne oskrbe (na primer kolonoskopijo ali mamografijo) se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Redno vadite, četudi to pomeni 30-minutno hitro hojo vsak dan. Vadba vas ohranja zdrava in vam lahko olajša skrbi ter spodbuja miren spanec. (Tudi svež zrak ali prijazni nasmehi drugih na tečaju lahko naredijo čudeže za vašo dušo.)
• Jejte dobro uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo.
• Razmislite o terapiji duha in telesa, kot je meditacija pozornosti.
• Vsak dan se ukvarjajte s prostočasnimi dejavnostmi ali hobiji. Ne glede na to, ali gre za slikanje, branje ali jutranji izlet, da si privoščite kavo, naj bo vaš um nekaj ur na dan vsak dan.
• Prosite za pomoč druge - in bodite natančni. Če na primer družinski član ali prijatelj ponudi pomoč, napišite podrobno e-poštno sporočilo, v katerem pojasnite, kaj bi bilo najbolj koristno, na primer enkrat tedensko v trgovino. Pri fizičnih opravilih, kot je kopanje, boste morda morali najeti pomoč ali prenesti na močnejše družinske člane.

Načrtuj vnaprej

Poleg čustvene in fizične obremenitve skrbi za ljubljeno osebo s Parkinsonovo boleznijo je za mnoge tudi finančna obremenitev. Upravljanje računov za zdravstveno varstvo in ekonomske omejitve, ki vam jih nalagajo izgubljene plače, so lahko izjemno stresni. "Darila" za družabne in prostočasne dejavnosti je malo, kar je pomembno tako za vas kot za vašo ljubljeno osebo.

Dobra novica je, da pri večini bolnikov s Parkinsonovo boleznijo bolezen počasi napreduje, kar vam daje čas za načrtovanje in pripravo na prihodnost. Nekaj ​​nasvetov za optimizacijo finančnih ciljev vključuje ogled finančnega načrtovalca, pregledovanje proračuna vsakih nekaj mesecev in pogovor s svojim nevrologom in / ali fundacijo National Parkinson's Foundation o programih pomoči.

Beseda iz zelo dobrega

Ne glede na to, ali ste partner, prijatelj ali otrok osebe s Parkinsonovo boleznijo, vedite, da se bo vaše razmerje nenehno razvijalo, ko se bodo pojavile nove potrebe in se spremenile vaša vpletenost in odgovornosti. Poskusite sprejeti svoj odnos in na svoje negovalno potovanje gledati s pozitivno miselnostjo. Ne pozabite vključiti samooskrbe in sočutja v svojo vsakodnevno rutino.

• Deliti
• Flip
• E-naslov