Vsebina
Če imate multiplo sklerozo (MS) in imate nelagodje kot odziv na določene glasnosti ali frekvence, morda niste vedeli, da te simptome lahko povzroča vaša bolezen. Ta bolezen, imenovana hiperakuza, je lahko med subtilnimi učinki MS. Ta občutljivost na zvok lahko moti vašo sposobnost koncentracije, druženja ali celo spanja.Simptomi, povezani s hiperakuzijo, se lahko povoskajo in izginejo. Obstaja nekaj načinov zdravljenja tega stanja, vendar so mehanizmi za obvladovanje življenjskega sloga na splošno ključni pri upravljanju hiperakuzije.
Simptomi
Za hiperakuzijo je značilna povečana občutljivost na vsakdanje zvoke. Večino časa to preobčutljivost spremlja odpor do zvokov, četudi tipično ne veljajo za neprijetne. Pravzaprav boste morda presenečeni, da vas tako enostavno moti hrup. Občutite lahko tudi bolečine v glavi ali ušesih, splošno fizično nelagodje in sitnost kot odziv na zvoke, tudi če so tihi ali močni.
Hiperakuzija lahko prizadene eno ali obe ušesi in morda imate povečano sposobnost slišati določene zvoke, čeprav izgubite sposobnost slišati druge zvoke ali frekvence.
Lahko se pojavijo tudi tinitus (zvonjenje v ušesih), omotica, izguba ravnotežja, slabost ali vrtoglavica, skupaj s preobčutljivostjo na zvoke. To je zato, ker regija v možganih, ki nadzoruje sluh, nadzoruje tudi vaš občutek za ravnotežje.
Vpliv hiperakuzije ni le fizičen. Če imate zaradi hiperakuzije bolečino, sitnost ali nelagodje, se lahko začnete osamiti. To lahko privede do depresije ali tesnobe.
Vzroki
Hiperakuza se lahko pojavi, kadar poškodba ali bolezen prizadene možgansko deblo ali vestibulokohlearni živec (imenovan tudi osmi lobanjski živec). Vse te strukture delujejo skupaj za nadzor sluha in ravnotežja. Pri MS lahko pride do hiperakuzije, ko bolezen prizadene možgansko deblo. U
Multipla skleroza je demielinizirajoča bolezen, pri kateri se zaščitna mielinska prevleka na živčnih celicah v možganih, hrbtenjači in optičnem živcu (ki zazna vizualni vložek) zmanjša. Zaradi tega živci delujejo nenormalno.
Čeprav lahko katero koli število drugih stanj povzroči hiperakuzijo (od okužb ušes do nevrotoksinov), je najpogosteje opaženo po 50. letu starosti. To je zato, ker je disfunkcija teh regij pogosta pri staranju. Aditivni učinki demielinizacije MS lahko poslabšajo učinke slušne disfunkcije, zaradi česar so simptomi bolj opazni, kot bi bili sicer.
Poškodbe živcev, povezane z MS, lahko povzročijo izgubo sluhaDiagnoza
Če vaš povišan sluh vpliva na kakovost vašega življenja, se posvetujte s svojim zdravnikom za usposobljenega avdiologa, ki bo lahko opravil popolno oceno sluha in se z vami pogovoril o možnostih zdravljenja.
Objektivni diagnostični test, ki meri neprijetne glasnosti (ULL), lahko določi vašo stopnjo hiperakuzije. To lahko tudi pomaga ločiti diagnozo od več podobnih stanj.
Diferencialne diagnoze
Obstaja nekaj prekrivanj med hiperakuzijo in fonofobija, kar je odpor do določenih zvokov. Če imate fonofobijo, boste verjetno občutili nelagodje kot odziv na zvoke, hrup pa lahko sproži glavobol, migreno ali občutek bolečine. V ekstremnih situacijah se lahko fonofobija dejansko pokaže z resničnim strahom pred nekaterimi zvoki zaradi njihovih pričakovanih učinkov.
Še en podoben pogoj, mizofonija, je značilno izjemno draženje, sitnost in vznemirjenost kot odziv na hrup. Če imate misofonijo, vas lahko jezijo zvoki, kot so žvečenje, tipkanje ali drugi tihi, ponavljajoči se zvoki.
Kljub temu lahko hiperakuzijo spremljajo simptomi fonofobije in misofonije. Hiperakuzija je običajno povezana z izgubo sluha, fonofobija in misofonija pa se lahko pojavita tudi brez izgube sluha ali hiperakuzije.
Zdravljenje
Pogosto je najučinkovitejše zdravljenje hiperakuze, povezane z MS, zdravljenje poslabšanja MS, ki okrepi simptome. Če pa simptomi vztrajajo tudi po tem, ko se poslabšanje MS razreši ali če imate progresivno obliko MS z večjimi preostalnimi simptomi, boste morda želeli zdravljenje, ki je posebej usmerjeno v zmanjšanje hiperakuzije.
Zdravljenje hiperakuzije vključuje:
- Slušna prekvalifikacija: S svojim delovnim terapevtom se lahko pogovorite o specializirani terapiji. Slušna prekvalifikacija uporablja tehnike, s katerimi lahko skupaj s svojim terapevtom trenirate svoje telo, da ima manj bolečine ali nelagodja kot odziv na določene zvoke.
- Svetovanje: S psihologom ali svetovalcem se lahko naučite, kako gojiti čuječnost, da zmanjšate svoje reakcije na hiperakuzijo in celo razmišljate o zvoku bolj pozitivno.
- Operacija: V redkih primerih, na primer, ko imate tudi trajno zvonjenje v ušesih ali kadar preobčutljivost ovira vaše življenje, ste morda kandidat za operacijo. Postopek, ki vključuje okrepitev nekaterih kostnih in mehkih tkivnih struktur, ki posredujejo sluh, lahko izboljša vaše simptome.
Spopadanje
Morda se boste odločili, da je za obvladovanje svojega stanja bolje uporabiti prilagoditve življenjskega sloga, ne pa zdraviti se. Obstaja nekaj praktičnih strategij, ki jih lahko uporabite, zlasti če imate simptome le ob določenem času ali kot odziv na določene zvoke.
Uporabite čepke za ušesa
Slušalke ali ušesne čepke lahko uporabljate, če imate hiperakuzijo med situacijami, kot je vožnja z letalom ali avtobusom ali če poskušate delati v hrupnem kraju. Čeprav ne more spremeniti dejanskega delovanja vaših živcev ali možganskega debla, lahko nenehno blokiranje zvoka ponovno umeri vaše zavedanje zvokov.
Ko odstranite ušesne čepke, lahko prekomerno ojačanje zvoka dejansko povzroči dodatne stiske, zato je najbolje, da čepke nosite le, ko jih potrebujete.
Jasna nereda
Najprej ločite zvoke v svojem okolju. Znebite se odvečnih zvokov, kot so televizor, utripajoča ura, vrteči se trdi disk ali ventilator v kopalnici, tako da teh motečih zvokov ne bo ves čas v ozadju.
Preusmerite pozornost poslušanja
Vadite, da se osredotočite na en zvok naenkrat, pri čemer dajte prednost temu, kar ste potrebujejo slišati. Ko se pogovarjate z nekom, se poskušajte uglasiti samo v njegovem glasu in ne v drugih stvareh okoli vas. Ko začnete to početi v svojem okolju, lahko isto tehniko počasi uporabljate tudi v drugih situacijah.
Ugotovite sprožilce
Poskusite ugotoviti, kateri zvoki vas najbolj motijo. Bolj ko se tega zavedate, bolj jih lahko predvidevate in se izognete čustvenemu odzivu.
Poiščite podporo drugih
Povejte ljudem, s katerimi ste blizu, da ste še posebej občutljivi na hrup. V večini primerov se bodo ljudje odzvali pozitivno in zmanjšali pretiran hrup v sobi.
Beseda iz zelo dobrega
Čeprav enostavnih odgovorov za hiperakuzijo ni, obstajajo možnosti. Morda se vam sliši kot manjša pritožba, če pa ta težava vpliva na kakovost vašega življenja, si zasluži enako pozornost kot drugi simptomi MS, kot sta izguba vida in težave s hojo.
Poskusite ugotoviti, ali imate hiperakuzijo, misofonijo, fonofobijo ali kombinacijo le-teh, da boste lahko skupaj z zdravnikom ali terapevtom našli najboljšo rešitev, ki bo ustrezala vašim potrebam.