Vsebina
- Probiotiki
- Lokalni losjoni, kreme in olje
- Gama-linolenska kislina (olje večernega jegliča in olje boražine)
Čeprav je v odrasli dobi pogosto manjši problem, lahko ekcem vztraja, še posebej, če je oseba izpostavljena alergenom ali kemičnim dražilcem ali je pod stresom. Pri odraslih se ekcem pogosto nahaja na notranjem komolcu ali za kolenom. Ljudje z ekcemom imajo pogosto družinske člane z astmo, senenim nahodom ali ekcemom.
Zaenkrat dokaj ni znanstvene podpore trditvi, da lahko katerokoli zdravilo zdravi ekcem. Tukaj je pogled na zdravila, za katera pogosto pravijo, da preprečujejo ekcem ali pomagajo lajšati simptome:
Probiotiki
Probiotiki ali "dobre" bakterije so živi mikrobni organizmi, ki jih naravno najdemo v prebavnem traktu. Zanje naj bi nadzirali rast potencialno škodljivih bakterij, vplivali na imunsko funkcijo in krepili zaščitno pregrado prebavnega trakta.
Študije kažejo, da imajo dojenčki z velikim tveganjem za alergijske motnje, kot je ekcem, v prebavnem traktu drugačne vrste in število bakterij kot drugi dojenčki. Menijo, da lahko probiotični dodatki, ki jih jemljejo nosečnice in otroci, zmanjšajo pojav ekcemov pri otrocih.
Za pregled, objavljen v PLoS Medicine leta 2018 so raziskovalci analizirali predhodno objavljene študije o prehrani med nosečnostjo in dojenčkom ter tveganju za alergijske ali avtoimunske bolezni. Našli so dokaze iz 19 študij, ki kažejo, da lahko materino dodajanje probiotikov v pozni nosečnosti in dojenju zmanjša tveganje za ekcem. Potrebne so nadaljnje raziskave.
Poleg uporabe probiotikov pri materi so proučevali tudi uporabo probiotikov pri dojenčkih in otrocih za preprečevanje in zdravljenje ekcemov. Študija, objavljena leta Pediatrija leta 2017 v prvih šestih mesecih življenja pri novorojenčkih z visokim tveganjem za astmo in ekcem preučeval vsakodnevno dopolnjevanje z Lactobacillus rhamnosus GG in ugotovil, da dodatek ne preprečuje ekcemov ali astme pri starosti dveh let.
Poleg probiotičnega seva Lactobacillus rhamnosus GG so bili uporabljeni še Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri in Bifidobacterium.
Pred uporabo probiotikov se posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, da se pogovorite, ali so primerni za vas ali vašega otroka. Otroci z imunsko pomanjkljivostjo ne smejo jemati probiotikov, razen če so pod nadzorom zdravstvenega delavca. Ena študija je pokazala tudi povečan alergijski rinokonjunktivitis pri starosti 5 do 10 let po uporabi perinatalnih probiotikov.
Lokalni losjoni, kreme in olje
V raziskovalnem pregledu, objavljenem v Cochraneova zbirka sistematičnih pregledov leta 2017 so raziskovalci ugotovili, da vlažilne kreme kažejo nekaj koristi pri ljudeh z ekcemom. Natančneje, vlažilci so podaljšali čas do izbruhov, zmanjšali število izbruhov in zmanjšali količino lokalnih kortikosteroidnih zdravil, potrebnih za podobno zmanjšanje resnosti.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da je krema, ki vsebuje glikoretinsko kislino iz sladkega korena, učinkoviteje zmanjšala resnost ekcema kot krema brez snovi. Štiri študije v pregledu so ocenile sečninsko kremo, udeleženci pa so poročali o večjih izboljšavah s sečninsko kremo kot krema brez sečnine.
Pred uporabo kakršnih koli aktualnih aplikacij se posvetujte s svojim zdravnikom. Znano je, da nekatera zelišča, na primer olje kamilice in čajevca, povzročajo alergijski kontaktni dermatitis. Glede na študijo v Ljubljani Obrnite se na dermatitis, olje čajevca proizvaja oksidirano olje, ki lahko povzroči alergijski kontaktni dermatitis.
V nemški študiji je 72 ljudi z zmerno hudim ekcemom 14 dni uporabljalo kremo, ki je vsebovala izvleček čarovnice, 0,5-odstotno kremo hidrokortizona ali kremo s placebom. Hidrokortizon je bil učinkovitejši od čarovnice. Čarovnica ni bila bistveno učinkovitejša od placebo kreme.
Glede na poročilo, objavljeno v Otroška dermatologija, olivno olje lahko poslabša suho kožo in ekcem.
Gama-linolenska kislina (olje večernega jegliča in olje boražine)
Gama-linolenske kisline (GLA), kot sta olje jegliča in olje borage, so vrsta esencialne maščobne kisline. Z GLA naj bi odpravili pomanjkanje lipidov na koži, ki lahko sproži vnetje, zato se uporablja pri ekcemih. Vendar so klinične študije GLA na splošno pokazale, da ne pomaga pri ekcemih.
Za pregled predhodno objavljenih študij, ki so preučevale učinkovitost peroralnih dodatkov olja večernega jegliča ali olja borage, so raziskovalci preučili 27 predhodno objavljenih študij in ugotovili, da olje večernega jegliča ali olje boražine v primerjavi s placebom ni bistveno izboljšalo simptomov ekcema. Raziskovalci so ugotovili tudi potencialna tveganja, povezana z dodatki večernega jegliča, kot so vnetje, tromboza, imunosupresija in povečano tveganje za krvavitve.
Beseda iz zelo dobrega
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prezgodaj priporočiti katero koli zdravilo za zdravljenje ekcema. Dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in ker so prehranska dopolnila v veliki meri neurejena, se lahko vsebnost nekaterih izdelkov razlikuje od tiste, ki je navedena na etiketi izdelka. Samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe ima lahko resne posledice.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko najdete nasvete o uporabi dodatkov, če pa razmišljate o uporabi katerega koli zdravila, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je pravi za vas.