Vsebina
- Prednosti kirurgije
- Možne prihodnje operacije
- Prilagoditve življenjskega sloga
- Beseda iz zelo dobrega
Prednosti kirurgije
Najboljši način za ohranitev prednosti operacij mastektomije je, da sledite svojim nadaljnjim sestankom pri svojem zdravniku. Študija, objavljena vČasopis za onkološko prakso ugotovili, da več kot 20% žensk z diagnozo raka dojke stopnje I ali stopnje II v petih letih od diagnoze raka dojke preneha obiskovati zdravstvenega delavca za nadaljnjo oskrbo raka dojke. Študija je tudi odkrila, da je prekinitev obiskov višje, ko so se bolniki starali.
Čeprav je petletna stopnja preživetja po zdravljenju raka dojke skoraj 90-odstotna, je ključnega pomena, da ostanete na vrhu nadaljnje oskrbe, da zagotovite najboljše možne rezultate na področju fizičnega in duševnega zdravja po operaciji mastektomije.
Nadaljnje zdravljenje primarnega zdravnika se običajno določi glede na vašo zgodovino in zdravje; dejavniki, kot so starost, posebna diagnoza in protokol zdravljenja onkologa, vsi določajo, kaj bo to. Običajno je priporočljiv fizični pregled vsaka tri do šest mesecev v prvih treh letih po zdravljenju, vsakih šest do dvanajst mesecev v naslednjih dveh letih in vsako leto po tem. Med naslednjimi obiski slikanje običajno ni potrebno. razen če vaš zdravnik sumi, da se ponovi rak dojke.
Če vaš načrt zdravljenja zahteva, da jemljete zdravila na recept, lahko ti sestanki vključujejo tudi medenične preglede in teste kostne gostote. Po popolni mastektomiji mamogrami niso več potrebni, če pa imate delno mastektomijo, boste vseeno potrebovali mamograf na dojki, ki ni bil odstranjen.
Kot preživeli rak dojke ste morda navajeni na jasnost prejšnjih pregledov. Vendar pa lahko pri zdravih ljudeh, ki si opomorejo od mastektomije, včasih naredijo več škode kot koristi, kot je nepotrebno izpostavljanje sevanju, prekomerno zdravljenje in napačna diagnoza, če sicer ni simptomov.
Možne prihodnje operacije
Poleg kakršnega koli zdravljenja po mastektomiji, ki bi ga morda priporočila vaša zdravstvena ekipa (kot je adjuvantna kemoterapija), je najpogostejša operacija po mastektomiji v prihodnosti operacija rekonstrukcije. Ta postopek obnovi tkivo dojke, ki je bilo odstranjeno med postopkom mastektomije. Izbirate lahko med številnimi različnimi vrstami operacij za rekonstrukcijo, na primer z rekonstrukcijo vsadka, kjer je dojka obnovljena s fiziološko raztopino ali silikonskim gelom in rekonstrukcijo lopute z uporabo tkiva z drugega področja telesa (na primer zadka ali želodca). ) za preoblikovanje predela dojk.
Čeprav se mnogi preživeli rak dojke odločijo za operacijo rekonstrukcije takoj po operaciji mastektomije, je rekonstrukcija možna mesece ali leta po postopku mastektomije. To je koristno za tiste, ki se lahko odločijo po cesti, da je obnova možnost, ki jih zanima.
Pomembno je omeniti, da lahko tudi pri operaciji rekonstrukcije doživite tako imenovane fantomske občutke - občutek bolečega in nebolečega mravljinčenja, pritiska ali pečenja tam, kjer je bila prvotna dojka (še posebej, če ste pred mastektomijo imeli bolečine v dojkah) . To je zato, ker čeprav so živci lahko trajno poškodovani, možgani še vedno poskušajo poslati signale do njih in živci se zelo počasi celijo. Fantomski občutki običajno izginejo (ali pridejo in gredo) v nekaj mesecih. Če menite, da je boleče in vztrajno, ga obvezno omenite svojemu zdravniku. Morda vam bodo lahko dali zdravila za lajšanje nelagodja.
Prilagoditve življenjskega sloga
Raziskave so pokazale, da so spremembe življenjskega sloga eden najpomembnejših dejavnikov pri preprečevanju raka dojke, zato je smiselno, da so iste spremembe življenjskega sloga koristne pri dolgotrajni oskrbi po postopku mastektomije. Sem spadajo:
- Uživanje zdrave prehrane, napolnjene s sadjem in zelenjavo
- Vsakodnevna telesna aktivnost in več gibanja čez dan
- Opustitev kajenja
- Umerjanje vnosa alkohola
- Jemanje vitaminov in dodatkov, ki jih priporoča zdravnik
Zlasti opustitev kajenja in izogibanje povečanju telesne mase sta dva dejavnika, ki sta neposredno povezana s pomočjo pri preživetju po mastektomiji. Pomembno je, da s svojim zdravjem naredite potrebne korake, da zaščitite prednosti svoje operacije mastektomije.
In ne pozabite na svoje duševno zdravje. Svetovanje ali pridružitev skupini za podporo, ki se ukvarja z življenjem po mastektomiji, vam bo pomagalo, da se boste v notranjosti počutili bolje. To vam lahko pomaga tudi pri zunanjem skrbi za telo, tako da poskrbite za zdravo prehrano in redno gibanje. Če potrebujete pomoč na katerem koli od teh področij, od prehrane, vadbe do iskanja forumov za podporo, se pogovorite s svojim zdravnikom za seznam virov, na katere se lahko zanesete.
Beseda iz zelo dobrega
Če se počutite preobremenjeni glede tega, kako upravljati dolgotrajno oskrbo mastektomije, je pomembno vedeti, da imate ekipo, ki vam bo pomagala. Začnite s podrobnim načrtom oskrbe od svojega zdravstvenega delavca. To bo vključevalo, kako pogosto boste potrebovali nadaljnje sestanke, kakršne koli priporočene teste ali zdravljenje, dolgoročne neželene učinke, na katere morate biti pozorni, in kako prilagoditi svoj življenjski slog tako, da bo vključeval bolj zdrave navade. Shranite vse zdravstvene kartoteke iz diagnoze raka dojke, tako da jih boste imeli v primeru, da se preselite ali zamenjate ponudnika zdravstvenih storitev. Te bo imel tudi vaš sedanji zdravstveni delavec, vendar je vedno dobro imeti varnostno kopijo. Vaš zdravnik vas lahko napoti tudi k plastičnemu kirurgu za obnovo, ko in če se odločite, da to želite. Imeli bodo mrežo zdravnikov, ki redno sodelujejo z bolniki z mastektomijo, da vam pomagajo doseči najboljši možen rezultat.