Vsebina
- Vas skrbi izguba spomina? Nisi sam. Toda tveganje za demenco lahko zmanjšate s pomočjo teh štirih preizkušenih korakov za pametno staranje strokovnjakov Johns Hopkins.
- Zmanjšajte tveganje za demenco: 4 preverjeni koraki za pametno staranje
Vas skrbi izguba spomina? Nisi sam. Toda tveganje za demenco lahko zmanjšate s pomočjo teh štirih preizkušenih korakov za pametno staranje strokovnjakov Johns Hopkins.
Zmanjšajte tveganje za demenco: 4 preverjeni koraki za pametno staranje
Ko se starate, so običajni zdrsi spomina in občasna možganska megla, vendar demenca ni običajen del procesa staranja.
V Zmanjšajte tveganje za demenco: 4 preverjeni koraki za pametno staranje, obstaja nekaj preprostih in močnih ukrepov, s katerimi boste ohranili svoje možgane močne. Ta neposredna, lahko berljiva referenca vam bo dala dragocen vpogled, da boste ostali duševno ostri.
S Zmanjšajte tveganje za demenco, boste izvedeli:
- Katera hrana lahko zmanjša tveganje za srčni napad, možgansko kap in Alzheimerjevo bolezen;
- kako povečati pretok krvi v možgane in izboljšati uporabo kisika in glukoze v možganih;
- pomen intelektualne in socialne aktivnosti; in več.
Strokovnjaki Johns Hopkins razumejo vaše zanimanje za zdravje možganov in so pripravljeni priskočiti na pomoč.
Dosezite to - preprosto izpolnite spodnji obrazec za prenos Zmanjšajte tveganje za demenco: 4 preverjeni koraki za pametno staranje.
Zahvaljujemo se vam za nalaganje Zmanjšajte tveganje za demenco: 4 preverjeni koraki za pametno staranje. Pri oddaji je prišlo do napake. Prosim poskusite ponovno.
