Vsebina
Pitje mleka zagotovo ne bo zacelilo razjede, čeprav lahko začasno olajša bolečino, če razjeda huje boli na tešče. Na žalost pa ne bo delovalo dolgo.Kaj so peptični ulkusi?
Peptični čir je odprta rana na sluznici želodca ali dvanajstnika, ki je prvi del tankega črevesa. Razjede lahko zelo bolijo, zlasti kadar je želodec prazen.
Drugi simptomi razjede vključujejo napihnjenost, zgago, riganje, bruhanje in izgubo teže. Če se čir dovolj poslabša, da krvavi, ima lahko človek blato v črni barvi.
Ljudje so včasih mislili, da je razjede povzročil stres, a kot kaže, stres očitno ni pomemben. Najpogostejši vzrok za razjedo je neravnovesje nekaterih želodčnih sokov, imenovanih pepsin, ki je posledica okužbe z bakterijami, imenovanimiHelicobacter pylori.
Dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so aspirin, naproksen in ibuprofen, ki so zdravila brez recepta, lahko povzroči tudi razjedo. Nekatera nesteroidna protivnetna zdravila na recept lahko povzročijo tudi razjede.
Stanje, imenovano Zollinger-Ellisonov sindrom, lahko povzroči tudi razjede.Zollinger-Ellisonov sindrom je redko stanje, pri katerem se tvorijo tumorji v trebušni slinavki ali zgornjem delu prebavil in preveč izločajo gastrin, hormon, ki povzroči, da želodec proizvaja preveč kisline.
Neravnovesje med pepsinom in želodčnimi kislinami poškoduje debelo sluznico želodca ali dvanajstnika, rezultat tega pa je rana, ki ji pravimo čir.
Ker hrana prehaja v želodec, je skušnjava verjeti, da obstaja povezava med nekaterimi živili ali pijačami in čirjem. Določena živila ne povzročajo razjed, vendar lahko kofein in alkohol simptome močno poslabšata.
Zakaj bi vam lahko rekli, da pijete mleko
Dolga leta so ljudem s peptičnimi razjedami pili veliko mleka, saj so verjeli, da bo to pomirilo želodec in pomagalo pri celjenju razjed. Toda to ni vedno res. Morda bo pomagalo nekaj minut, vendar mleko spodbuja tudi želodec, da proizvaja klorovodikovo kislino, zaradi česar razjede bolj bolijo.
Ni se vam treba izogibati mleku (porcija ali dve na dan je v redu), vendar če popijete več mleka, čira ne bo zacelila.
Jesti in piti z razjedami
Zdi se, da ni posebnih živil, ki pospešujejo celjenje razjed; to zahteva čas in zdravila. Vedno pa je mogoče, da nekatera živila dražijo razjedo bolj kot druga, zato je dobro, da se kava, čaj, kola, čokolada, alkohol in sadni sokovi odrečejo, dokler se razjeda ne zaceli.
V nekaterih primerih imajo bolniki z razjedami manj nelagodja, ker zmanjšajo količino črnega popra, česna in čilija v prahu, ki se uporabljajo v obrokih ali za mizo.
Čas prehrane lahko prav tako spremeni. Nekateri bolniki so poročali o zmanjšanju bolečine, če preskočijo prigrizke med obroki, ker uživanje manj pogosto zmanjša količino želodčne kisline, ki nastane čez dan. Manj želodčne kisline pomeni manj draženja.
Poleg tega je to odvisno od posameznika. Če se vam zdi, da nekatera živila, ki niso navedena, vznemirjajo želodec, se jim verjetno izogibajte, dokler se čir ne zaceli.
Pred mnogimi leti so bili ljudje z razjedami na dieti, dokler se jim razjede niso zacelile, vendar to ni potrebno.
V nasprotnem primeru ni posebnih prehranskih priporočil. Najboljši nasvet je, da se med zdravljenjem pogovorite s svojim zdravnikom o vseh vprašanjih glede živil in prehrane.
Hrana, ki jo jejte in se je izogibajte s peptično razjedo