Vsebina
Pregledal:
Wojtek Mydlarz, dr.
Pregledal:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
V vročem poletnem dnevu ni nič takega, kot da zaužijemo velik ledeno mrzlo vodo ali blatno pijačo ali se odločimo za velik zalogaj sladoleda. Odličen način za ohladitev, kajne?
Potem pa vas zadene: strela močne bolečine v templjih, čelu ali za očmi ali nosom.
Zamrznitev možganov, sicer sladoledni glavobol, je tehnično znana kot hladna nevralgija ali sfenopalatinska ganglionevralgija. Velike besede za kratko - a mučno epizodo. Zajemalka o sladolednem glavobolu
Kaj povzroča glavobole v sladoledu? Nič resnega, pravi Wojtek Mydlarz, docent za otolaringologijo - operacija glave in vratu pri Johns Hopkinsu. Pojasnjuje:
»Obstaja več teorij o tem, kaj se to zgodi. Verjetno najbolj smiselno je, da ko jeste ali pijete veliko količino zelo hladne hrane ali tekočine, precej znižate temperaturo neba (streha ust). Krvne žile se samodejno stisnejo - to je refleks preživetja, da se ohrani jedrna temperatura vašega telesa. "
Po stisku, pravi Mydlarz, se žile hitro odprejo. "Ta povratna dilatacija v možgane pošlje signal bolečine skozi živec, imenovan trigeminalni živec, katerega zgornja veja se razteza v sredino in čelo," pravi.
Mydlarz pravi, da je sladoledni glavobol primer "napotene bolečine" - ko spremembe, ki se dogajajo v enem delu telesa, nakazujejo bolečino v drugem. V tem primeru se drobne mišice okoli krvnih žil na nebu nenadoma zategnejo in sprostijo, vendar občutek izkusimo višje v glavi
Povezava migrene
Nauman Tariq, direktor Johns Hopkinsovega centra za glavobol, pravi, da raziskave kažejo, da imajo bolniki z migreno večjo verjetnost zamrznitve možganov. "Bolečine pri glavobolu zaradi zamrznitve možganov so bolj intenzivne in ostre kot pri migreni," pravi. "Oba glavobola se lahko pojavita v čelu in povzročita utripajočo bolečino."
Toda na srečo pri 98 odstotkih bolnikov glavoboli zaradi zamrznitve možganov trajajo manj kot pet minut. "
Kako olajšati zamrznitev možganov
Če vas priklene možganska zamrznitev, ukrepajte hitro. Če je mogoče, odstranite hladno hrano ali pijačo iz ust in pritisnite jezik ali palec ob streho ust. Tudi pitje tople vode lahko pomaga.
Mydlarz (katerega najljubši okusi sladoleda vključujejo kavo in čokoladno-češnjev) priporoča, da pred požiranjem segrejete v ustih manjše grižljaje ali požirke hladne hrane in pijače.
Tariq ugotavlja, da zagrabiti aspirin ali acetaminofen morda ne bo vredno. "Pri večini ljudi so glavoboli zaradi zamrznitve možganov tako kratkotrajni, da bo, ko se začnejo uporabljati zdravila proti bolečinam, glavobol konec."
To je edina dobra stvar pri zamrzovanju možganov: njegova kratkost. Ko boste ukrepali proti bolečini, je verjetno konec in mine, vi pa boste spet uživali v poletnem dnevu - in z veliko sreče še v sladoledu.