Vsebina
- Poiščite izdelke z oznako Brez olja in nekomedogeni
- Tekočine, geli in razpršila so dobri za ekstra mastno kožo
- Pridobite zaščito širokega spektra
- Izberite SPF 30 ali višje
- Izogibajte se oksibenzonu in PABA, če je vaša koža občutljiva
- Razmislite o kremi za obraz, ki vsebuje kremo za sončenje
- Uporabljajte zaščito pred soncem skupaj z izdelki za zdravljenje aken
Res pa morate uporabljati zaščito pred soncem in v tem pravilu res ni prostora za mešanje. In to ni samo za preprečevanje sončnih opeklin.
Kožni rak, prezgodnje staranje in hiperpigmentacija so posledica sonca. Ko uporabljate fotosenzibilizirajoča zdravila proti aknam, postane zaščita pred soncem še bolj nujna.
Izdelki za zaščito pred soncem so daleč napredovali. Zato osvežite svojo kožo (in dermatologa) z vsakodnevnim nošenjem kreme za sončenje. Izberite tistega, ki vam je všeč, in ga ne boste motili vsak dan.
Poiščite izdelke z oznako Brez olja in nekomedogeni
Najprej je najprej, za vsakodnevno uporabo boste želeli izdelek brez olja. Izdelki brez olja pomagajo, da se vaš obraz ne počuti kot oljna madež.
Poiščite tudi besedo nekomedogeni. To pomeni, da izdelek ne vsebuje sestavin, za katere je znano, da zamašijo pore. To ni zagotovilo, da vam bo izdelek ostal brez prodora, vendar je dober začetek.
Na obrazu ne uporabljajte kreme za sončenje, namenjene telesu. Te so na splošno preveč debele, težke in mastne ter lahko prispevajo k zlomom.
Tekočine, geli in razpršila so dobri za ekstra mastno kožo
Losjoni in kreme za zaščito pred soncem so primerni za normalno do suho vrsto kože. Če pa je težava mastna koža, boste bolj zadovoljni z izdelkom, ki se hitro vpije.
Prosojni losjoni in tekočine so zelo lahki in se lepo prilegajo. Kljub temu se počutite pretežke za mastno kožo? Gel za sončenje vas bo osrečil. Te so vodne in se brez sledu vpijejo v kožo.
Gele lahko uporabljate tudi na področjih, kjer si na primer ne bi sanjali o uporabi losjona - lasišča. (Da, lahko se opečete na lasišču in ni prijetno! Geli ščitijo glavo, ne da bi bili lasje videti mastni.)
Gel za zaščito pred soncem se tudi lažje vtre v predele telesa, ki imajo veliko las. Fantje, to so odlične možnosti za vaše noge in prsni koš.
Priljubljena so tudi razpršila za zaščito pred soncem in zelo lahka. Eno opozorilo pa je, da uporabite dovolj, da dejansko zaščitite kožo. Lahka megla tega ne bo storila. Dovolj razpršite, da se koža z izdelkom lesketa. In "lektorirajte" svojo prijavo, da zagotovite, da niste zamudili mesta.
Pridobite zaščito širokega spektra
Za največjo zaščito vedno uporabljajte izdelek z oznako »širok spekter«. Ta ščiti pred UVA in UVB žarki.
UVB žarki ali žarki zagorelosti predstavljajo velik del sončne škode, ki se pojavi na koži. Nekateri kremi za zaščito pred soncem bodo zaščitili le pred tovrstno ultravijolično svetlobo.
UVA žarki poškodujejo tudi kožo in ti žarki povzročajo staranje kože. Prekomerna izpostavljenost lahko povzroči tudi kožni rak.
Če želite kožo popolnoma zaščititi pred soncem, morate imeti izdelek, ki blokira tako UVA kot UVB žarke.
Izberite SPF 30 ali višje
SPF, znan tudi kot faktor zaščite pred soncem, je način za merjenje zaščite pred UVB žarki. Višji kot je SFP, večjo zaščito vam daje.
Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da vsak dan uporabljate zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem najmanj 30 ali več. To bo blokiralo približno 97% UV žarkov.
Ne pozabite, da je treba kremo za sončenje uporabljati vsak dan skozi celo leto za najboljšo zaščito, tudi kadar je oblačno ali deževno.
Izogibajte se oksibenzonu in PABA, če je vaša koža občutljiva
Imate občutljivo kožo, ekcem, luskavico, rozacejo ali pa je vaša koža razdražena, ker uporabljate zdravila za zdravljenje aken za sušenje? Izogibajte se kremam za sončenje, ki vsebujejo učinkovini oksibenzon in PABA. Ti bolj verjetno dražijo kožo.
Če je vaša koža izjemno občutljiva na izdelke, si omislite naravno kremo za sončenje. Ti izdelki kot aktivno sestavino uporabljajo titanov dioksid in / ali cinkov oksid. Te manj dražijo kožo kot druge sestavine za zaščito pred soncem.
Razmislite o kremi za obraz, ki vsebuje kremo za sončenje
To so morda eden najboljših izdelkov za nego kože, ki so izšli iz 20. stoletja. Dodatek zaščite pred soncem v vlažilno kremo pomeni, da ni izdelkov za nanos plasti, kar prihrani čas in denar.
En korak in končali ste. Poskusite eno; ti bo všeč.
Že uporabljate vlažilno kremo, kajne? Če ste rekli ne, bi morda morali! Tudi te ne smejo biti težke ali mastne. Vsakodnevna uporaba vlažilne kreme vam bo pomagala premagati suhost pri zdravljenju aken.
In ja, ti kombinacije vlažilnih krem za zaščito pred soncem vam nudijo enako zaščito pred soncem kot samostojne kreme za zaščito pred soncem. Kljub temu bi morali izbrati izdelek, ki zagotavlja vsaj zaščitni faktor 30 in zaščito širokega spektra.
Nakupujte naokoli. Če en izdelek ni povsem tak, kot ga iščete, poskusite drugega.
Čeprav so odlični za vsakodnevno uporabo, nimajo dovolj očitka, da bi kožo rešili čez dan na plaži ali ob bazenu. Za to izberite vodoodporen izdelek, odporen proti znoju, in se prepričajte, da ga nanesete vsaki 2 uri ali vsakih 40 minut med plavanjem ali potenjem.
Uporabljajte zaščito pred soncem skupaj z izdelki za zdravljenje aken
Uporaba lokalnega zdravljenja aken? Lahko (in bi morali) uporabljati tudi zaščito pred soncem.
Najprej nanesite zdravilo za zdravljenje aken in nato počakajte 20 minut oziroma dokler se popolnoma ne absorbira. Nato lahko zaščito pred soncem nanesete čez vrh.
Beseda iz zelo dobrega
Zaščita pred soncem je tako pomembna za vse tipe kože, tudi če običajno ne opečete. Čeprav se na stotine možnosti zdi ogromno, je to dejansko dobro. Imate toliko izbire, da je zagotovo zaščitna krema, primerna za vašo kožo.
Torej, pomislite, kaj potrebujete za zaščito pred soncem. Ljudje, ki ves dan delajo v pisarni, imajo bistveno drugačne potrebe po zaščiti pred soncem kot tisti, ki delajo na prostem. Za vsakodnevno uporabo boste potrebovali drugačen izdelek kot za popoldne v parku ali na plaži.
Dlje kot boste na prostem, bolje vam bo z vodoodpornim izdelkom, odpornim proti znoju. Če večino časa preživite v notranjosti, vas bo vlažilna krema, ki vsebuje SPF 30, obilno zaščitila.
Ne glede na izdelek, ki ga izberete, se prepričajte, da ga pravilno uporabljate in ne naredite nobenih kritičnih napak pri zaščiti pred soncem, ki vas bodo pozneje preganjale. Ko se enkrat navadite, se zaščita pred soncem ne zdi dolgočasno.
Če še vedno potrebujete pomoč pri izbiri primernega izdelka za zaščito pred soncem, se za pomoč obrnite na dermatologa.