Vsebina
- Običajna menstruacija
- Dolga ali težka obdobja
- Dejavniki, ki vplivajo na trajanje obdobja
- Beseda iz zelo dobrega
Običajno menstruacija nastopi približno 12 do 16 dni po ovulaciji, ob predpostavki, da niste zanosili. Obstaja pa nekaj dejavnikov, ki bi lahko vplivali na dolžino menstruacije.
Običajna menstruacija
Običajna menstruacija lahko traja od enega do sedem dni, čeprav pri večini žensk z rednimi menstrualnimi ciklusi menstruacija v povprečju traja od tri do pet dni.
Pomembno je vedeti, da ni nič narobe, če je menstruacija nekaj dni daljša ali krajša od povprečnih treh do petih dni. Z drugimi besedami, menstruacija je edinstvena za vas in količina krvavitve in število dni ne bosta enaka kot pri vseh drugih.
Poleg tega se vaše obdobje lahko od cikla do cikla nekoliko razlikuje. To je normalno.
Dolga ali težka obdobja
Na splošno je razumevanje povprečnega obsega običajnega obdobja koristno. Krvavitev več kot sedem dni na mesec ali po prenehanju menarhe sploh ne krvavi, ni normalno in o tem se pogovorite s svojim zdravnikom.
Pomembno je, da obiščete svojega zdravnika, če imate menstrualno krvavitev ki trajajo več kot sedem dni.
Tudi močna krvavitev je indikacija za obisk zdravnika. Znaki močne krvavitve vključujejo:
- Namakanje skozi en ali več tamponov ali blazinic vsako uro nekaj ur zapored
- Nosite več kot eno blazinico hkrati za nadzor krvavitve
- Menjava blazinic ali tamponov ponoči
- Obdobja s krvnimi strdki, velika približno četrtino ali več
Dejavniki, ki vplivajo na trajanje obdobja
Včasih pa lahko spremembe življenjskega sloga, metode kontracepcije in nekatere zdravstvene težave bistveno vplivajo na vaše obdobje. Poglejmo si podrobneje dejavnike, ki lahko vplivajo na trajanje menstruacije.
Zdravstvene razmere
Obstajajo številne zdravstvene težave, ki lahko vplivajo na trajanje obdobja. Dejavniki, ki spremenijo debelino endometrija ali število krvnih žil, vplivajo na to, koliko dni traja vaša krvavitev.
Na primer, težka in / ali dolga obdobja so lahko znak endometrijskih polipov ali materničnih fibroidov. To je zato, ker vaš menstrualni tok sestavljajo izločena maternična sluznica (imenovana endometrij) in kri iz majhnih žil ki so izpostavljeni po podlogah.
Drugi primeri zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo trajne ali močne krvavitve, vključujejo:
- Motnje krvavitve ali zdravila, ki redčijo kri (na primer aspirin)
- Sindrom policističnih jajčnikov
- Hipotiroidizem
- Rak maternice
- Endometrioza
- Ektopična nosečnost ali splav
- Vnetna bolezen medenice
Starost
V prvih nekaj letih po nastopu menstruacije lahko pride do nepredvidljive krvavitve. To je zato, ker ne ovulirate redno. Ker ovulacija zahteva zapleteno interakcijo med hormoni, ki jih tvorijo strukture v možganih, in jajčniki, lahko traja nekaj časa, da se vaše telo popravi.
Zato je po prvem obdobju normalno, da nekateri krvavijo več kot povprečno število dni in / ali preskočijo nekaj obdobij zapored. Dobra novica je, da se menstruacija običajno normalizira v približno treh letih.
Če imate še vedno zelo neredne menstruacije, je to lahko znak osnovnega hormonskega ali zdravstvenega stanja, zato ga zdravnik pregleda.
Ko se približujete koncu reproduktivnih let, običajno nekje v 40. letih, boste spet začeli doživljati neredna obdobja. To obdobje se imenuje perimenopavza ali menopavzni prehod. To je čas hormonskih neravnovesij, predvsem takrat, ko začne proizvodnja jajčnikov estrogena upadati.
S temi nižjimi nivoji estrogena pride do manjšega nabiranja maternične sluznice, zato imate poleg nerednih tudi lažja in krajša obdobja.
Razumevanje zgodnjih znakov menopavzeKontrola rojstva
Uporaba hormonske kontracepcije lahko vpliva tudi na število dni menstruacije.
Če uporabljate kombinirani hormonski kontraceptiv, vključno s peroralnimi kontracepcijskimi tabletami, kontracepcijskimi obliži ali kontracepcijskim obročem, boste verjetno imeli krajša obdobja in lažji pretok. To je zato, ker hormoni v kontracepcijski tableti preglasijo hormoni, ki jih proizvajajo jajčniki.
Na primer, oralna kontracepcijska tableta vsebuje estrogen, zato se maternična sluznica kopiči veliko manj, kot bi bila naravno. Progesteronska komponenta tablete preprečuje kopičenje estrogena, zato je podloga, ki jo je treba odstraniti, na splošno tanjša od običajne.
Tudi zato lahko neprekinjena uporaba katerega koli kombiniranega hormonskega kontracepcijskega sredstva, kar pomeni, da izpustite placebo ali teden brez hormonov, povzroči, da menstruacijo popolnoma ustavite ali vsaj zmanjšate število menstruacij.
Če uporabljate kontracepcijo samo s progesteronom, boste imeli lažja in krajša obdobja. Tej vključujejo:
- Progesteron, ki vsebuje IUV (na primer Mirena)
- Kontracepcijski vsadek (na primer Nexplanon)
- Kontracepcijsko sredstvo za injiciranje (na primer Depo-Provera)
Pogosto uporaba teh metod sploh ne vodi do obdobja. To pa zato, ker progesteron vpliva na tanjšanje endometrija.
Ker vam vsi hormonski kontraceptivi spremenijo menstrualni tok, če so menstruacije močne ali če krvavite preveč dni, vam bo zdravnik morda predlagal uporabo hormonske kontracepcije, kot je intrauterina naprava za sproščanje levonorgestrela (Mirena), za lažje obvladovanje krvavitve.
Hormoni in vaš menstrualni ciklusBeseda iz zelo dobrega
Ker je menstruacija rezultat zapletenega hormonskega procesa v vašem telesu, obstaja veliko tega, kar velja za normalno. Ko začnete z menstruacijo, če zamudite menstruacijo ali če menstruacija traja dlje kot sedem dni, se o teh spremembah pogovorite z zdravnikom.