Vsebina
Zdravljenje mononukleoze (mono) temelji na obvladovanju simptomov, ko se vaše telo bori s to virusno boleznijo. Najbolj moteči simptomi mono vključujejo izredno utrujenost, vneto grlo in otekle mandlje. Uporabite lahko zdravila za zmanjšanje vročine, ki jih lahko kupite brez recepta (OTC), in lajšate bolečine, medtem ko uživate veliko počitka in tekočine. Zdravila na recept običajno niso potrebna, vendar lahko kortikosteroidi v skrajnih primerih pomagajo zmanjšati preveč otekle mandlje.Večina simptomov izzveni v približno enem mesecu, lahko pa traja tudi dlje. Utrujenost se morda ne bo popolnoma razrešila do šest mesecev. Vendar je to zelo spremenljivo, zato boste morda okrevali veliko hitreje. Otroci z mono boleznijo se običajno lahko vrnejo v šolo, ko vročina mine in se počutijo pripravljene na vrnitev. Kljub temu se mono lahko šteje za nalezljivega več mesecev.
Domača pravna sredstva in življenjski slog
Primarno zdravljenje mono vključuje počitek in domača zdravila za lajšanje simptomov. Prav tako morate paziti, da pijete dovolj vode, da preprečite dehidracijo, kar je tveganje, če imate vročino ali bolečine pri požiranju. Uporabite te taktike, da boste imunskemu sistemu dali spodbudo za boj proti virusu.
Počitek
Pogosto se prvi teden ali dva priporoča ustrezen počitek, ni vam treba ves čas ostati v postelji, vendar morate močno omejiti svojo aktivnost.
Veliko ljudi z mono bo občutilo izjemno utrujenost, ki običajno mine v treh do štirih tednih.
Čeprav se stimulansi, kot je kofein, morda zdijo dobra ideja za boj proti utrujenosti, si resnično vzemite čas za počitek. Izogibajte se vsem, kar vas bo motilo pri kakovostnem spanju, kar je potrebno za močan imunski sistem. Otroke z mono je treba spodbujati, naj si oddahnejo od aktivne igre.
Olajšanje vročine
Za zvišano telesno temperaturo lahko poleg zdravil za zmanjšanje vročine brez recepta znižate tudi temperaturo v sobi, si privoščite mlačno (ne mrzlo) kopel ali si na čelo položite hladno krpo. Če vročina po tem ostane nenadzorovana , poiščite zdravniško pomoč, da se izognete nevarnim zapletom.
Vneto grlo in otekanje tonzil
Tonzile se lahko nabreknejo do te mere, da se skoraj dotaknejo.
Morda ste celo slišali, da drugi mono opisujejo kot najhujšo vneto grlo v življenju.
Pomirite se s toplim grgranjem s slano vodo. Lahko tudi pijete hladne napitke, jeste zamrznjeni jogurt ali sladoled ali pa si privoščite popsicle.
Telesne bolečine
Za lajšanje bolečin v telesu lahko uporabite obloge z ledom ali grelne blazinice. Pokličite svojega zdravnika, če bolečina še vedno ni sprejemljiva.
Zaščita povečane vranice
Pomembno je, da se izognete kontaktnim športom, težkim dvigom in napornim aktivnostim, ker lahko povečana vranica, ki jo opazite pri mononukleozi, poči. To vključuje večino skupinskih športov, navijanja in dvigovanja uteži. Dobro se je izogibati se tudi težkim opravilom po hiši. Otroke je treba odvrniti od grobe igre ali rokovanja z brati in sestrami. Enostavne vaje, kot sta hoja ali plavanje, so v redu, če se ne počutite preveč utrujene.
Izogibajte se alkoholu
Pri odraslih je verjetneje, da imajo jetra prizadetost z mono, zato ne smete piti alkohola, če imate mono simptome ali okrevate.
Terapije brez recepta
Običajno lahko bolečine v grlu, vročino in bolečine v telesu, povezane z mono, obvladate z uporabo OTC lajšanje bolečin kot Tylenol (acetaminophen) in Motrin (ibuprofen). Lahko tudi najdete pastile in pršila za grlo za pomiritev vnetega grla. Posvetujte se s svojim zdravnikom o ustreznih sredstvih za zmanjšanje bolečine in zvišane telesne temperature, odmerkih in časovni razporedi za vašo starostno skupino ali starost vašega otroka.
Pomembno je opozoriti na sestavine vseh OTC zdravil, ki jih jemljete, ker morda acetaminofen dobivate v več kot enem izdelku, kar lahko povzroči preveliko odmerjanje.
Medtem ko odrasli morda uporabljajo aspirin, ga zaradi nevarnosti Reyevega sindroma ne smejo dajati nikomur, mlajšim od 19 let. Preverite, ali so na OTC izdelkih, ki se uporabljajo za simptome mono, preverite, da ne vsebujejo sestavin z te besede, ki so sopomenke za aspirin: acetilsalicilat, acetilsalicilna kislina, salicilna kislina ali salicilat.
Občutek bolečine je pri monu lahko zelo pogost. Poleg zdravil za bolečine v ustih lahko uporabljate tudi OTC mazila za lajšanje bolečin ki vsebujejo mentol, na primer Tigrov balzam. Morda boste želeli preveriti seznam sestavin za spojine, ki vsebujejo aspirin, če je oseba z mono mlajšim od 19 let. Na žalost mnogi vsebujejo salicilate, vključno z Icy-Hot. Medtem ko ni dokazano, da so topični salicilati povezani z Reyejevim sindromom, se jim nekateri ljudje izogibajo do 19. leta.
Recepti
Otekle mandlje in bezgavke običajno niso velika težava in izginejo same od sebe. Če pa nabreknejo tako, da motijo požiranje ali dihanje, morate takoj začeti zdravljenje. Včasih steroidna zdravila se uporabljajo za krčenje tonzil, če so se preveč povečale. Kortikosteroidi se lahko uporabljajo tudi, če pride do zapletov, kot sta zelo nizko število trombocitov ali hemolitična anemija.
Izjemno boleče vneto grlo lahko celo povzroči narkotik na recept.
Antibiotiki se pri mononukleozi ne uporabljajo, ker gre za virusno bolezen. Vendar pa lahko simptome zamenjamo s strep v grlu in predpišemo antibiotik. Uporaba amoksicilina ali drugih oblik penicilina lahko povzroči izpuščaj, tudi če nekdo ni alergičen na zdravilo, vendar je ta izpuščaj pogostejši pri tistih z mono.
V nekaterih primerih je prisotna strep v grlu ali bakterijska okužba sinusov, hkrati pa je indicirana tudi uporaba antibiotikov. V tem primeru vam lahko predpišejo antibiotik, za katerega je manj verjetno, da bo povzročil izpuščaj.
Obstajajo študije o uporabi protivirusne terapije za infekcijsko mononukleozo z virusom Epstein-Barr, zlasti pri bolnikih, ki jim grozi imunska oslabelost. Pregled te raziskave je pokazal, da je bila kakršna koli korist negotova. Uporabljena zdravila so vključevala aciklovir, valomaciklovir in valaciklovir.
Obstajajo tudi drugi zapleti mono, ki lahko zahtevajo zdravila na recept, ki se razlikujejo glede na potek bolezni.
Vodič za razprave o zdravniku za mononukleozo
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
