Vodnik po odvajalih brez recepta

Vsebina

• Kako lajšati zaprtje
• Vrste odvajala

Številna odvajala so na voljo kot zdravila brez recepta (OTC) in jih ljudje pogosto zlorabijo. Večina ljudi, ki uporabljajo odvajala, jih ne potrebujejo, dolgotrajna uporaba odvajal pa ima lahko resne posledice za zdravje, kot so motnje ravni presnovkov (telesne soli), dehidracija, poškodbe ledvic in celo smrt.

Kako lajšati zaprtje

Namesto da bi kupili odvajalo brez recepta, ki pomaga pri občasnem zaprtju, najprej poskusite z visoko vsebnostjo vlaknin, večjim vnosom tekočine, rednim gibanjem in vadbo ustrezne higiene kopalnice. Natančneje, kopalnico bi morali uporabljati, ko začutite željo in se vzdržite, da je ne bi "držali v sebi". Če ti ukrepi ne delujejo, se posvetujte z zdravnikom, da se pogovorite o uporabi odvajal, zlasti če nameravate odvajati več kot dan ali dva.

14 preprostih načinov za povečanje vnosa vlaken

Vrste odvajala

Odvajala brez recepta so razvrščena po štirih glavnih glavnih mehanizmih delovanja:

• Oblikovanje v razsutem stanju
• Mehčalci za blato
• Osmotski učinki
• Stimulativni učinki

Omeniti velja, da nekatera od teh odvajal delujejo s kombinacijo teh mehanizmov.

Odvajala v razsutem stanju

Kot že ime pove, laksativi, ki tvorijo v razsutem stanju, delujejo tako, da povečajo blato. Ta odvajala so narejena iz neprebavljivih delcev (koloidov), ki absorbirajo vodo. Ko razsuti tovariši absorbirajo vodo, povzročijo raztezanje črevesja in sprožijo gibanje črevesja z valovimi mišičnimi kontrakcijami (peristaltiko).

Odvajala v razsutem stanju so običajno narejena iz rastlinskih vlaken, kot je metilceluloza. Ko bakterije, ki živijo v črevesju, prebavijo ta rastlinska vlakna, lahko nastane nekaj plinov (flatus) in napihnjenost.

Blagovne znamke odvajalnih izdelkov brez recepta vključujejo:

• FiberCon (polikarbofil)
• Citrucel (metilceluloza)
• Metamucil (psyllium)
• Konsyl (psyllium)
• Benefiber (pšenični dekstrin)

Mehčalci za blato

Mehčalci blata ali sredstva za površinsko aktivne snovi v blatu delujejo tako, da dovolijo vodi in maščobi, da blato zadušijo in ga tako zmehčajo. Mehčalce za blato lahko jemljete peroralno ali rektalno (pomislite na svečke Fleet ali klistir Fleet).

Mehčalci blata brez recepta vključujejo:

• Colace (docusate)
• Surfak (dokuzat)
• Phillips 'tekoči geli za mehčanje blata (docusate)
• Mineralno olje
• Pedia-lax (glicerinski supozitorij)

Omeniti velja, da se mineralno olje pogosto uporablja za mazanje blata pri otrocih in odraslih z izčrpavajočo invalidnostjo. Da bi bilo okusno, je treba mineralno olje mešati s sokom. Poleg tega se v bolnišnici ali bolnišnici običajno predpišejo supozitorije dokusat in glicerin, da se prepreči zaprtje.

Študije so pokazale, da lahko dolgotrajna uporaba mehčalcev blata povzroči pomanjkanje (v maščobah topnih) vitaminov A, D, E in K.

Stimulantska odvajala

Ni popolnoma razumljeno, kako delujejo stimulativni odvajali ali katartiki. Vemo, da neposredno stimulirajo črevesni živčni sistem in povzročajo izločanje elektrolitov in tekočine v debelem črevesu.

Zdravniki že nekaj časa skrbijo, da bi lahko dolgotrajna uporaba stimulativnih odvajal privedla do odvisnosti pacientov od teh zdravil. Poleg tega so zdravniki zaskrbljeni, da bi ta odvajala lahko poškodovala živčni sistem črevesja (menterterični pleksus).

Vendar nedavne raziskave kažejo, da je dolgotrajna uporaba stimulativnih odvajal verjetno varna, vendar so edini, ki bi jih morali odvajati dlje časa, hospitalizirani bolniki ali bolniki v ustanovah za dolgotrajno oskrbo z nevrološkimi okvarami. in nezmožnost zapustiti posteljo.

Primeri OTC stimulativnih odvajal so:

• Dulcolax (bisakodil)
• Flota (bisakodil)
• Senokot (sena)
• Cascara
• Ex-Lax (sennozidi)
• ricinusovo olje
• Aloja

Osmotska odvajala

Osmotska odvajala so nevpojne spojine in topne spojine, ki z osmozo potegnejo fekalno vodo v debelo črevo. Na ta način vam osmotska odvajala utekočinijo blato.

Osmotska odvajala veljajo za učinkovita, vendar lahko v primeru prekomerne uporabe povzročijo težave z ravnovesjem vode in elektrolitov v telesu.

Tu je nekaj primerov osmotskih odvajal, ki se prodajajo brez recepta:

• Magnezijevo mleko (magnezijev hidroksid)
• Sorbitol
• MiraLax (polietilen glikol)

Osmotski odvajali natrijevega fosfata

Tanko črevo absorbira fosfatna odvajala in imajo osmotsko sredstvo za mehčanje blata, zaradi česar ga lažje prehaja. Za doseganje osmotskega odvajalnega učinka je treba zaužiti visok odmerek.

Januarja 2014 je ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) objavila varnostno opozorilo o osmotskih odvajalih natrijevega fosfata. Opozorili so, da lahko v redkih primerih jemanje več kot enega odmerka v 24 urah povzroči resno škodo ledvicam in srcu ter celo smrt.

Po navedbah FDA se "odvajalni izdelki, ki vsebujejo natrijeve fosfate, tržijo pod blagovno znamko Fleet, pa tudi kot blagovne znamke in generični izdelki. Vsi so potencialno povezani z resnimi neželenimi učinki, kot so dehidracija in / ali nenormalne ravni elektrolitov v kri, ki lahko povzroči resne zaplete, kot so poškodbe ledvic in včasih smrt. "

FDA predlaga, da se pred jemanjem te vrste odvajala pogovorite s svojim zdravnikom in pazite na opozorilne znake, ki opozarjajo na slabo reakcijo.

Odvajala je najbolje uporabiti kot kratkotrajno olajšanje, pred uporabo pa se posvetujte s svojim zdravnikom. Nikoli ne dajte otroku odvajala, ne da bi se prej pogovorili s pediatrom.

Beseda iz zelo dobrega

Ena najslabših stvari, ki jih lahko storite z odvajali, je, da jih uporabljate kot dolgotrajno samozdravljenje za nekatera resnejša zdravstvena stanja in tako prikrijete težavo, ki zahteva takojšnjo pozornost. Na primer, rak debelega črevesa lahko povzroči ovire.

Upoštevajte, da je - tako kot pri vseh zdravilih - najprej bolje preprečiti težavo kot pa jemati zdravila za zdravljenje. Če imate zaprtje, je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom in se pogovorite o prehrani, tekočinah, gibanju in navadah v stranišču. Spremembe življenjskega sloga lahko pogosto pomagajo lajšati zaprtje in odpraviti potrebo po odvajalih.