Vsebina
- Povezava možganov in črevesja
- Razdražljiv črevesni sindrom in možgani
- Težave s črevesjem in razpoloženje
Ste se že kdaj tako razveselili ali vznemirili, da ste morali teči v kopalnico? Kaj pa, če dobiš novice tako slabe, da se ti zdi slabo? Če ste kdaj že imeli te simptome, ste iz prve roke začutili povezavo med možgani in črevesjem.
Linda Lee, MD, razpravlja o povezavi med možgani in črevesjem ter o tem, kako težave s prebavili vplivajo na možgane. Opaža, da čeprav prebavne motnje pogosto prizadenejo ženske drugače kot moške, ta povezava vpliva na obe.
Povezava možganov in črevesja
Po Leeju imamo zagotovo povezavo med možgani in črevesjem. »Doživimo ga vsakič, ko v trebuhu začutimo metulje, običajno takrat, ko smo navdušeni, zaljubljeni ali prestrašeni. Ko se to zgodi, bomo včasih imeli simptome prebavil. "
Znanost začenja razumevati postopek, ki stoji za to povezavo, ki se na koncu nanaša na hormone, ki se sproščajo iz različnih delov naših možganov - da, ti so v tvoji glavi in tudi drugje - kadar smo še posebej pod stresom ali navdušeni.
"Te kemikalije krožijo v krvnem obtoku in lahko vplivajo na občutljivost in delovanje živcev v steni črevesja," pravi Lee. "Te živce skupaj imenujemo enterični živčni sistem."
Razdražljiv črevesni sindrom in možgani
Raziskovalci začenjajo razumeti, kako lahko aktivnost v črevesju vpliva tudi na možgane. Eden od primerov je sindrom razdražljivega črevesja (IBS), stanje, ki prizadene do 15 odstotkov ljudi v ZDA in prizadene ženske dvakrat pogosteje kot moški. Če imate IBS, so živci v črevesju izredno občutljivi in možgani te signale iz črevesja obdelajo drugače, kot če jih ne bi imeli IBS. Že majhne količine plina lahko sprožijo bolečino, napihnjenost, zaprtje ali drisko.
Težave s črevesjem in razpoloženje
Lee je v programu prebavnega zdravja za ženske Johns Hopkins skrbel za številne ljudi s težavami s črevesjem in pogosto osebno opazoval, kako lahko te težave vplivajo na žensko razpoloženje in občutek dobrega počutja. Na primer, pravi, da imajo nekateri ljudje s kroničnim zaprtjem tudi depresivno razpoloženje ali celo glavobol.
Medtem ko mnogi naravni zdravniki harfirajo o negativnih učinkih toksinov v telesu, Lee pravi, da to ni tisto, kar je v ozadju povezave možganov in črevesja. "Verjamem, da zato, ker zaprtje dejansko povzroči, da črevesni živčni sistem pošlje določene signale v možgane, ki nato sprožijo kaskado občutkov," pravi.
"Kar še ne vemo, je, kako lahko z bakterijami v črevesju upravljamo, da dosežemo spremembe v razpoloženju," pravi Lee. "Tam je prihodnost."