Vsebina
Pogosto uriniranje je pogosto posledica uživanja veliko tekočine, zlasti kofeina. Če vaše pogosto uriniranje ni povezano s tem, kar pijete, ga lahko povzroči osnovno zdravstveno stanje. Čeprav je to lahko preprost razlog, na primer zdravilo, ki ga jemljete, ali okužba sečil (UTI), je lahko tudi znak kroničnega stanja, kot je intersticijski cistitis ali diabetes.Simptomi pogostega uriniranja
Očiten simptom pogostega uriniranja je ravno potreba po uriniranju pogosteje kot običajno. To se lahko zgodi podnevi ali pa se zgodi bolj ponoči, stanje, imenovano nokturija. Simptomi lahko vključujejo naslednje:
- Na stranišče je bilo treba več kot osemkrat v 24 urah
- Večkrat se zbudiš sredi noči, da greš na stranišče
- Če vas nujno pogosto urinira, tudi kadar vam ni treba iti
Pogostost uriniranja se lahko pojavi sama ali z drugimi simptomi, kot so vročina, bolečina ali povečana žeja. Obvestite svojega zdravnika, če imate kakršne koli druge simptome in pogost pojav uriniranja.
Vzroki
Vaš zdravnik bo pregledal vaše simptome, ko bo določil verjeten vzrok za pogostost uriniranja. Nekateri od teh vzrokov vključujejo:
- Rak mehurja: Rak mehurja je redek vzrok za pogosto uriniranje. Pogosto ga spremlja pogosta potreba po uriniranju in kri v urinu (mikroskopska ali groba hematurija, ki je vidna v urinu). Medtem ko običajno bolečine ni, včasih pa jo lahko povzroči tudi uriniranje.
- Diabetes (tip 1 in tip 2): Pogosto uriniranje je lahko eden od znakov diabetesa. Sladkorna bolezen povzroči povečanje urina, saj se telo trudi, da se reši odvečne glukoze.
- Diuretiki: Ta zdravila se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka ali prekomernega kopičenja tekočin v tkivih. Lahko povzročijo povečano uriniranje.
- Intersticijski cistitis (IC): To kronično stanje mehurja lahko povzroči pritisk v mehurju, bolečino in potrebo po pogosto uriniranje. Pri IC lahko občutite bolečino brez nujnosti in pogostosti ali pa imate pogostost in nujnost brez bolečin.
- Nevrološke bolezni: Stanja, kot sta možganska kap ali Parkinsonova bolezen, lahko poškodujejo živce, ki nadzorujejo polnjenje ali praznjenje mehurja. To lahko privede do težav z mehurjem, vključno s stalno željo po uriniranju.
- Prekomerno aktiven mehur: Če imate prekomerno aktiven mehur, to pomeni, da imate pogosto in nujno potrebo po uriniranju, tudi če mehur ni poln. Prekomerno aktiven mehur lahko vključuje ali ne pušča urina, imenovano tudi inkontinenca. Vzrok so lahko težave z živci, vendar pogosto vzrok ni znan.
- Nosečnost: Ko ste noseči, lahko poveča potreba po uriniranju zaradi hormonov in pritiska otroka na mehur.
- Bolezni prostate: Stanje prostate, vključno z benigno hiperplazijo prostate (povečana prostata), rakom in prostatitisom (vnetje prostate) lahko ovirajo pretok urina skozi sečnico (cev, ki odvaja urin iz telesa). To lahko privede do nepopolnega praznjenja mehurja in pogostosti uriniranja.
- Radioterapija: Eden od stranskih učinkov sevanja na medenico je pogostost uriniranja. Sevanje lahko draži mehur in sečne poti, povzroči krče v mehurju in nujno odhod v kopalnico.
- Okužba sečil (UTI): Če imate okužbo sečil, lahko povzroči nujno pogosto uriniranje tudi po tem, ko ste že izpraznili mehur. Simptomi lahko vključujejo tudi bolečino pri uriniranju, zvišano telesno temperaturo in moten ali krvav urin. UTI so veliko pogostejši pri ženskah kot pri moških.
Diagnoza
Pogosto uriniranje je lahko simptom številnih različnih stanj. Zdravnik bo navadno opravil fizični pregled in vas vprašal, ali ste na kakšnem zdravilu, imate kakršne koli simptome okužbe ali ste kaj spremenili svoje prehranjevalne ali pitne navade.
Vaš zdravnik bo verjetno zaprosil tudi za vzorec urina za preverjanje bakterij (urinska kultura) ali belih krvnih celic (urinaliza), ki bi lahko kazale na okužbo. Citologija urina bo naročena, če bodo potrjene rdeče krvne celice (tri ali več). Drugi možni testi vključujejo urodinamiko za preverjanje delovanja mišic mehurja, cistoskopijo (kamero) za pogled v notranjost mehurja ali ultrazvok ali CT skenirajte in poiščite raka in druge strukturne vzroke za pogosto uriniranje.
Zdravljenje
Zdravljenje osnovnega stanja je običajno najboljši način za spopadanje s pogostim uriniranjem. To lahko pomeni nadzor diabetesa osebe, zdravljenje okužbe sečil z antibiotiki ali zdravljenje raka.
Če je stanje diagnosticirano kot prekomerno aktiven mehur, lahko zdravljenje vključuje spremembo prehrane, Keglove vaje za krepitev moči v medeničnem dnu, spremljanje vnosa tekočine in vedenjske terapije, kot je trening mehurja. Vključuje lahko tudi zdravila, kot so antiholinergični (na primer oksibutinin) ali agonisti adrenergičnih receptorjev beta-3 (kot je mirabegron), injekcije botoksa ali druge postopke za modulacijo križnih živcev ali drugih živcev.
Trening mehurja vključuje spoštovanje natančnega urnika uriniranja in podaljšanje časa med praznjenjem mehurja. Cilj je povečati čas med uriniranjem in količino tekočine v mehurju, zdravnik pa vam bo morda predpisal tudi zdravilo, ki pomirja mišice in živce.
Intersticijski cistitis nima zdravila, vendar obstajajo načini zdravljenja, ki vam lahko olajšajo simptome, vključno z raztezanjem (raztezanjem) mehurja pod anestezijo, peroralnimi zdravili, treningom mehurja ter izbiro prehrane in življenjskega sloga. Morda boste ugotovili, da se izogibanje nekaterim živilom in pijačam lahko pomaga pri obvladovanju simptomov.
Beseda iz zelo dobrega
Pogosto uriniranje ima lahko veliko različnih vzrokov, zato je pomembno, da se posvetuje s svojim zdravnikom. Ne glede na to, ali gre za kratkotrajno ali dolgotrajno zdravljenje, vam bo zdravnik pomagal najti način za obvladovanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja.
Kaj lahko storite pri težavah z nadzorom mehurja?