Vsebina
Bodite prepričani, da najpogostejši vzroki pojavljanja prstov sploh niso problem. Marsikdo lahko naredi prste, ki jih pogosto imenujejo pokanje zglobov. Zdi se, da zvok, ki ga slišite, povzročajo dušikovi mehurčki, ki se premikajo v tekočini, ki obdaja vaše sklepe.
Kadar ni nobene bolečine, povezane s pokanjem prstov, je le redko težava in resnično neškodljiva. Če so vaši hrupni sklepi prstov povezani z bolečino ali oteklino, je dobro, da obiščete zdravnika.
Pregled
Pucanje kite je običajno posledica sprožilnega prsta. Kite v prstih so kot vrvi, ki se pritrdijo na konce prstov. Ko se mišice podlakti skrčijo, kite potegnejo prste v pest.
Kite tečejo del poti skozi ovoj, imenovan fleksorni tetivni ovoj. Pri bolnikih, ki imajo sprožilni prst, ta mehanizem gibanja tetive znotraj ovojnice ni nemoten.
Vsak ovoj tetive prsta je tanka cev, ki poteka od sredine dlani proti koncu prsta. Obloga je ojačana na več mestih; ta ojačani del plašča se imenuje jermenica.
Prva jermenica na tetivnem ovoju (imenovana jermenica A1) je mesto, kjer se sprožilni prst obesi. Pri ljudeh s sprožilnim prstom je to mesto bolečine ob pritisku na dlan.
Dejavniki tveganja
Sprožilni prst je približno šestkrat pogostejši pri ženskah kot pri moških in veliko pogostejši pri osebah s sladkorno boleznijo ali revmatoidnim artritisom.
Ugibalo se je tudi, da lahko drugi dejavniki, kot sta genetska nagnjenost in poklicna uporaba, povečajo možnost za razvoj sprožilnega prsta.
Vzroki in simptomi
Vzrok sprožilnega prsta je pogosto nejasen in se zdi, da se zdi od nikoder. Pojavi se lahko v enem ali več prstih in se lahko pojavi ob različnih časih na različnih lokacijah.
Sprožilni prst je posledica neskladja med velikostjo kite in velikostjo vhoda v ovoj tetive. Ta neskladnost je lahko posledica lokaliziranega vnetja ali vozličastega otekanja na sami tetivi.
Ko odstopanje v velikosti med tetivo in kitovo ovojnico doseže kritično točko, bo tetiva doživela odpornost tetivne ovojnice. Sprva se to čuti kot trkanje sprožilnega prsta, ko sprostimo pest. Če se stanje poslabša, bo morda prst sprožilca pritisnil druge prste, da se poravna, ali pa se sploh ne bo poravnal.
Poškodbe vezi
Ligamenti držijo sklepe skupaj in se pogosto poškodujejo, ko je prst zvin ali izpahnjen. Vezi se lahko delno ali popolnoma pretrgajo.
Pogosti simptomi poškodbe vezi vključujejo bolečino ob strani sklepa po poškodbi in otekanje sklepa. Če se vez nepravilno zaceli, lahko sklep med upogibanjem pop ali zaskoči.
Poleg tega, če se vez zaceli v nepravilnem položaju ali s kronično ohlapnostjo, zaradi česar je preveč ohlapen, lahko sklep popne in zaskoči, ko upognete prste.
Pogosto se sprva misli, da so poškodbe vezi prstov manj pomembne, če pa jih ne zdravimo pravilno, lahko pripeljemo do kroničnih, dolgoročnih težav s sklepi prstov. Iz tega razloga je treba oceniti vsako sum poškodbe vezi zdravnik, da ugotovi, ali je potrebno nadaljnje ocenjevanje ali zdravljenje.
Osteoartritis
Artroza prstov lahko povzroči obrabo normalno gladkih hrustančnih površin sklepov. Ko se artritis poslabša, lahko gibi sklepov postanejo omejeni in boleči. Artritični sklepi v prstih pogosto povzročajo otekle, "krhke" zglobe.
Prstni artritis lahko povzroči pokanje in pucanje kot posledica majhnih kostnih ostružkov okoli artritičnih sklepov. Zaradi neenakomernih površin ali nenormalnosti poravnave se lahko sklepi zaskočijo ali zaskočijo. Bolniki lahko opazijo majhno izboklino okoli artritičnega sklepa, imenovano sluznična cista.
Zanimivo je, da je artroza roke pogostejša pri ženskah, starejših od 50 let, z njo pa je povezana tudi močna genetska komponenta. To pomeni, da se zdi, da ima starš z osteoartritisom roke (zlasti tistega, ki je istega spola kot vi) tveganje za razvoj. U
Drugi dejavniki, ki povečajo možnost, da oseba razvije artritis v roki, so zgodovina ročnega dela ali ponavljajoča se uporaba roke. Kajenje in ročnost lahko igrata tudi vlogo, vendar ni tako jasno.
Zdravljenje
Zdravljenje je lahko sestavljeno iz preprostih korakov, injekcij ali operacij, odvisno od vzroka težave. Pogosto ljudje začnejo z nečim preprostim in če simptomi vztrajajo ali se ponovijo, se lahko priporoči bolj invazivno zdravljenje.
Nekateri najpreprostejši načini zdravljenja vključujejo oporitev prizadete številke, fizikalno terapijo in dajanje težave nekaj časa, da se ugotovi, ali simptomi izginejo.
Kdaj k zdravniku
- Če je sklep videti otekel, vnet ali obarvan
- Če prsta ne morete popolnoma iztegniti
- Če je otrplost na konici prsta
- Če je občutljiva vzdolž dlanske strani prsta, zlasti v pregibu sklepa
- Če jutranja okorelost traja približno 30 minut
- Če se zdi, da je sklep prsta povečan ali deformiran
- Če imate v prstih topel, pekoč občutek
- Če je v sklepu nežnost
- Če pride do izgube prožnosti ali občutka ribanja
Beseda iz zelo dobrega
Pokazalo se je, da pritiskanje prstov, pojavljanje in klikanje niso vzrok za artritis, kljub temu, kar so vam morda povedali - pogosta napačna predstava. Vendar to še ne pomeni, da klikanje s prsti nikoli ni težava.
Najpogostejši znak težave, ki je povezana z zaskokom ali klikom, je bolečina, povezana s hrupom. Torej, če imate klik ali zaskok v prstu in vas boli, ko pride do klika ali zaskoka, se splača preveriti prst pri svojem zdravniku. Včasih obstajajo preproste rešitve za te težave in druge, ki lahko zahtevajo bolj invazivno zdravljenje.
8 najboljših naramnic za prste leta 2020