Fibromialgija

Vsebina

• Kaj je fibromialgija?
• Kaj povzroča fibromialgijo?
• Kakšni so simptomi fibromialgije?
• Kako se diagnosticira fibromialgija?
• Kako se zdravi fibromialgija?
• Življenje s fibromialgijo
• Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?
• Ključne točke o fibromialgiji
• Naslednji koraki

Kaj je fibromialgija?

Fibromialgija je bolezen, ki povzroča bolečine v mišicah in mehkih tkivih po vsem telesu. To je stalno (kronično) stanje. Vpliva lahko na vrat, ramena, hrbet, prsni koš, boke, zadnjico, roke in noge. Bolečina je lahko hujša zjutraj in zvečer. Včasih lahko bolečina traja ves dan. Bolečina se lahko poslabša z aktivnostjo, hladnim ali vlažnim vremenom, tesnobo in stresom. Stanje prizadene približno 1 od 50 do 1 od 25 ljudi v ZDA. Najpogostejše je pri ženskah v srednjih letih.

Kaj povzroča fibromialgijo?

Vzrok ni znan. Raziskovalci menijo, da obstaja povezava s težavami s spanjem in stresom. Lahko je tudi povezan z imunskimi, endokrinimi ali biokemičnimi težavami.

Kakšni so simptomi fibromialgije?

Simptomi vsake osebe se lahko razlikujejo. Toda kronična bolečina je najpogostejši simptom. Bolečina najpogosteje prizadene mišice in točke, kjer se mišice pritrdijo na kosti. To so vezi in kite.

Bolečina se lahko začne v enem delu telesa, na primer v vratu in ramenih. Lahko je prizadet kateri koli del telesa. . Bolečina je od blage do hude. Lahko se počuti kot pekoč občutek, bolečina, okorelost, bolečina ali grizeča bolečina. V določenih delih mišic so lahko boleče točke. Morda se počuti kot artritis, vendar se stanje ne poslabša. In ne poškoduje mišic ali kosti.

Drugi pogosti simptomi fibromialgije vključujejo:

• Srednje do huda utrujenost (utrujenost)
• Manj vzdržljivosti pri vadbi
• Težave s spanjem ponoči
• Depresivno razpoloženje
• Anksioznost
• Glavoboli
• Simptomi razdražljivega črevesja, kot so bolečine v trebuhu in trebuhu, napihnjenost, driska in zaprtje
• Nemirne noge
• Boleče menstruacije
• Težave z jasnim razmišljanjem (imenovane "fibro megla")

Ti simptomi so lahko videti kot druga zdravstvena stanja. Za diagnozo se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira fibromialgija?

Ni testov, ki bi lahko potrdili diagnozo fibromialgije. Namesto tega diagnoza temelji na vaših simptomih, fizičnem pregledu in morebitni izključitvi drugih stanj.

Kako se zdravi fibromialgija?

Zdravljenje bo odvisno od vaših simptomov, starosti in splošnega zdravstvenega stanja. Odvisno bo tudi od tega, kako hudo je stanje.

Zdravila za fibromialgijo ni, vendar je simptome mogoče obvladati. Blažji primeri se lahko izboljšajo z zmanjšanjem stresa ali spremembami življenjskega sloga. Morda bo hujše primere treba obravnavati v skupini. To lahko vključuje vašega zdravstvenega delavca, specialista, ki se imenuje revmatolog, fizioterapevt in klinika za obvladovanje bolečin. Zdravljenje lahko vključuje:

• Protivnetna zdravila za lajšanje bolečin in lažje spanje
• Druga zdravila proti bolečinam
• Zdravila, odobrena za zdravljenje fibromialgije (duloksetin, pregabalin in milnacipran)
• Zdravila za lajšanje depresije (antidepresivi)
• Vadba in fizikalna terapija za raztezanje mišic in izboljšanje kardiovaskularne kondicije
• Sprostitvene metode
• Toplotne obdelave
• Občasni hladni tretmaji
• Sporočilo

Pogovorite se s ponudniki zdravstvenih storitev o tveganjih, koristih in možnih neželenih učinkih vseh zdravil.

Življenje s fibromialgijo

Fibromialgija je kronično stanje. Lahko pa ga obvladate v sodelovanju s svojim zdravnikom. Poleg zdravil lahko simptome pomagajo tudi spremembe življenjskega sloga. Sem spadajo dovolj spanja in gibanja.

Kdaj naj pokličem svojega zdravstvenega delavca?

Če se vaši simptomi poslabšajo ali imate nove simptome, obvestite svojega zdravnika.

Ključne točke o fibromialgiji

• Fibromialgija je kronično stanje, ki povzroča bolečine v mišicah in mehkih tkivih po vsem telesu.
• Raziskovalci menijo, da je lahko povezan s težavami s spanjem, stresom ali imunskimi, endokrinimi ali biokemičnimi težavami.
• Simptomi lahko vključujejo tudi pomanjkanje energije (utrujenost), težave s spanjem, depresijo, glavobole in druge težave.
• Zdravila ni, vendar je simptome mogoče obvladati.
• Zdravljenje lahko vključuje zdravila, vadbo, sprostitev, vročino ali mraz in masažo.

Naslednji koraki

Nasveti, s katerimi boste kar najbolje izkoristili obisk pri svojem zdravstvenem delavcu:

• Spoznajte razlog vašega obiska in kaj želite, da se zgodi.
• Pred obiskom zapišite vprašanja, na katera želite odgovoriti.
• S seboj pripeljite nekoga, ki vam bo pomagal postavljati vprašanja in se spomniti, kaj vam pove ponudnik.
• Ob obisku zapišite ime nove diagnoze in vsa nova zdravila, načine zdravljenja ali teste. Zapišite tudi vsa nova navodila, ki vam jih je ponudnik dal.
• Vedeti, zakaj je predpisano novo zdravilo ali zdravljenje in kako vam bo pomagalo. Vedeti tudi, kakšni so neželeni učinki.
• Vprašajte, ali je vaše stanje mogoče zdraviti na druge načine.
• Vedeti, zakaj se priporoča test ali postopek in kaj lahko pomenijo rezultati.
• Vedite, kaj lahko pričakujete, če ne jemljete zdravila ali opravite testa ali postopka.
• Če imate nadaljnji sestanek, zapišite datum, uro in namen tega obiska.
• Vedite, kako se lahko obrnete na svojega ponudnika, če imate vprašanja.