Vsebina
Ker fibromialgija in sindrom kronične utrujenosti zajemata centralni živčni sistem, se nam z živci dogajajo najrazličnejše nenavadne stvari. Skupaj z izgorevanjem, mravljinčenjem, otrplostjo in ostrinkami lahko doživljamo srbenje, ki je lahko hudo in trajno.To je noro, še posebej, ker praskanje nič ne pomaga. Za tiste z bolečino, imenovano alodinija, ki povzroča bolečino na dotik, lahko praskanje srbečice povzroči tudi kričanje celotnega območja od bolečine.
Ena raziskava o fibromialgiji, objavljena vKlinična revmatologija so poročali o srbežici brez znanega vzroka pri približno 2 odstotkih bolnikov, vendar so preučevali le simptome, o katerih so poročali bolniki, in mogoče je, da ta simptom ni vedno poročan. Več naših simptomov lahko leti pod radarjem, le malo ljudi se zaveda, da so povezani s temi boleznimi.
Zakaj nas srbi?
O tem posebnem vprašanju nimamo veliko raziskav, verjetno pa nas srbi, ker naši živci - in pravzaprav celoten živčni sistem - niso normalni.
Mnogi od nas s temi boleznimi imamo simptom, imenovan parestezija, kar je nenormalen živčni občutek. Tudi zato dobimo ostrino, pekoč občutek, mravljinčenje itd. Običajno je posledica nevropatije, kar pomeni poškodovanih živcev.
Dolgo časa so bili raziskovalci nad tem zmedeni, ker se ni zdelo, da smo dejansko poškodovali živce. Zdaj pa obstaja nekaj dokazov, ki jih imamo.
Pri fibromialgiji so študije razkrile nevropatijo majhnih vlaken, ki je poškodba določenih delov določenih živcev. Leta 2014 je raziskovalna skupina Anderson, Berk in Maes predlagala povezavo med sindromom kronične utrujenosti in vnetjem imunskega sistema, ki je znano povzročiti nevropatijo.
Upoštevati je treba še nekaj, narkotična zdravila proti bolečinam, kot sta hidrokodon in oksikodon. Srbež je znan stranski učinek teh zdravil, zato, če jih jemljete proti bolečinam, se zavedajte, da so lahko vzrok za vaš srbenje.
Kaj lahko pomaga?
Ker to ni "običajen" srbenje, ga praskanje ne olajša, zato si med raziskovanjem možnih načinov zdravljenja poskušamo zadržati nohte.
Več stvari vam lahko pomaga, da se znebite srbenja ali ga vsaj omilite:
- Kapsaicin: To je lokalno sredstvo za lajšanje bolečin, ki izčrpa vaše celice njihovih sporočil za bolečino in jih v bistvu prisili, da se nehajo pritoževati. Najprej mehko stopajte s tem. Ima opekline, ki so za nekatere ljudi premočne.
- Led: S hlajenjem območja lahko ublažite vnetje, ki lahko pritiska na živec, kar pa je najpomembnejše, da občutek ublaži. (Naučite se ledovati pravilno.)
- Sredstva proti bolečinam: Glede na srbež je acetaminofen (sestavina Tylenola) tisti, ki najverjetneje pomaga pri njem. (Acetaminofen je v številnih izdelkih, vključno z nekaterimi narkotičnimi zdravili proti bolečinam, zato se prepričajte, da ne jemljete več kot enega zdravila, ki ga vsebuje.) Če so bolečine v živcih posledica vnetja, lahko pomagajo tudi protivnetna zdravila . Kot smo že omenili, lahko narkotična zdravila proti bolečinam povzročijo srbenje, zato morda ne bodo pomagala pri tem simptomu.
- Umirjanje živčnega sistema: Nekateri dodatki (teanin, rodiola), zdravila (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktura ter joga in meditacija lahko pomagajo preprečiti preobčutljivost živcev in povzročanje tovrstnih občutkov.
Mogoče je kaj drugega
Seveda vas marsikaj, razen disfunkcije živcev, lahko srbi, zato se splača poskrbeti, da srbečice ne povzroči eden od njih.
Če opazite kakršne koli kožne nepravilnosti, se o tem pogovorite z zdravnikom. Pazite tudi na povezave med srbenjem in hrano, izdelki za nego kože in drugimi potencialnimi alergeni.
Ne glede na sum vzroka, morate o svojem srbečici obvestiti svojega zdravnika. Morda vam bo lahko pomagal najti uspešno zdravljenje.
Vodič za razprave o zdravniku sindroma kronične utrujenosti
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
