Vsebina
Vadba lahko povzroči izcedek iz nosu ali druge simptome rinitisa. Rinitis je pogosta motnja, ki je povezana z enim ali več simptomi kihanja, izcedka iz nosu (rinoreja), zamašenosti nosu in srbečega nosu.Najpogostejša oblika rinitisa je alergijski rinitis, ki je povezan s sprožitvijo okoljskih dejavnikov. Velik odstotek ljudi z alergijskim rinitisom ima tudi spremljajoči konjunktivitis ali solzne oči, ki so običajno tudi rdeče in srbeče.
Manj pogosta oblika rinitisa je nealergijski rinitis (NAR). Nealergijski rinitis je težje diagnosticirati, saj gre bolj za diagnozo izključenosti kot za motnjo, ki jo lahko preizkusite v zdravniški ordinaciji. A diagnoza izključitve pomeni, da zdravniški test iz drugih prepoznavnih razlogov za rinitis pred ugotovitvijo nealergijskega rinitisa.
Normalen nosni odziv na vadbo
V večini primerov se srčni utrip med vadbo poveča, krvne žile v telesu se zožijo (vazokonstrikcija) v tkivih, ki niso aktivne skeletne mišice (kjer se razširijo).
Ta vazokonstrikcija je povezana s sproščanjem adrenalina in vodi do zmanjšanja odpornosti dihalnih poti nosnega prehoda. V mnogih primerih, ko so krvne žile razširjene in povzročajo zaporo nosu, vadba dejansko pomaga zmanjšati simptome.
Vzroki za rinitis z vadbo
Vadba lahko povzroči izcedek iz nosu po dveh metodah. Alergijski rinitis je najbolje razumljiv. Povečana izpostavljenost alergenom je posledica večje količine zraka, ki se izmenja med globljim in hitrejšim dihanjem med obdobji vadbe.
Znano je, da ima med 27% in 74% športnikov neko vrsto rinitisa.
Nealergični vzroki rinitisa, ki ga povzroča telesna vadba, so manj razumljivi. Obstaja več dejavnikov, ki pri odraslih povzročajo izcedek iz nosu in niso povezani z alergijami. Glavni dejavniki, ki prispevajo, so dražilni, čustveni ali vazomotorni.
Dražilni rinitis, tako kot pri športnikih, ki imajo rinitis, ki ga povzroča vadba, je povezan s povečano izpostavljenostjo poklicni ali okoljski izpostavljenosti, ki draži nosne poti, vendar ne povzroča alergij.
V tem primeru dražilci sami aktivirajo izcedek iz nosu ali izcedek iz nosu. Zmanjšanje izpostavljenosti dražilnim sredstvom lahko pomaga razrešiti kronični rinitis.
Rinitis, ki ga povzročajo čustva, pravzaprav ni oblika rinitisa, ki jo povzroča vadba, vendar je včasih zmedena.
Vazomotorni rinitis je glavna kategorija nealergijskega rinitisa in je diagnoza, ki se uporablja, ko so odpravljene vse druge oblike rinitisa. Pogostejša je pri starejših kot pri mladih.
Zdravljenje
V zgodnjih fazah katerega koli režima zdravljenja nealergijskega rinitisa je treba vključevati izogibanje vsem znanim dejavnikom, ki prispevajo k temu. Nadaljevanje vadbe brez izpostavljenosti alergenom ali dražilnim sredstvom lahko dejansko zmanjša izcedek iz nosu zaradi naravne reakcije telesa na adrenalin.
Zdravnik lahko nadaljuje tudi zdravljenje, vključno z zdravili za primere, ki jih ni mogoče spremeniti zaradi izogibanja ali sprememb življenjskega sloga.
Zdravila ponavadi prihajajo iz treh skupin: Antiholinergiki, kot je ipratropijev bromid, so aktualna zdravila, ki imajo relativno nizek profil neželenih učinkov. Nosni steroidni spreji, kot sta Flonase ali Nasacort, so običajni nosni spreji, ki so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju zamašenega nosu in rinoreje (izcedek iz nosu).
Zadnja skupina zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje rinitisa, so antihistaminiki.Intranazalni antihistimini, kot je azelastin, so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju alergijskega rinitisa in tudi nealergijskega rinitisa.
Če se turbine (gobasta kost v nosu) povečajo, lahko kirurški postopek, imenovan redukcija turbine, pomaga zmanjšati simptome.