Vsebina
- Povečani simptomi in napadi astme
- Tveganje za razvoj astme
- Nevarnost drugih pljučnih stanj
- Vaping za opustitev kajenja
- Neželeni učinki vapinga
- Drugi načini zapuščanja
- Beseda iz zelo dobrega
Toda študije zdaj kažejo, da temu morda ni tako. Dejansko je vedno več dokazov, da uporaba e-cigaret (vaping) ne more samo otežiti obvladovanja astme, ampak lahko dejansko prispeva k razvoju bolezni pri tistih, ki je še nimajo.
Povečani simptomi in napadi astme
Astma je kronična bolezen, za katero so značilne akutne epizode vnetja dihalnih poti in bronhokonstrikcija (zožitev dihalnih poti). Vnetje lahko povzroči, da se dihalne poti vse bolj odzivajo na sprožilce iz okolja, kar vodi do simptomov, kot so piskanje, zasoplost, kašelj in stiskanje v prsih. Pare e-cigaret je vsekakor treba vključiti, ko preučujemo morebitne sprožilce.
Večina naprav za e-cigarete je sestavljena iz uparjalne komore, nikotinskega vložka s kemičnimi aromami in akumulatorske baterije. Po vstavitvi v uparjalno komoro se kemikalije v vložku segrejejo in razpršijo v vdihljivo meglico.
Po navedbah ameriškega generalnega kirurga ta vdihljiva megla vsebuje različne hlapne kemikalije, ki lahko kratkoročno in dolgoročno škodijo pljučem. Sem spadajo težke kovine (kot so kositer, nikelj in svinec) in oljnate snovi, ki se lahko ujamejo v manjših dihalnih poteh.
Nekatere od teh spojin (na primer aromatizirajoči diacetil, ki se uporablja za ustvarjanje maslenih arom) ne spodbujajo le limfocitnega vnetja - tipa, povezanega z alergijsko astmo - ampak lahko povzročijo tudi postopno strjevanje in zožitev dihalnih poti, zaradi česar je težje dihajte med napadom.
Drugi dodatki, kot so tetrahidrokanabinol (THC), psihoaktivna sestavina marihuane in vitamin E acetat, ki se uporabljajo za zgoščevanje ali redčenje tekočin, ki se prelivajo s THC, lahko povečajo tveganje za napade s poudarkom na že vnetih dihalnih poteh. (Obe sestavini sta povezani z akutno poškodbo dihal pri uporabnikih e-cigaret.)
Vse več je dokazov, da je verjetno, da bo veliko kemikalij v e-cigaretah celo povzročilo napad pri nekaterih ljudeh kot pri običajnih cigaretah.
Tudi vlažna toplota, ki jo ustvari vaping, je morda dovolj, da pri nekaterih ljudeh sproži napad.
Spremenjen imunski odziv
Dokazi tudi kažejo, da vaping lahko spremeni imunski odziv telesa na način, ki poveča ranljivost človeka za sprožilce astme.
Glede na študijo iz leta 2018 v reviji Toraks, aerosolizirane kemikalije v e-cigaretah imobilizirajo imunske celice, imenovane alveolarni makrofagi, ki jih telo uporablja za odstranjevanje alergenov, prahu in drugih sprožilcev astme iz pljuč.
S tem vaping učinkovito "pokrajša" pljuča za vnetje, tako da izhlapelim mikrodelcem omogoči dostop tudi do najmanjših dihalnih poti.
Izpostavljenost iz druge roke
Tveganja vapinga niso omejena le na uporabnike e-cigaret. Študija iz leta 2019 v reviji Skrinja predlaga, da hlapi iz elektronskih cigaret povečajo tveganje za napade pri neuporabnikih z astmo za 33%.
Zakaj mi vaping boli grlo?
Tveganje za razvoj astme
Natančen vzrok astme ostaja neznan, vendar naj bi bila bolezen posledica kombinacije genetskih dejavnikov in dejavnikov tveganja iz okolja. Kako (ali če) vaping igra vlogo pri razvoju astme, je prav tako nejasno.
Glede na to obstajajo epidemiološki dokazi, ki povezujejo vaping z nastopom simptomov astme pri srednješolcih. Ljudje v tej starostni skupini ostajajo glavni potrošniki e-cigaret v ZDA.
Glede na raziskave, objavljene leta Preventivna medicina, uporaba e-cigaret med srednješolci je povezana z 1,5-krat večjim tveganjem za astmo v primerjavi s srednješolci, ki še nikoli niso spali.
Ugotovitve je podprla študija iz Koreje iz leta 2016, v kateri so srednješolci, ki so vapirali, imeli skoraj trikrat večje tveganje za astmo in so zaradi astme zamudili več šolskih dni kot vrstniki, ki so kadili običajne cigarete.
Poleg tega so raziskave z univerze John Hopkins ugotovile, da imajo nekadilci, ki vapajo, večje tveganje za astmo in pogosto razvijejo bolezen med 18. in 24. letom.
Čeprav je prezgodaj za domnevo, da e-cigarete "povzročajo" astmo, se zdi, da prispevajo k tveganju in zdaj veljajo za neodvisen dejavnik tveganja za razvoj bolezni.
Nevarnost drugih pljučnih stanj
E-cigarete so zaskrbljujoče za vaše zdravje, zlasti za zdravje pljuč. In čeprav lahko te prizadenejo vsakega uporabnika in so zelo zaskrbljujoče, to še posebej storijo, če imate astmo zaradi že tako ogroženih dihalnih poti in obstoječega tveganja za nekatere zaplete, kot je pljučnica.
Omenjena skupina raziskovalcev Johns Hopkins je na primer ugotovila, da imajo nekadilci, ki vapajo, povečano tveganje za kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB) - kar 2,6-krat večje - in bolezen ponavadi razvijejo med 30. in 34. letom starosti.
To kaže na to, da lahko stalna uporaba e-cigaret sčasoma povzroči kaskado bolezni dihal in celo pospeši razvoj KOPB, bolezni, ki običajno prizadene ljudi, stare 45 let ali več. Omeniti velja, da sama astma velja za dejavnik tveganja za KOPB.
Res je, da raztopine e-cigaret vsebujejo sestavine, ki se v svoji inertni obliki na splošno štejejo za varne, vendar lahko segrevanje teh sestavin spremeni njihovo konsistenco in poveča strupenost v pljučih.
Vzemite na primer kokosovo olje in sladilo glicerol, dve sestavini, ki se pogosto uporabljata v izdelkih za vaping. Oboje dobro prenašata na koži ali v prebavnem traktu, vendar lahko ob vdihu povzroči vnetje in se kopiči v dihalnih poteh, saj se zgoščena olja oprimejo tkiv. Sčasoma lahko to privede do redkega dihalnega stanja, imenovanega lipidna pljučnica (oblika aspiracijske pljučnice).
Druge sestavine, kot je diacetil, lahko privedejo do nepopravljivega stanja, imenovanega bronhiektazije, pri katerem se dihalne poti trajno strdijo in razširijo.
Pravzaprav, veliko enakih nevarnih kemikalij, ki jih najdemo v tobačnem dimu, nastanejo pri segrevanju kemikalij za e-cigarete. Študija iz Grčije iz leta 2017 je ugotovila, da je količina formaldehida, ki ga proizvajajo e-cigarete, petkrat do petnajstkrat večje kot običajne cigarete in se zaradi plinastega stanja dovaja globlje v pljuča.
Formaldehid in benzen sta dva primera najpomembnejših rakotvornih snovi, ki jih najdemo v hlapih e-cigaret, ki niso povezane le s pljučnim rakom, temveč tudi z drugimi vrstami raka, kot sta levkemija in rak dojke.
Ali bo to povečalo tveganje za raka v poznejših letih, še vedno ni jasno. Ker je bil vaping na ameriški trg uveden šele leta 2007, bo morda še veliko let, preden bodo znanstveniki lahko v celoti ocenili resnično dolgoročno škodo e-cigaret.
Verjetno pa sta najbolj škodljivi sestavini, ki se uporabljata za vaping, THC in vitamin E acetat. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) jih štejejo za glavne vzroke za hospitalizacije in smrt med uporabniki e-cigaret.
Od februarja 2020 je zaradi uporabe e-cigaret umrlo 68 Američanov in več kot 2.800 jih je bilo hospitaliziranih. Večina jih je bila mlajših od 35 let, 82% jih je uporabljalo izdelek, ki vsebuje THC.
Večina ljudi z poškodbo pljuč, povezano z e-cigareto (EVALI), je imela v pljučih tudi sledi acetata vitamina E.
Ti dejavniki ne samo povečajo pogostost in resnost napadov astme, temveč lahko povečajo tveganje za KOPB in druge pljučne bolezni pri ljudeh, ki nikoli niso kadili.
Vapinga nikakor ne bi smeli šteti za "bolj zdravo" alternativo tobačnemu dimu - za tiste z astmo ali brez nje. Od leta 2014 javni uslužbenci opažajo zaskrbljujoč porast števila bolezni, povezanih z e-cigaretami, pri uporabnikih, starih od 17 do 75 let.
Vaping za opustitev kajenja
Tradicionalne cigarete v ZDA vsako leto povzročijo več kot 480.000 smrtnih žrtev in so odgovorne za približno devet od desetih smrtnih primerov zaradi pljučnega raka. Kajenje je prav tako odgovorno za 80% diagnoz KOPB in poveča tveganje za bolezni srca in možgansko kap za kar 400%.
Poleg tega je znano, da je kajenje cigaret dejavnik tveganja za pogostost in resnost akutnih simptomov astme. Kadilci ne le, da bi lahko bolezen manj obvladovali v primerjavi s kolegi, ki ne kadijo, ampak tudi pogosteje potrebujejo hospitalizacijo zaradi hudih napadov.
Opustitev kajenja, čeprav je spodbujena za vse, je očitno nekaj, kar je zaradi tistih razlogov za ljudi z astmo pod stresom.
Nekatere študije kažejo, da so lahko e-cigarete, če jih uporabljamo kot del kombiniranega pristopa s svetovanjem in drugimi pripomočki za opustitev, kot je Chantix (vareniklin), zelo učinkovito orodje za opustitev kajenja.
Vendar pa so koristi samostojne uporabe brez zdravniškega nadzora veliko manj zanesljive. In e-cigarete predstavljajo druge zdravstvene težave, ki jih je treba upoštevati pri tehtanju z drugimi orodji za opustitev.
Neželeni učinki vapinga
Vaping je bil prvotno odobren kot orodje za opustitev kajenja, saj je uporabniku zagotavljal nikotin za zatiranje hrepenenja brez izpostavljenosti katranu in drugim škodljivim sestavinam. Nikotin v e-cigaretah lahko nudi pozitivne koristi osebi, ki poskuša nehati, s povečanjem budnosti, sproščenosti, spomina, razpoloženja in koncentracije. U
Vendar je treba poleg tveganj za razvoj ali poslabšanje pljučnih in drugih bolezni upoštevati tudi dejstvo, da nikotin povzroča zasvojenost.
Jasno je, da to predstavlja tveganje za prvo zasvojenost tistih, ki vapajo, vendar nikoli niso kadili. Študije pa so tudi pokazale, da ljudje, ki uporabljajo e-cigarete za opustitev kajenja, običajno ostanejo na napravi dlje kot tisti, ki uporabljajo druge pripomočke za opustitev. Odmerek nikotina v e-cigaretah je večji kot v obližih ali dlesnih, zato je tveganje sekundarne odvisnosti pri tistih, ki poskušajo opustiti kajenje, se poveča.
Poleg tega obstajajo še drugi neželeni učinki, ki se jih morate zavedati.
Tudi pri majhnih odmerkih lahko vaping povzroči:
- Glavobol
- Slabost
- Bruhanje
- Bolečine v trebuhu
- Omotica
- Draženje grla
- Kašelj
- Bolečine v očeh
Pri velikih odmerkih lahko vaping povzroči potencialno resne neželene učinke, vključno z:
- Kronični bronhitis
- Tahikardija (nenormalno hiter srčni utrip)
- Bradikardija (nenormalno počasen srčni utrip)
- Razbijanje srca
- Visok krvni pritisk
- Napadi
Smrti zaradi e-cigaret so najpogosteje posledica akutnega sindroma respiratorne stiske (ARDS), ki ga povzroča kopičenje tekočine v pljučih. U
Pokličite 911 ali poiščite nujno oskrbo, če uporabljate e-cigarete in razvijete nekatere ali vse od naslednjih simptomov ARDS:
- Huda kratka sapa
- Težko in hitro dihanje
- Izjemna utrujenost
- Omotica ali omedlevica
- Slabost ali bruhanje
- Zamegljen vid
- Zmedenost
Drugi načini zapuščanja
Če imate astmo, je priporočljivo, da ne kadite ali vape. Če že kadite in se še vedno odločite, da želite vključiti e-cigarete kot del načrta opuščanja kajenja, to storite pod nadzorom zdravnika z jasno postavljenimi cilji.
To vključuje načrtovani načrt odvajanja od vapiranja bodisi s postopnim zmanjševanjem odmerkov bodisi s preusmeritvijo na nadomestilo za nadomestitev nikotina.
Drugi učinkoviti pripomočki za opustitev kajenja, ki jih boste morda želeli razmisliti in se pogovoriti s svojim zdravnikom, vključujejo:
- Nikotinski obliž
- Nikotinski gumi
- Nikotinske pastile
- Nikotinski pršilo za nos
- Nikotinski inhalator
- Chantix (vareniklin)
- Zyban (bupropion)
Morda boste ugotovili, da so številni najučinkovitejši pripomočki za prenehanje na voljo brezplačno v skladu z Zakonom o dostopni oskrbi, tudi za večkratne poizkuse.
Skupine za podporo in svetovanje so tudi neprecenljivo orodje, s katerim lahko izboljšate verjetnost prenehanja.
Najboljši pripomočki, ki vam pomagajo prenehati kaditiBeseda iz zelo dobrega
Vaping je s približno 11 milijoni uporabnikov v ZDA postal več kot modna muha. Zaradi znanih in neznanih tveganj, ki jih predstavljajo e-cigarete, je težko odobriti njihovo uporabo ali jih obravnavati kot "varnejšo" alternativo kajenje. To še posebej velja, če imate astmo. Na koncu lahko tveganje za vaping precej preseže koristi.
Vaping in kajenje predstavljajo različne nevarnosti