Vsebina
Kakšno vlogo igra stres pri razvoju vnetne črevesne bolezni (KVČB)? Ali so te bolezni lahko delno psihosomatske ("v tvoji glavi")? Ali stres povzroča KVČB?Če imate KVČB, vam je morda kdo rekel, da se morate "sprostiti" ali da se morate naučiti obvladovati stres. Morda vam je nekdo celo rekel, da je bil vaš stres neposreden vzrok za KVČB. To je zato, ker je bilo v preteklosti splošno razširjeno prepričanje, da obstaja KVČB psihološka komponenta. Vendar zdaj vemo, da temu ni tako. Obvladovanje stresa ima pomembno vlogo za vsakogar, ki ima stres (ki je prav vsak), in je ključnega pomena za ljudi s KVČB. Pomembno pa je omeniti, da stres ni neposreden vzrok za KVČB.
Starejše raziskave
Starejše študije, ki so pokazale, da so stres in psihološki problemi imeli vlogo pri razvoju KVČB, so ostale nepotrjene. Te študije v novejšem času niso bile ponovljene. Čeprav medicinska skupnost zdaj priznava, da stres ne povzroča KVČB, so te zgodnje študije ostale v mislih širše javnosti in celo nekaterih izvajalcev zdravstvenih storitev. Posledično veliko ljudi še vedno verjame v lažno povezavo s KVČB / stresom.
V resnici ima KVČB fizično komponento, ki vključuje znatno poškodbo sluznice (pri ulceroznem kolitisu) ali celotne stene (pri Crohnovi bolezni) črevesja. Nerealno je sprejeti, da bi tako obsežno škodo - nastanek razjed in granulomov - lahko povzročil psihološki stres.
Vloga stresa
Ko smo ločili, da stres ali psihološke težave ne povzročajo KVČB, je pomembno prepoznati vlogo stresa pri KVČB. Vsaka kronična bolezen (npr. KVČB, diabetes, artritis ali fibromialgija) prinaša precejšen stres in pritisk. Nihče ni zadovoljen, če se ne počuti dobro, v primeru kroničnih bolezni pa se ljudje večino časa morda ne počutijo dobro. Simptomi se v nekaj dneh ali tednu ne bodo zmanjšali, tako kot pri akutni bolezni, kot je gripa. Simptomi se bodo voskali in izginjali do konca življenja osebe, kar povzroča precejšen fizični in čustveni stres.
Ta stres se lahko kaže na različne načine, kot so razdražljivost, depresija ali napadi panike. KVČB sam povzroča stres, stres pa povzroča psihološke težave. Psihološke težave nato poslabšajo KVČB in ustvarijo začaran krog. Stres ni povzročil KVČB. Vendar pa bo poslabšalo KVČB ali katero koli bolezen.
Kaj je bilo najprej: KVČB ali stres?
Preprosto je razbrati, zakaj so zgodnji raziskovalci domnevali, da je KVČB psihosomatska: Mnogi bolniki s KVČB, ki so jih videli, kažejo znake hudega stresa ali drugih čustvenih ali psiholoških težav. Toda ti znaki so lahko izhajali iz nenehne bolečine, driske, krvavitve in socialne stigme, ki so jo bolniki trpeli zaradi KVČB.
Skratka, stres ali čustvene ali psihološke težave ne povzročajo KVČB. Vendar lahko te težave poslabšajo KVČB.