Vsebina
- Kaj je dekompresija hrbtenice
- Tveganja dekompresije hrbtenice
- Kako deluje (ali ne)
- Kaj pomaga pri bolečinah v križu
Kaj je dekompresija hrbtenice
Dekompresija hrbtenice je oblika mehanske vleke hrbtenice, ki se nanaša na ločevanje kosti, sklepov in diskov hrbta. Teoretično je, da ta ločitev lajša pritisk na živce v hrbtu in pomaga zmanjšati bolečino ter tako izboljša funkcijo.
Številni sistemi za dekompresijo hrbtenice se upravljajo z uporabo računalnika, ki zdravstvenemu delavcu omogoča, da prilagodi količino vlečne sile, predvideni kot vlečne sile ali čas uporabe sile vleke. Pogosta trgovska imena naprav za dekompresijo hrbtenice so med drugim sistem VAX-D, sistem SpinalAid in sistem DRX-9000.
Nekatere enote za dekompresijo hrbtenice zahtevajo, da med zdravljenjem ležite na trebuhu; drugi pa ležite na hrbtu.
Tveganja dekompresije hrbtenice
Pregled objavljenih podatkov za uporabo hrbtenične dekompresije razkrije zelo malo tveganja, povezanega z zdravljenjem.Ena študija je poročala o pacientu, ki je v enoti razvil močno bolečino. Nadaljnja magnetna resonanca hrbtenice je pokazala, da se je ledvična hernija diska tega pacienta povečala. Pozneje je bil bolnik operiran v ledvenem delu in poročali so, da je bolnik v celoti okreval. Druge študije poročajo, da se je nekaj udeležencev povečalo.
Kako deluje (ali ne)
Glavna teorija hrbtenične dekompresije je, da zagotavljanje oprijema stisnjenih struktur v hrbtenici pomaga razbremeniti pritisk in bolečino. Torej mora oprijem pomagati pri bolečinah v križu, kajne? No ...
Študija, objavljena v številki 2001 Revija za fizikalno terapijo (PTJ) je ocenil različne oblike zdravljenja akutne (simptomi manj kot 4 tedne), podakutne (4-12 tednov) in kronične (več kot 12 tednov) bolečine v križu. Objavljeni dokazi o uporabi oprijema pri bolečinah v križu so dobili oceno „C“ (nobena korist ni dokazana).
Izjavili so se tudi trditve, da hrbtenična dekompresija ustvarja negativni tlak v diskih hrbtenice, kar pomaga izvleči izbočene diske nazaj na svoje mesto. Objavljena študija o treh bolnikih ugotavlja, da je dekompresija hrbtenice med uporabo dekompresije znižala tlak v diskih. To pa je majhna študija, zato ni mogoče sklepati o vzročno-posledičnih posledicah o dekompresiji hrbtenice in bolečinah v križu.
Vendar je bilo od zgoraj omenjenih opravljenih več študij. Več opazovalnih študij z uporabo večjih poskusnih skupin ugotavlja, da lahko hrbtenična dekompresija pomaga pri nekaterih simptomih bolečin v križu, zlasti pri radikularni bolečini v nogah. In še vedno obstajajo manjše študije, ki ugotavljajo pozitivne rezultate.
Preprosto povedano, obstajajo omejeni znanstveni dokazi, da vam lahko dekompresija hrbtenice pomaga pri bolečinah v križu.
Ali to pomeni, da ne deluje? Ne povsem. To samo pomeni, da trenutna raven raziskav ne zadostuje za pozitivne zaključke o vzrokih in posledicah pri uporabi dekompresije hrbtenice. Pri zdravljenju bolečin v križu boste morda razmislili o drugih ugodnejših možnostih.
Kaj pomaga pri bolečinah v križu
Čeprav so na voljo številni načini zdravljenja bolečin v križu, znanstveni podatki kažejo, da je ohranjanje normalne aktivnosti dobro zdravljenje (ocena koristi "A", dokazana leta 2001 PTJ pregled) za akutne bolečine v križu. Vaje za spodnji del hrbta so prejele tudi oceno "A" za podakutne in kronične bolečine v križu.
Odlična stvar pri vadbi je, da gre za poceni in enostavno izvedljivo zdravljenje. Vaš fizioterapevt vas lahko nauči, kako izboljšati držo telesa in izvajati pravi program vadbe za vaše specifično stanje za zdravljenje bolečin v križu.