Vsebina
- Kaj povzroča bolezni srca in ožilja?
- Opozorilni znaki
- Kako se odkrijejo bolezni srca in ožilja?
- Zaščitite svoje srce!
Verjetno ste že slišali, da ljudje s sladkorno boleznijo tvegajo številne zdravstvene zaplete, vključno s srčno-žilnimi boleznimi. Izkazalo se je, da so bolezni srca in ožilja še posebej pogoste pri ljudeh s sladkorno boleznijo: večina ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 jo bo sčasoma razvila.
Čeprav je večina ljudi že slišala za bolezni srca in ožilja, le redki razumejo, kaj natančno vključujejo. Izvajalci zdravstvenih storitev uporabljajo izraz "bolezni srca in ožilja" za opis številnih stanj, ki vplivajo na krvni obtok v telesu:
Srčne bolezni se zgodijo, kadar se kri, ki kroži v srce, upočasni ali ustavi zaradi blokirane arterije. Srčne bolezni lahko povzročijo bolečine v prsih, srčni napad ali celo nenadno smrt.
Srčno popuščanje se zgodi, ko srce izgubi sposobnost črpanja krvi, kot bi moralo. Srčno popuščanje lahko povzročijo številni dejavniki. Sem spadajo poškodbe srca ali zamašene arterije.
Možganska kap se zgodi, ko je pretok krvi v možgane blokiran. To je najpogostejša vrsta, pogosto zaradi krvnega strdka ali blokad v arterijah.
Periferna arterijska bolezen je sestavljena iz blokad v arterijah nog in stopal.
Kaj povzroča bolezni srca in ožilja?
Večina ljudi pomisli na debelost, ko pomisli na bolezni srca in ožilja, še en močan dejavnik tveganja pa je starost. Tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja se poveča pri 40 letih, največ pa po 70 letih.
Ljudje s sladkorno boleznijo imajo 2 do 4-krat večjo verjetnost, da razvijejo bolezni srca in ožilja. Ker je to tveganje tako veliko, ostajajo bolezni srca in ožilja najpogostejši vzrok smrti pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
Opozorilni znaki
Poiščite zdravniško pomoč, če:
Ko hodite ali telovadite, imate nelagodje v prsih.
Imate bolečine v prsih skupaj z utrujenostjo (utrujenostjo) ali zasoplostjo.
Srčni utrip v mirovanju je običajno hitrejši od 100 utripov na minuto.
Ste mladenič z erektilno disfunkcijo.
Kako se odkrijejo bolezni srca in ožilja?
Če vaši izvajalci zdravstvenih storitev sumijo na bolezni srca in ožilja, bodo najprej poiskali več informacij o vaši družinski zdravstveni zgodovini. So imeli vaša mati, oče, bratje ali sestre težave s srcem? Tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja je večje, če imate družinske člane s to boleznijo. Drugi dejavniki tveganja vključujejo slab holesterol, debelost in diabetes.
Izvajalci zdravstvenih storitev uporabljajo različne teste za odkrivanje bolezni srca in ožilja. Rutinski krvni test lahko pokaže, ali imate visoko raven c-reaktivnega proteina. To je znak, da imate večje tveganje. Elektrokardiogram (EKG) bo pokazal, ali je električna aktivnost vašega srca normalna. Če ni, bo test stresa na tekalni stezi na primer dal več informacij, ki lahko vodijo do diagnoze. Če ne morete hoditi po tekalni stezi, vam lahko zdravnik "stresi" srce z injiciranjem zdravila skozi IV. To zdravilo lahko povzroči, da srce hitro utripa in posnema stres pri vadbi. Nekateri ljudje bodo morali opraviti ehokardiogram. Tako nastanejo slike srca, ki prikazujejo, kako dobro lahko mišice srca stisnejo in črpajo kri.
Zaščitite svoje srce!
Če je tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja veliko, je zdaj čas za ukrepanje. Od danes lahko tveganje zmanjšate z naslednjimi spremembami v načinu življenja.
Prosite svojega zdravnika, da vam pomaga:
Nehaj kaditi
Izgubiti težo
Jejte zdravo in uravnoteženo
Vadba
Nadzirajte krvni tlak
Izboljšajte svoj holesterol
Ugotovite, ali bi vam uporaba aspirinske terapije pomagala
S svojim zdravnikom določite ustrezen cilj HbA1C in si prizadevajte za dosego tega cilja