Vsebina
Corydalis (Corydalis yanhusuo) je vrsta cvetočih zeliščnih rastlin iz družine Papaveraceae, ki spadajo v red Ranunculales (pogosto jih imenujemo tudi mak). Corydalis najdemo na severni polobli, vendar so najbolj razširjeni na visokogorskih traviščih v kitajski provinci Zhejiang.Cvet sam je običajno sestavljen iz pet do 15 vijolično modro obarvanih cvetov, združenih skupaj, ki se ukrivijo navzven. S corydalisom se ne sme zamenjati Koridal, ki je rod velikih letečih žuželk, znanih kot dobsonflies, ki jih najdemo v Severni, Srednji in Južni Ameriki.
Prednosti za zdravje
Fizične koristi
Corydalis se uporablja kot sredstvo za lajšanje bolečin v tradicionalni kitajski medicini, ki ga uporablja tudi za poživitev pretoka krvi, premikanje energije po telesu, zdravljenje razjed na želodcu (imenovanih tudi peptični čir) in lajšanje menstrualnih krčev.
Obstajajo trditve, da je koridalizem zdravilo za fibromialgijo in da lahko deluje kot učinkovita oblika lajšanja bolečin, ki je podobna opijumu brez stranskih učinkov. Vendar je glede teh trditev potrebno še več raziskav.
Lajšanje bolečin
Dokazano je, da alkaloid iz rastline koridale, imenovan DL-tetrahidropalmatin (DL-THP), blokira mesta receptorjev, kot je dopamin, v možganih in povzroča občutek sedacije.
Študija, objavljena leta Trenutna biologija ugotovili, da je bila druga učinkovina v koridali, imenovana dehidrokorbulbulina (DHCB), pri miših učinkovita proti vnetni bolečini in nevropatski bolečini, povzročeni s poškodbami. DHCB je preprečil, da bi bolečinski signali dosegli možgane, podobno kot bi zdravilo na recept. Še pomembneje pa je, da miši niso vzpostavile tolerance in potrebujejo večje odmerke DHCB, da bi dosegle blažilne učinke, kot je težava z opioidi.
Čustvene prednosti
Zaradi vpliva corydalisa na živčni sistem se v tradicionalni kitajski medicini uporablja za blago depresijo, blage duševne motnje in čustvene motnje. Potrebne pa so dolgoročnejše študije, da bi razumeli, kako koridalizem vpliva na ta stanja.
Izbira, priprava in shranjevanje
Ko gre za uporabo koridalije, ljudje najpogosteje uporabljajo gomolj ali korenino (imenovano tudi korenika, to je del rastlinskega stebla, ki ima korenine, ki rastejo iz njenih vozlov) v medicinske namene. Za pripravo korenine jo skuhamo v kisu, da povečamo v njej aktivne sestavine. Nato lahko zrnca iz korenin 30 minut kuhate v štirih skodelicah vode, da čaj iz koridale pijete ves dan.
Priporočeni dnevni odmerek je od štiri do 12 gramov na dan. Začnite z manjšo količino odmerka, preden zaužijete večje odmerke. V vitaminskih trgovinah, kitajskih zeliščnih trgovinah in akupunkturisti lahko prodajajo tudi koridale v prahu, ki jih lahko dodate v vodo (to je bolj koncentriran odmerek, zato uporabite le 1 gram, razredčen v vodi), pa tudi surovi ekstrakt v obliki tekočine , ki ga lahko uporabimo v odmerku pol čajne žličke trikrat na dan pri zmernih bolečinah.
Koridalizem lahko dobite tudi v obliki kapsul, vsak dan pa ga zaužijete od pet do 10 gramov, da dosežete analgetični in pomirjevalni učinek.
Možni neželeni učinki
Nekateri ljudje lahko doživijo vrtoglavico ali omotico, utrujenost ali slabost pri uporabi corydalisa. Obstaja majhno tveganje za toksičnost THP, ki bi lahko povzročila akutni hepatitis, okužbo, ki povzroči vnetje v jetrih in lahko povzroči slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu ali zvišano telesno temperaturo.
Med jemanjem koridalija v kombinaciji z drugimi zdravili niso poročali o neželenih učinkih. Kot pri vseh zeliščih ali dodatkih se morate o svojem zanimanju za jemanje kordalisa pogovoriti s svojim zdravnikom. Preden začnete uporabljati corydalis, mu zagotovite seznam drugih zdravil in vitaminov, ki jih jemljete.
Če ste noseči, koridalija ne velja za varnega, saj lahko povzroči krčenje maternice. Corydalisa niso preučevali pri doječih ženskah, zato tudi dojenje ni priporočljivo.
Pogosta vprašanja
Zakaj je priporočljivo jemati odmerke koridalisa večkrat na dan?
Če jemljete koridalis zaradi akutne bolečine, deluje podobno kot nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta aspirin ali ibuprofen. Začne se hitro, vendar ima kratko življenjsko dobo, zato boste morda morali vzeti nekaj odmerkov v enem dnevu.
Ali lahko razvijete odvisnost od koridalije?
Čeprav je koridala videti kot alternativa opioidom, še vedno obstaja majhno tveganje za razvoj odvisnosti od zelišč. Zato je pomembno, da se držite priporočenih dnevnih omejitev za pripravo corydalisa (v prahu, koreninah, tekočinah ali kapsulah).
Ali lahko rastlinski sterol omeji visok holesterol?- Deliti
- Flip
- E-naslov