Vsebina
- Ali je varno organizirati piknik četrtega julija med pandemijo koronavirusa?
- Kaj lahko naredimo za varno piknik 4. julija med koronavirusom?
- Kaj naj prinesem na piknik med COVID-19?
- Katera živila je varno prinesti na piknik med pandemijo?
- Kako naj med pandemijo postrežem s hrano na pikniku?
- Katere dejavnosti so varne za piknik med COVID-19?
- Čiščenje po pikniku
Predstavljeni strokovnjaki:
Jason Farley, dr., M.S.N., M.P.H., R.N.
Pandemija COVID-19 je žal še vedno resničnost, toda z nekaj načrtovanja, ustvarjalnosti in nekaj varnostnimi smernicami boste lahko vi in vaša družina varni, zabavni in srečni četrti. Tu je Jason Farley, strokovnjak za nalezljive bolezni z Univerze Johns Hopkins University of Nursing, z nekaj nasveti.
Ali je varno organizirati piknik četrtega julija med pandemijo koronavirusa?
Upoštevajte te preverjene varnostne ukrepe, četrtega julija in vse dni v letu: fizično oddaljevanje, nošenje maske in umivanje rok. To so trije najboljši načini, kako se izogniti ulovu ali širjenju SARS-CoV-2, koronavirusa, ki povzroča COVID-19.
- Fizično distanciranje: Kamor koli se odpravite četrtega julija, se prepričajte, da se lahko izogibate vsaj 6 metrov stran od ljudi, ki niso v vašem gospodinjstvu ali ne. Izogibajte se prenatrpanim parkom, plažam in bazenom. Najboljše možnosti so lahko sosednje zelene površine ali vaše dvorišče.
- Nošenje maske: Ko ste zunaj drugih ljudi, nosite svojo masko in poskrbite, da bodo tudi otroci, starejši od 2 let, oblečeni v svojo. Maske preprečujejo širjenje kapljic, ko govorite, dihate, kašljate ali kihate. Maske so odlične pri preprečevanju okužb, saj do tretjine vseh ljudi, okuženih s koronavirusom, nima simptomov in ne ve, da bi lahko širili COVID-19.
- Umivanje rok: Koronavirus se ne ujema s preprostim milom in vodo ali razkužilom za roke, ki vsebuje vsaj 60% alkohola. Otroke naučite pravilnih tehnik umivanja rok in v boju proti COVID-19 so lahko superjunaki.
Da bodo roke čiste, prinesite razkužilo za roke pred in po jedi. Če uporabljate javni WC v parku, se nato previdno umijte in če ste se dotaknili umivalnika, pipe ali drugih prostorov, uporabite sredstvo za razkuževanje rok, ko se vrnete v družinsko skupino.
S temi varnostnimi ukrepi lahko še vedno uživate v piknikih, praznovanjih in številnih drugih vidikih življenja.
Kaj lahko naredimo za varno piknik 4. julija med koronavirusom?
Farley pravi, da je po mnenju Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni najvarnejša izbira, da se praktično zberemo. Če pa se osebno dobite na prazničnem pikniku, je najbolje, da zabava ostane majhna, še posebej, če vključujete goste izven vašega gospodinjstva.
Je varno vključiti prijatelje in družino na piknik?
"Najbolje je, da se držimo ljudi, ki so iz istega dela mesta," pravi Farley.
Upoštevajte tudi, kako se odzivajo na pandemijo in kako resno jemljejo priporočila. "Želite razmišljati o vsaki osebi, ki jo povabite, in o tem, kakšne odločitve sprejemajo sami, da bodo varni pred koronavirusom," pravi Farley.
»Če vaši gostje na splošno sledijo družbeni distanciranosti in se strinjajo, da se bodo držali tega vedenja, ko se bodo zbrali z vami, potem predstavljajo manj tveganja za vas in vašo družino kot tisti, ki ne upoštevajo zaščitnih ukrepov in posegov, kot so maske, umivanje rok in socialna distanca."
Je varneje biti zunaj med pandemijo koronavirusa?
Po mnenju strokovnjakov za nalezljive bolezni lahko svež zrak zmanjša koncentracijo virusa, ko ste v bližini drugih ljudi. Uživajte v poletnem vetriču in proslavite četrto julij zunaj. Še vedno pa je pomembno, da vadite fizično distanciranje in nosite maske.
Družinska srečanja z ljudmi zunaj vašega gospodinjstva so še vedno tvegana. Koronavirus se lahko kopiči v zraku, ko se ljudje pogovarjajo, zlasti v zaprti sobi, ki ni dobro prezračena.
Kaj naj prinesem na piknik med COVID-19?
Če greste na javno mesto, kot je park, poskrbite, da bo dovolj prostora za vas in vašo družino, da boste lahko vzpostavili primerno razdaljo do drugih ljudi in družin. Tu je nekaj idej, kaj prinesti.
- Razkužilo za roke.
- Veliko vode.
- Velika odeja.
- Prenosni stoli za tiste, ki ne morejo sedeti na tleh.
- Zaščita pred soncem in odganjanje hroščev.
- Papirnate krožnike in serviete.
- Noži, vilice in žlice za enkratno uporabo.
- Vreče za smeti, da jih lahko odnesete domov, če so javne koše za smeti polne.
Katera živila je varno prinesti na piknik med pandemijo?
Poskusite posamezne vrečke ali zavitke preprostih prstnih živil, pripravljenih vnaprej z uminimi rokami, ki jih je treba minimalno sestaviti ali ravnati.Te bodo varnejše in z njimi lažje ravnati kot z velikimi količinami hrane v eni posodi, kot je skupna solata, enolončnica ali cela pita.
Prav tako so zavojčki začimb z začimbami bolj zaželeni kot steklenice, ki se prenašajo od osebe do osebe. Predmetov, srebrnine, igrač itd. Si ne izposojajte, jih ne uporabljajte ali ravnajte z njimi od drugih gospodinjstev.
Sir, oljke, krekerji, oreški in suh mesnin lahko lepo nadomestimo z opranimi jagodami in grozdjem. Piškoti, piškoti ali ploščice se dobro obnesejo kot sladice. Odločite se lahko tudi za pakirane obroke iz vaše najljubše restavracije.
Pozor: Bolezen, ki se prenaša s hrano, med pandemijo COVID-19 ni na poletnih počitnicah.
Zaenkrat še ni dokazov, da bi lahko koronavirus okužil ljudi s hrano. Toda v toplih poletnih mesecih bodite še posebej pozorni, da hladna hrana ostane hladna, vroča hrana pa vroča. Z mislijo vseh na koronavirus lahko zlahka pozabimo na zastrupitev s hrano, ki jo je še vedno mogoče ujeti z nepravilno obdelano hrano.
Kako naj med pandemijo postrežem s hrano na pikniku?
"Dobro premislite, da boste zmanjšali stike med ljudmi," priporoča Farley. Ena od obveznih omejitev je omejevanje števila ljudi, ki se dotikajo skupnih stvari, kot so sklede, hladilniki, pripomočki in steklenice.
Če vaši gostje ne prinašajo lastnih predmetov za piknik, Farley pravi, da pomaga določiti eno osebo s sveže opranimi ali saniranimi rokami, ki bo stregla hrano in dala skodelice in pripomočke, kjer jih bodo posamezniki lahko pobrali.
Katere dejavnosti so varne za piknik med COVID-19?
Igre naj ostanejo na vaši odeji ali prostoru. Metanje predmetov je tvegano, saj lahko zgrešen ulov povzroči, da žoga ali frizbi pristane na območju nekoga drugega. Karte, družabne igre, tekmovanja v zanimivostih ali druge zabavne dejavnosti so popolne možnosti za vaš piknik.
Čiščenje po pikniku
Pazite, da za seboj ne pustite ničesar, da delavcev na področju sanitarij ali vzdrževalcev ne bi izpostavili mikrobom. Ko končate z jemanjem, odstranite vse smeti in če so kante za smeti v parku polne, jih odložite v vrečke in jih skupaj s svojim recikliranjem in vsemi svojimi stvarmi odnesite domov s seboj.
Objavljeno 30. junija 2020