Vsebina
Ne potrebujete diplome iz prehrane, da bi cenili prehranske zapletenosti, povezane s kirurgijo debelega črevesa. Vsakič, ko se črevesja na kakršen koli način dotaknejo ali z njimi manipulirajo, na primer med operacijo črevesja, se v samoobrambi izklopijo. To je začasen mehanizem, ki pa bo medtem spremenil vaš pristop k prehrani.Različne diete po operaciji debelega črevesa
Zdravnik vam lahko naroči različne diete glede na vaše potrebe pred, med operacijo črevesja in po njej. Nekateri prehranski izrazi, ki jih morda slišite, vključujejo:
- Nič na usta (NPO)
- Jasna tekoča prehrana
- Mehka prehrana (ali mehka mehanična prehrana)
- Dieta z malo ostanki
Vaš zdravnik se bo odločil, kdaj in kako napredovati v prehrani po operaciji, odvisno od vašega splošnega zdravstvenega stanja, obsega potrebne operacije in vaših prehranskih potreb.
Pogovorimo se o različnih dietah, ki so morda priporočljive, kako jesti, če imate posebne simptome, in kako lahko obdržite debelo črevo, ko okrevate.
NPO
NPO pomeni nič na os, kar je latinsko za nič na usta. Pred določenimi postopki, kot sta kolonoskopija ali operacija črevesja, vam bo zdravnik morda naročil, naj šest do osem ur pred tem ustavite vso hrano in tekočino. To časovno okno omogoča, da preostala hrana ali tekočina zapusti želodec, kar zmanjša tveganje za zaplete med sedacijo. Obstaja možnost, da sedacija lahko povzroči bruhanje. Če imate v želodcu hrano ali tekočino in ob sedaciji bruhate, lahko vdihnete vsebino želodca v pljuča, kar povzroči težave, kot je aspiracijska pljučnica.
Večina ljudi je NPO tudi po operaciji, vsaj dokler niso dovolj pozorni, da ne skrbijo zaradi aspiracije.
Nič na usta tudi ne pomeni dlesni, trdih bonbonov, vode, kajenja (ali brezdimnega tobaka) ali zdravil. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če vsak dan jemljete zdravila na recept.
Medtem ko ste NPO, boste prejemali intravenske tekočine, da ne boste dehidrirali. Če se ustnice in usta izsušijo, vam lahko medicinska sestra ponudi ledene koščke za sesanje, dokler ne boste smeli piti tekočine.
Bistre tekočine
Čista tekoča dieta se lahko predpiše nekaj dni pred posegi ali operacijo na debelem črevesu. Ta dieta vključuje vso tekočo (ali tekočino pri sobni temperaturi, na primer želatino) hrano, ki jo zlahka vidite. Pred postopki ali operacijami ta dieta omogoča, da vsa trdna hrana in odpadki zapustijo vaše telo, kar dopolnjuje prizadevanja za čiščenje debelega črevesa.
Po operaciji je ukazana jasna tekoča prehrana, ki olajša počitek in začne postopek celjenja v debelem črevesu, saj tekočine nežno vplivajo na prebavni trakt. Zdravnik vas bo morda tudi držal na tekoči dieti, če imate težave s slabostjo in bruhanjem.
Najpogosteje med hrano, ki je dovoljena na tekoči dieti, spadajo:
- Tanka juha na mesni ali zelenjavni osnovi (brez trdnih delov)
- Consommé ali bouillon
- Aromatizirana želatina
- Voda (navadna ali mineralna)
- Čaj (blag brez smetane ali mleka)
- Jabolčni ali brusnični sok
- Bistre gazirane pijače, kot so apno, soda ali ingverjev ale
Mehka prehrana
Mehka prehrana se maskira pod številnimi različnimi imeni in sortami, odvisno od razloga, zaradi katerega vam je naročil zdravnik. Obstajata dve glavni vrsti mehke prehrane, vključno z mehko mehansko, za ljudi s težavami pri žvečenju ali požiranju in mehko prebavno, za ljudi, ki si morajo lažje prizadeti prebavila. Če vas zdravnik ne bo takoj preusmeril na redno prehrano (iz diete s čisto tekočino), bo verjetno naročil mehko prebavno prehrano, da podaljša čas počitka za debelo črevo
Živila z mehko prehrano so še vedno dokaj lahko prebavljiva, vendar vsebujejo več zdravilnih hranil kot tekoča prehrana in lahko vključujejo:
- Vse tekočine in juhe, vključno s kremami
- Živila s konsistenco pire krompirja ali umešanih jajc
- Drobno mleto ali mehko meso, kot so bele ribe ali nežna, fino rezana perutnina
- Sadje in zelenjava, ki sta dobro kuhani
- Prekuhane testenine in mehki kruh
Pravilo za večino mehkih diet: če ga lahko razbijete z vilicami, ga lahko jeste.
Trde, žvečilne in hrustljave jedi niso dovoljene pri mehki prehrani, vključno z žilavim mesom (kakršno koli meso, ki ga morate ugrizniti ali prežvečiti), močnim, surovim sadjem ali zelenjavo, krekerji, oreščki, semeni ali arašidovim maslom.
Dieta z nizkimi ostanki
Če ste opravili kolonoskopijo, operacijo debelega črevesa z resekcijo ali imate divertikulitis ali vnetno črevesno bolezen, vam bo zdravnik morda priporočil dieto z malo ostanki.
"Ostanki" se nanašajo na tisto, kar ostane v debelem črevesu po prebavi. Sem spadajo vlaknine in materiali, kot so kaša in semena. Ko jeste dieto z majhnimi ostanki, je pomembno vedeti, da se lahko vaše blato pojavlja manj pogosto in bo manj zajetno.
Živila do izogibajte se na dieti z nizkimi ostanki vključujejo:
- "Grainy" kruh, kot so pumpernickel ter rž in ovsena kaša
- Oreški
- Semena: sezamova semena, mak, laneno seme in chia semena
- Suho sadje
- Meso z drozgi
- Kokice
- Jagode
- Kislo zelje
- Slivov sok
- Surova zelenjava
Na splošno so živila na dieti z nizko vsebnostjo ostankov nasprotna tistemu, kar bi lahko šteli za "zdravo prehrano" ali dieto za preprečevanje raka debelega črevesa. Ta dieta se običajno nadaljuje samo, ko se debelo črevo zdravi (razen če semena morda ostanejo na vašem seznamu tabujev, če imate divertikulozo.)
Zmanjševanje neželenih učinkov
Zdravnik, medicinska sestra in nutricionist lahko med okrevanjem po operaciji črevesja sodelujejo z vami, da vam prehrana ne zaplete simptomov. Različni pristopi vam lahko pomagajo pri različnih simptomih, ki jih lahko doživite:
Bolečina v plinu: Med okrevanjem po operaciji črevesja se lahko pojavijo krči in napihnjenost. Uživanje in pitje nekaterih živil lahko poslabša te simptome. Hrana in pijača, ki otežuje bolečine v plinu, lahko vključuje:
- Fižol
- Križnata zelenjava, na primer brokoli ali cvetača
- Mlekarna
- Živila, ki vsebujejo kvas, na primer kruh
- Gazirane pijače (ali pitje skozi slamico)
Zaprtje / bolečine v trebuhu: Če imate bolečine v trebuhu ali zaprtje, vam bo zdravnik v vaši prehrani omejil številna težko prebavljiva živila (na primer meso in živila, ki vsebujejo veliko vlaknin). Poskusite tudi pogosteje jesti manjše dele in piti veliko vode za boj proti zaprtju ali prebavnim bolečinam. Med jedjo se ne pogovarjajte in temeljito žvečite hrano, da zmanjšate pline in povečate prebavo.
Slabost: Slabost lahko včasih omilimo tako, da jemo nežno in se vzdržimo mastne ali mastne hrane. Morda boste želeli poskusiti zmanjšati vnos mlečnih, predelanih in slanih živil, dokler se vam želodec ne ustali. Če slabost traja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta simptom lahko predvideva z zdravili na recept. Ne čakajte, da mine, večina zdravnikov spodbuja jemanje zdravil proti slabosti takoj, ko vam postane neprijetno.
Beseda iz zelo dobrega
Vaša prehrana bo napredovala, dokler ne boste jedli običajne hrane in ne boste več imeli neželenih učinkov. Takrat je dobro začeti redno izbirati živila, ki spodbujajo zdravje debelega črevesa.