Vsebina
- Domača pravna sredstva in življenjski slog
- Terapije brez recepta (OTC)
- Recepti
- Akutna zdravila
- Preventivna zdravila
- Operacije in specialistično vodene terapije
- Komplementarna alternativna medicina
- Beseda iz zelo dobrega
Ker natančen mehanizem grozdnega glavobola ni popolnoma razumljen - in ker je stanje razmeroma redko ali pogosto zamenjano z migreno, ni edinstvenega, zlatega standarda zdravljenja. Kljub temu obstajajo številni življenjski slog, zdravila brez recepta, zdravila na recept in celo kirurški pristopi k temu stanju. Če imate to bolezen, boste morda morali prilagoditi individualiziran pristop s pomočjo zdravnika.
Domača pravna sredstva in življenjski slog
Najpomembneje je, da si zapomnimo pri razmerah, kot je glavobolski grozd, da to, kar nekaterim bolnikom deluje, drugim morda ne. Kljub temu lahko veliko storite, da zmanjšate pogostost napada ali olajšate njegovo intenzivnost:
- Dihalne vaje: Eno od kliničnih načinov zdravljenja glavobola v skupini je uporaba kisika, za katerega je znano, da zmanjša resnost napada. Glede na to nekateri trpijo, da so globoke dihalne vaje učinkovite pri obvladovanju simptomov. Ta pristop ima dodatno prednost pri lajšanju stresa.
- Urnik spanja: Naraščajoče število raziskav kaže, da lahko dosleden urnik spanja pomaga zmanjšati pojavnost grozdnih glavobolov, kar uravnava cirkadiane ritme v telesu, kar lahko olajša začetek napadov.
- Redna vadba: Prednosti vadbe ni mogoče podcenjevati in posredno ali neposredno se mnogim zdi učinkovita pri grozdnem glavobolu. Izkazalo se je, da vsakodnevna telesna aktivnost, tudi če je zmerna, izboljša cikle spanja, izboljša prekrvavitev možganov in zmanjša stres. .
- Joga: Ker ta praksa kombinira dihalne tehnike z raztezanjem, je bila povezana z zmanjšanjem ponavljajočih se težav z glavo, kot je grozdni glavobol. Običajno si morajo prizadeti prizadevati za pet sej na teden po približno 60 minut, čeprav bodo novinci morda želeli začeti z bolj skromnim režimom, preden se bodo povečali.
- Izogibanje tobaku: Med številnimi negativnimi učinki kajenja cigaret ali uporabe drugih tobačnih izdelkov je, da je ta navada povezana s povečanjem kroničnih glavobolov. Čeprav je težko prenehati kaditi, če vas muči glavobol.
- Izogibanje alkoholu: Alkohol v kakršni koli obliki je znan povod za napad grozdov, trpijo zaradi glavobola v grozdih, zato se jim je v najboljšem interesu vzdržati, zlasti v težjih obdobjih.
Terapije brez recepta (OTC)
Večina zdravil proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta, kot so ibuprofen, acetaminofen in aspirin, le redko lahko posredujejo hudo bolečino glavobola. Čeprav imajo nekaj učinkovitosti in jih je vredno preizkusiti, se le redko ujemajo z intenzivnostjo tega stanja. Poleg tega lahko uporaba nekaterih od teh zdravil dlje časa povzroči glavobol zaradi prekomerne uporabe zdravil (MOH), kjer se bolečina dejansko izplača ob jemanju zdravil.
Zdravila, ki povzročajo prekomerno ali povratno glavobol
Recepti
Pristop zdravil na recept k grozdnemu glavobolu lahko razdelimo v dve skupini: akutna zdravila (tista, ki naj bi napadala napade po začetku zdravljenja) in preventivna.
Akutna zdravila
Za tiste, ki že doživljajo napad, je tukaj razčlenitev akutnih zdravil:
- Triptani: Znano je, da zdravilo za migreno sumatriptan (Imitrex), triptan, deluje med napadi grozdov ob injiciranju. Za tiste, ki ne prenašajo sumatriptana (ali drugih zdravil), lahko delujejo tudi nosni spreji zolmitriptana (Zomig). Ta vrsta zdravil ima nekatere neželene učinke, vključno z omotico, mišično oslabelostjo, slabostjo, zaspanostjo in mravljinčenjem ali bolečino na mestu injiciranja. Izogibati se jim je treba tudi, če imajo bolniki v preteklosti težave s srcem.
- Oktreotid: Sintetična različica somatostatina, možganskega hormona, povezanega z rastjo in medcelično komunikacijo, lahko v primeru vbrizgavanja zagotovi hitre rezultate. Čeprav obstaja veliko znakov, da so triptani učinkovitejši, ima ta pristop svojo korist. Jemanje tega zdravila nosi tveganje za neželene učinke, vključno z žolčnimi kamni (običajno le pri dolgotrajni uporabi), slabostjo, bolečino na mestu injiciranja, bolečinami v trebuhu, napenjanjem, zaprtjem, utrujenostjo, gripi podobnimi simptomi, omotico in glavobol, med drugim.
- Lokalni anestetik: Lokalni anestetiki, kot je lidokain (podobno kot novokain vašega zobozdravnika), so učinkovito dostavljeni skozi nos (intranazalno) in učinkovito obvladovali napade grozdov.
- Dihidroergotamin: Dihidroergotamin je lahko še posebej učinkovit pri injiciranju napadov glavobola. To zdravljenje je običajno rezervirano za kliniko ali bolnišnico - intranazalna uporaba je pokazala le mešane rezultate - in velja za hujše primere. Predvsem ta injekcija ni priporočljiva za noseče ali doječe ali za tiste, ki so že imeli srčno anamnezo bolezni ali druge težave s srcem, visok krvni tlak, bolezen jeter ali ledvic ali preobčutljivost za to vrsto zdravil.
Preventivna zdravila
Poleg tega je predpisanih veliko zdravil za preprečevanje napadov takoj, ko se začnejo, vključno z:
- Zaviralci kalcijevih kanalov: Zdravila za zaviranje kalcijevih kanalov, kot sta verapamil (med drugim znana tudi kot Calan in Verelan), veljajo za najboljšo izbiro za preprečevanje napadov glavobolskega grozda in so včasih predpisana za kronične primere. Neželeni učinki pa se pojavijo; med njimi so slabost, utrujenost, zaprtje, otekanje gležnja in znižanje krvnega tlaka.
- Kortikosteroidi: Znano je, da je ta vrsta zdravil zelo učinkovit zaviralec vnetja, zdravilo prednizon (Prednisone Intensol, Rayos) pa je lahko zelo učinkovito kot hitro delujoče zdravljenje v primerih, ko obstajajo dolga obdobja remisije. uporabo kortikosteroidov pri glavobolu v skupini je treba skrbno spremljati in ne sme trajati več kot nekaj dni zaradi tveganja neželenih učinkov, vključno s sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in sive mrene.
- Litijev karbonat: Zdravilo, ki je pogosto predpisano za bipolarno motnjo, je litijev karbonat (Lithobid), lahko indicirano, kadar druga zdravila in pristopi ne dajo rezultatov. Čeprav učinkovita, dolgotrajna uporaba lahko privede do okvare ledvic, zato bodo morali bolniki med rednim pregledovanjem krvi jemanje tega režima. Drugi neželeni učinki, na katere je treba biti pozoren, so tresenje, driska in povečana žeja.
Kot vam bo povedal zdravnik, če se pri glavobolu grozdov zdravite na recept, to pri nekaterih morda ne. Bolnikom ne bomo le svetovali, naj se natančno držijo načrtov za predpisovanje receptov, temveč tudi previdnost pri neželenih učinkih. Če se vam kaj zdi, ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč.
Operacije in specialistično vodene terapije
Zdravniki imajo številne terapevtske možnosti, ko gre za grozdni glavobol. Zdravljenje je lahko akutno ali bolj preventivno, z operacijami in bolj invazivnimi možnostmi, namenjenimi bolj trdovratnim in težjim primerom. Tu je hitra razčlenitev:
- Zdravljenje s kisikom: Znano je, da je prvovrstni pristop k glavobolu v bolnišnici, dajanje čistega kisika hitro delujoč akutni pristop, ki se običajno daje 15 minut naenkrat skozi nosno kanilo ali masko za obraz. Brez stranskih učinkov je edina pomanjkljivost tega pristopa njegova relativna nedostopnost; zunaj klinike bi morali bolniki imeti s seboj specializirane rezervoarje za kisik.
- Živčni blok: To zdravljenje vključuje injiciranje raztopine, ki združuje anestetik (za omrtvičenje) in kortikosteroid blizu okcipitalnih živcev. Ti živčni grozdi potekajo od vrha hrbtenice (na zadnji strani glave) v lasišče in glavobol bolečino obvladujemo, ko je njihovo sporočanje blokirano. Ta pristop, ki je običajno rezerviran za hujše kronične primere grozdov, nudi začetno olajšanje, dokler se ne začnejo uporabljati dolgotrajnejša zdravila.
- Stimulacija sfenopalatinskega ganglija: Nedavno razvit pristop k ekstremnim primerom kroničnega glavobola grozdov vključuje kirurško vsaditev niza specializiranih elektrod na sfenopalatinski ganglij, možgansko regijo, ki sodeluje pri obdelavi bolečine. Te elektrode, ko jih pacienti aktivirajo z ročnim krmilnikom, oddajajo blage električne šoke in v bistvu premešajo sporočila iz te regije. Vse večje število raziskav kaže, da je to učinkovit pristop v težkih primerih.
- Neinvazivna stimulacija vagusnega živca: Ta pristop je podoben stimulaciji sfenopalatinskega ganglija, ker vključuje električno stimulacijo, ki jo nadzira pacientova ročna naprava. V tem primeru so elektrode tik pod kožo in dostopajo do vagusnega živca, živca, ki se začne v možganskem deblu in poteka skozi vrat. Čeprav je potrebnih več raziskav, je bilo ugotovljeno, da ta pristop zmanjšuje pogostnost napadov grozdov.
- Stimulacija okcipitalnega živca: Nekatere študije so ugotovile, da lahko pomagajo tudi blagi električni sunki na zatilnici. Za vsaditev elektrod na tem področju se uporablja posebna operacija, tako kot pri drugih stimulacijskih pristopih, pacienti lahko nadzirajo, kdaj je zdravljenje opravljeno. Raziskave še potekajo, vendar zgodnji rezultati kažejo, da lahko ta pristop pomaga v primerih, ko napadov glavobolskega glavobola ni mogoče farmacevtsko učinkovito obvladati.
- Globoka možganska stimulacija: Drug bolj nov pristop k stimulaciji zdravljenja, globoka možganska stimulacija, vključuje usmerjanje regije hipotalamusa z električnimi signali, da bi premešali obdelavo bolečine pri drugem od njegovih virov. Študije, ki ocenjujejo ta pristop, so prinesle le mešane rezultate, čeprav raziskave še potekajo.
Komplementarna alternativna medicina
Zeliščni in nezahodni pristopi k grozdnemu glavobolu so večinoma neobremenjeni in jih zdravstvena ustanova le redko sprejme. Kljub temu se je mnogim bolnikom zdelo, da so nekateri od teh pristopov dokaj učinkoviti. Najpogosteje naj bi 10-miligramski odmerki melatonina pomagali, zlasti če jih jemljete ponoči pred spanjem. Poleg tega obstaja nekaj dokazov, da jemanje kapsaicina v intranazalni obliki lahko deluje kot akutno zdravljenje.
Beseda iz zelo dobrega
Obstaja razlog, da nekateri grozdni glavoboli nekatere štejejo za najhujšo možno bolečino. To stanje je več kot glavobol; to je resen problem, ki lahko ovira delo, družinsko življenje in osebno kakovost življenja. Če imate ponavljajoče se glavobole, se tega resno lotite in poiščite zdravniško pomoč. Prej ko se boste lahko lotili tega vprašanja, prej boste spet na pravi poti. Čeprav ne bo vsak pristop uspel, nedvomno bo nekaj; ne obupajte!
Odložite cigareto, da se izognete napadom grozdov