Vsebina
- Dejstva o holesterolu
- Preverjanje ravni holesterola v krvi
- Kaj je zdrava raven holesterola v krvi?
- Kakšna zdravljenja so na voljo pri visokem holesterolu?
- Statistika holesterola
- Kaj so trigliceridi?
- Raven trigliceridov in bolezni srca
- Kaj povzroča povišane ravni trigliceridov?
Predstavljeni strokovnjaki:
Seth Shay Martin, MD, M.H.S.
Dejstva o holesterolu
Holesterol je maščobni, voščeni snovi, ki telesu pomaga pri izdelavi celičnih membran, številnih hormonov in vitamina D. Holesterol v krvi prihaja iz dveh virov: hrane, ki jo jeste, in jeter. Vaša jetra tvorijo ves holesterol, ki ga potrebuje vaše telo.
Holesterol in druge maščobe se v krvnem obtoku prenašajo kot sferični delci, imenovani lipoproteini. Dva najpogosteje znana lipoproteina sta lipoproteini z nizko gostoto (LDL) in lipoproteini z visoko gostoto (HDL).
| Kaj je LDL (lipoprotein z nizko gostoto) holesterol? | Kaj je HDL (lipoprotein visoke gostote) holesterol? |
|---|---|
LDL ("slab") holesterol lahko prispeva k nastanku plaka v arterijah (ateroskleroza), kar je povezano z večjim tveganjem za srčni infarkt in možgansko kap. Želite LDL pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl). Tukaj je tisto, kar pomaga:
| HDL pomeni lipoprotein visoke gostote. Raven HDL naj bo približno 50 mg / dl. Nekateri lahko HDL dvignejo tako:
|
Preverjanje ravni holesterola v krvi
Presejanje holesterola je splošen pogled na maščobe v krvi. Pregledi pomagajo ugotoviti tveganje za bolezni srca. Pomembno je, da imamo tako imenovani celoten lipidni profil, ki prikazuje dejansko raven posamezne vrste maščob v krvi: LDL, HDL, trigliceridi in drugi. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kdaj opraviti ta test.
Kaj je zdrava raven holesterola v krvi?
Ljudem, ki imajo v arterijah zobne obloge ali imajo druge dejavnike, zaradi katerih obstaja tveganje za bolezni srca in ožilja, zdravniki priporočajo idealno raven LDL precej pod 70 mg / dl. Za tiste brez dejavnikov tveganja, ki imajo raven LDL na ali nad 190 mg / dl, je priporočljivo, da se ta raven zniža pod 100 mg / dl. Ljudje, stari od 40 do 75 let, ki živijo s sladkorno boleznijo in katerih LDL je 70 let ali več, bodo morda potrebovali zdravila.
Kakšna zdravljenja so na voljo pri visokem holesterolu?
Zdravljenje lahko vključuje:
Obravnavanje dejavnikov tveganja. Nekateri dejavniki tveganja, ki jih je mogoče spremeniti, vključujejo pomanjkanje gibanja in slabe prehranjevalne navade.
Zdravila za zniževanje holesterola. Zdravila se uporabljajo za zniževanje maščob v krvi, zlasti LDL holesterola. Statini so skupina zdravil, ki to lahko storijo. Najučinkovitejši vrsti sta atorvastatin in rosuvastatin. Druga zdravila, ki znižujejo raven holesterola, so zaviralci ezetimiba in PCSK9.
Statistika holesterola
Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AHA) ima približno 95 milijonov odraslih Američanov skupno raven holesterola v krvi 200 mg / dl in več.
Od tega ima približno 28,5 milijona odraslih Američanov raven 240 ali več.
Visoka raven holesterola v zgodnjem življenju lahko igra vlogo pri razvoju ateroskleroze kot odrasla oseba.
Kaj so trigliceridi?
Trigliceridi so še en razred maščob, ki jih najdemo v krvnem obtoku. Večina maščobnega tkiva vašega telesa je v obliki trigliceridov.
Raven trigliceridov in bolezni srca
Raziskuje se povezava med trigliceridi in srčnimi boleznimi. Toda mnogi ljudje z visokimi trigliceridi imajo tudi druge dejavnike tveganja, kot so visoke ravni LDL ali nizke ravni HDL.
Kaj povzroča povišane ravni trigliceridov?
Visoke ravni trigliceridov lahko povzročijo zdravstvene razmere, kot so diabetes, hipotiroidizem, ledvična bolezen ali jetrna bolezen. Prehranski vzroki za visoke ravni trigliceridov lahko vključujejo pitje veliko alkohola in uživanje hrane, ki vsebuje holesterol, nasičene maščobe in transmaščobe.