Vsebina
Ugotovitev, da ima vaš otrok hemofilijo (ali drugo motnjo krvavitve), lahko spremeni življenje, zlasti če v tej družini ni družinske anamneze. Mnogo vprašanj se vam lahko vrti po glavi. Pogosto vprašanje, ki ga zaslišijo na pediatrični kliniki za hemofilijo, je "ali se lahko še vedno ukvarja s športom?" Kratek odgovor je ja, vendar je treba upoštevati nekaj stvari.Čeprav je spontana krvavitev najpogostejša pri hudi hemofiliji, je krvavitev s poškodbami povečana pri vseh oblikah hemofilije. To je največja skrb, če se otroci s hemofilijo ukvarjajo s športom, zlasti pri športu s kontaktnimi (košarka) ali trčenjem (nogomet). Čeprav obstajajo pomisleki pri nekaterih športih, je telesna aktivnost priporočljiva za vse bolnike s hemofilijo. To vključuje udeležbo pri pouku športne vzgoje v šoli z ustreznimi omejitvami. V dobri telesni kondiciji lahko preprečite poškodbe in krvavitve. Vendar je treba skrbno pretehtati tveganja in koristi posamezne vrste telesne dejavnosti.
Dejavniki za varnost vašega otroka
Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na to, ali se lahko vaš otrok ukvarja s športom ali kateri športi so varni za otroka. Tej vključujejo:
- Resnost hemofilije vašega otroka: Bolj prizadeti bolniki imajo večjo verjetnost epizod krvavitev zaradi športne poškodbe. Družine otrok s hudo hemofilijo verjetno že zgodaj prepoznajo krvavitev zaradi poškodbe in agresivno zdravijo. Za družine z lažje prizadetimi otroki je pomembno, da so pozorne in začnejo zdravljenje čim prej.
- Število epizod krvavitve / stanje sklepov: Skupna krvavitev povzroči poškodbe samih sklepov, kar povečuje tveganje za dodatne krvavitve. Pomembno je razmisliti, kateri sklepi bodo bolj verjetno poškodovani med športom. Če je torej ciljni sklep vašega otroka njegov prevladujoči komolec, morda tenis ni najboljša izbira.
- Raven aktivnosti: S staranjem otrok se povečuje tudi intenzivnost športa. Košarka velja za razmeroma varen šport za majhne otroke, vendar bo morda treba ponovno oceniti, če vaš otrok sodeluje v gimnazijski univerzitetni ekipi, saj se verjetnost poškodb poveča.
- Nedavna krvavitev: Pomembno je, da se s svojo ekipo za zdravljenje hemofilije pogovorite, kdaj je varno nadaljevati s športom po epizodi krvavitve. Povečanje telesne aktivnosti prezgodaj po dogodku lahko povzroči ponavljajoče se krvavitve in / ali poškodbe sklepov.
Razvrstitev glede na telesno aktivnost in šport
Nacionalna fundacija za hemofilijo razvršča športne / fizične aktivnosti od 1 do 3 glede na tveganje. Te se pogosto uporabljajo tudi za druge vrste motenj krvavitve, kot so motnje v delovanju trombocitov. Primeri so naslednji:
Kategorija 3: Nevarno
Te dejavnosti NISO priporočljive za osebe s hemofilijo. Ti športi imajo tveganje za pomembne, življenjsko nevarne krvavitve.
- BMX kolesarjenje
- Boks
- Powerlifting
- Rodeo
- Nogomet
- Hokej
Kategorija 2.5: zmerno do nevarno
- Baseball
- Košarka
- Navijačice
- Rolkanje
- Softball
Kategorija 2: Zmerno tveganje
- Aerobna
- Ples
- Vrv za skakanje
- Veslanje / posadka
- Tenis
Kategorija 1.5: Varno do zmerno tveganje
- Krožni trening
- Pilates
- Tekalna steza
- Dviganje uteži (trening odpornosti, ne powerlifting)
Kategorija 1: varno
- Eliptični stroj
- Golf
- Pohodništvo
- Plavanje
- Tai Chi
Če se vaš otrok s hemofilijo želi ukvarjati s športom, je pomembno, da v odločitev vključite svojo ekipo za zdravljenje hemofilije. Za nekatere športe obstajajo spremembe, s katerimi lahko zmanjšate tveganje za krvavitve. Na primer, ko igrate baseball / softball, je priporočljivo, da nosite čelado (ves čas, ne samo z udarci) in da se izognete drsenju v podlago. Podobno je treba nositi čelado med vožnjo s kolesom / skuterjem ali drsanjem. Potencialna rešitev za šport z večjim tveganjem (ne kategorija 3, ki ni nikoli priporočljiva) za bolnike s hudo hemofilijo je časovno časovno zdravljenje profilaktičnih faktorjev tik pred športno aktivnostjo. Bolniki z blago do zmerno hemofilijo bodo morda morali začeti z infuzijami profilaktičnih faktorjev, zlasti v svoji športni sezoni.