Vsebina
- Pripravite hišo
- Izpolnite recepte
- Pripravite obroke in prigrizke
- Predvidite ovire
- Biti dober skrbnik
Omejitve, s katerimi se lahko nekdo sooči po operaciji kolena, so odvisne od številnih dejavnikov. Verjetno, kar je najpomembneje, je vrsta opravljene operacije kolena. Nekateri pogosti kirurški postopki, ki lahko poslabšajo funkcijo nekoga po operaciji, vključujejo:
- Operacija zamenjave kolena
- Operacija rekonstrukcije ACL
- Artroskopska operacija kolena
Če naredite nekaj korakov pred operacijo, obstajajo načini, kako lahko bistveno spremenite osebo, ki mora opraviti postopek.
Pripravite hišo
Verjetno najbolj koristno, kar lahko oskrbnik stori, je pomagati pripraviti dom za nekoga, ki ima lahko omejitve pri svojih dejavnostih in morda zahteva uporabo ambulantnih pripomočkov za preprečevanje zdrsov in padcev. To lahko vključuje čiščenje hodnikov in bivalnih prostorov, da se omogoči vodljivost, preureditev pohištva, ki omogoča bivanje na enem nivoju, in celo namestitev napeljav, ki omogočajo podporo.
Imeti bivalni prostor, ki vključuje prostor za spanje, kopalnico in kuhinjo na enem nivoju, je lahko v veliko pomoč. To ni vedno obvezno, vsekakor pa bo, čim manj stopnic se peljete po operaciji, lažje bo. Nekateri bodo posteljo premaknili na glavno življenjsko raven, drugi bodo našli kreativne rešitve. Poskus predvidevanja teh potreb pred operacijo lahko zagotovo nekoliko olajša prihod domov.
Če obstajajo daljše omejitve mobilnosti, je morda koristno, če v hišo namestite napeljave, ki vam lahko pomagajo. Ograje v kopalnici, ograje ob stopnicah, enostavne prhe so na voljo ljudem z omejenimi gibalnimi sposobnostmi.
Izpolnite recepte
Odvisno od vrste operacije, ki se izvaja, ni verjetno, da bo po operativnem posegu potreben en ali več novih receptov. Zdravila, ki se uporabljajo po operaciji kolena, lahko vključujejo zdravila proti bolečinam, zdravila za zmanjšanje vnetja, zdravila za redčenje krvi in druga.
Vprašajte svojega kirurga, ali lahko pred receptom predpiše recepte, da jih boste imeli pripravljene doma. Če se na poti domov iz bolnišnice ustavite v lekarni, je lahko zahtevno, včasih pa traja, da farmacevt pripravi recept. Čakanje v avtu je lahko neprijetno in zagotovo ni potrebno. Pridobitev teh receptov pred časom in že doma, je v veliko pomoč.
Prepričajte se, da so predpisi in navodila razumljivi, in določite, katera zdravila je treba redno jemati v primerjavi s tistimi, ki jih jemljete le po potrebi. Razumevanje in dostopnost zdravil pred vrnitvijo domov s kirurgije lahko prepreči težave. Poskus reševanja teh težav je vedno težji, zlasti zunaj običajnega delovnega časa.
Pripravite obroke in prigrizke
Priprava obrokov je lahko zastrašujoča, zlasti za ljudi, ki so imeli nedavno operacijo na kolenih. Ljudje, ki so pred kratkim operirali koleno, uporabljajo bergle ali sprehajalce, zato je poskus priprave obroka lahko zelo zahteven. Manevriranje po kuhinji je dovolj težko, če je treba uporabiti ambulantno pomoč, in nemogoče, če poskušate nositi materiale za kuhanje in hrano. Vnaprej pripravljeni obroki, ki jih je enostavno shraniti in pogreti, so nam lahko v veliko pomoč.
Skrbniki lahko načrtujejo tudi, da bodo ob obroku. To je še posebej koristen čas za ljudi, ki so imeli nedavno operacijo, da imajo nekoga zraven. Preprosto prenašanje obroka iz kuhinje v jedilnico je lahko izziv, zato je še posebej koristno imeti takrat še dodaten komplet rok.
Najboljše obroke lahko enostavno shranite ter hitro in enostavno pripravite. Zlasti je lahko v pomoč nekaj možnosti, ki niso zahtevale priprave ali hlajenja. Kot smo že navedli, je lahko preprosto prinašanje hrane iz kuhinje v jedilnico glavna ovira in koristno je imeti nekaj hrane, ki ne zahteva priprave v kuhinji.
Predvidite ovire
Omejitve po operaciji kolena se razlikujejo glede na vrsto opravljene operacije. Vendar niso redki primeri, da ljudje potrebujejo pripomočke za ambulantno uporabo, kot so bergle ali sprehajalci, in imajo omejitve v količini, ki jo lahko manevrirajo, in morda tudi omejitve svoje sposobnosti za vožnjo vozila. Te omejitve lahko predstavljajo ovire, ki jih je treba predvideti:
- Kako priti do sestankov za terapijo
- Kako priti do zdravniških sestankov
- Kako dobiti dopolnilo na recept
- Kako pridobiti živila / iti po nakupih
Poskus predvidevanja teh ovir, kdaj se bodo pojavile in kdo bo odgovoren za pomoč bolniku, bo pomagal pri nekaterih težavah. Kot skrbnik se zavedajte, da mnogi bolniki nočejo prositi za pomoč. Najboljši nasvet za negovalca je, da pripravi načrte, ki bodo na voljo v tem času, in ne čaka, da bolnik prosi za pomoč.
Biti dober skrbnik
Biti dober skrbnik je predvsem v tem, da si na voljo, in v tem, da si podporni prijatelj. Oskrbovalcem ni nujno, da ves čas ostanejo pri pacientu. Odličen skrbnik bo:
- Bodite na voljo, če pride do izrednih razmer
- Pomagajte predvideti logistične izzive med okrevanjem
- Bodite glas podpore za pomoč pri okrevanju
Ni nujno, da je velik skrbnik prisoten v vsakem trenutku. Ne bojte se ponuditi podpore, tudi če nimate izkušenj s skrbnikom. Če vas skrbi časovna zavzetost, razvijte negovalno ekipo, da ne boste čutili bremena odgovornosti, ki ga ne morete sprejeti. Dejstvo je, da bomo na neki točki svojega življenja potrebovali malo pomoči. Zdaj je vaša priložnost, da zagotovite to pomoč!