Vsebina
- Nestrpnost hrane po operaciji želodčnega pasu
- Prehranske težave, povezane z intoleranco za hrano
- Držite se svoje nove prehrane
- Preprečevanje težav
Prilagodljiva operacija želodčnega pasu omejuje velikost odprtine za vaš želodec. To zmanjša količino hrane, ki jo lahko vnesete. Po tej operaciji boste verjetno zelo shujšali, če boste upoštevali navodila. Hkrati se boste morali navaditi na povsem nov način prehranjevanja.
Po operaciji traja približno 4 tedne, preden lahko spet zaužijete trdno hrano. Verjetno boste 2 tedna imeli visoko beljakovinsko in tekočinsko prehrano. Potem boste imeli pire samo še 2 do 4 tedne. Trdna hrana se morda še nikoli ni zdela tako mamljiva. Toda ko ste končno pripravljeni na to, se lahko soočite z novo težavo, imenovano intoleranca za hrano.
Nestrpnost hrane po operaciji želodčnega pasu
Nestrpnost s hrano pomeni, da imate po operaciji težave z uživanjem določene hrane. Zaradi tega se lahko težko držite svoje nove prehrane in preprečite kilograme.
Odprtina skozi trak je nastavljiva. Če je odprtina premajhna, se lahko tam zatakne nekaj hranljivih živil, ki ste jih nekoč uživali. V spodnjem delu prsnega koša imate lahko neprijeten občutek, ki traja nekaj časa, da izgine, ali pa bruhate hrano, ki ste jo pogoltnili.
Strokovnjaki predlagajo, da ljudje, ki imajo to operacijo, ne jedo hrane, bogate z vlakninami. Ta živila vključujejo zeleno, koruzo, pomaranče, ananas, beluše in sladki krompir. Te vrste živil se lahko ujamejo nad pasom. Uživanje kruha lahko povzroči blokado. Druga živila, ki jih morda ne boste mogli jesti, vključujejo kože sadja in zelenjave ter oreščke in meso, bogato z beljakovinami, kot so zrezek, hamburger in svinjski kotleti. Na žalost so kože sadja in zelenjave pogosto najbolj hranljivi del. Če jih vmešate v mešalnik, preden jih pojeste, boste morda še vedno lahko jedli ta hranljiv del hrane.
Pogoste intolerance na hrano vključujejo:
Meso in mlečni izdelki. Nestrpnost do hrane je eden glavnih razlogov, da ljudje, ki imajo operacijo želodčnega pasu, pogosto ne dobijo dovolj beljakovin v svoji prehrani. Pas je morda treba prilagoditi in rahlo odpreti, da boste lahko pojedli dovolj hrane, bogate z beljakovinami.
Zelena solata. Razlog za to je visoka vsebnost vlaknin v zelenju, ki lahko otežijo prehod skozi pas.
Sveže sadje in zelenjava. Ta živila imajo tudi veliko vlaknin in imajo običajno kožo, zaradi česar so težje prebavljiva in skozi pas.
Kruh. Požiranje kruha tudi po žvečenju lahko ovira pas.
Če želite preskočiti hranljivo sadje in zelenjavo, kot so pomaranče in sladki krompir, je težko dobiti hranila, ki jih potrebuje vaše telo.
Prehranske težave, povezane z intoleranco za hrano
Ker intoleranca za hrano otežuje vnos dovolj beljakovin in vitaminov, so pri ljudeh z želodčnim pasom opazili prehranske težave in zaplete. Te težave vključujejo slabokrvnost, pomanjkanje beljakovin in podhranjenost.
Iz tega razloga je pomembno, da se držite svoje nove prehrane in poiščete pomoč pri soočanju z intoleranco za hrano. Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če opazite simptome intolerance za hrano.Ti simptomi vključujejo gastroezofagealni refluks (GERB ali zgaga) ali regurgitacijo, bolečine v želodcu in nelagodje, zlasti ponavljajoče se bruhanje. Vaš zdravnik vam lahko svetuje teste, kot je rentgensko slikanje zgornjih prebavil ali endoskopija, da preveri vašo situacijo.
Takoj poiščite tudi zdravniško pomoč, če imate kakršne koli nenavadne simptome, kot so huda izčrpanost, zmedenost, občutek, da vas zebe, ko drugi niso, in nepojasnjene podplutbe. To so znaki, da je vaše telo stradalo zaradi hranil.
Držite se svoje nove prehrane
Pred operacijo želodčnega traku se bodo zdravnik in dietetik ali nutricionist z vami pogovorili o spremembah v prehrani, ki jih boste morali upoštevati do konca življenja. Ker boste vnesli veliko manj kalorij kot prej, boste morali dnevno jemati tudi vitaminske in mineralne dodatke. Da bi se izognili zapletom in kljub temu izgubili težo, boste morali spremeniti prehrano.
Morda ste pred operacijo jedli visokokalorično hrano, kot so pecivo in sladoled. Po operaciji boste morali jesti prehrano, ki vsebuje veliko beljakovin in manj kalorij.
Ker lahko vaš želodec zadrži le majhno količino hrane, morate jesti veliko manjše količine. Vsakič, ko pojeste več, kot zmore vaš nov majhen želodec, boste imeli bolečine v zgornjem delu trebuha, dokler ne minejo, ali dokler jih ne bruhate. Izogibati se boste morali tudi sode, pivu in drugim gaziranim pijačam. Lahko povzročijo napenjanje.
Preprečevanje težav
Zaradi intolerance na hrano se težko držite prehrane. Torej se lahko izguba teže upočasni ali celo obrne. Če ne jeste nekaterih živil ali skupin živil, morda ne boste dobili ključnih hranil.
Če je pas pretesn, lahko zdravnik vzame nekaj tekočine in trak nekoliko odpre. To lahko zmanjša intoleranco za hrano. Včasih imate lahko intoleranco za hrano, tudi če se zdi, da je pas pravilno nastavljen. Na žalost izvajalci zdravstvenih storitev ne vedo vedno, zakaj nekateri ljudje po prilagodljivi operaciji želodčnega pasu ne prenašajo hrane, drugi pa ne.
Ti nasveti vam lahko pomagajo, da se bolje prilagodite novemu načinu prehranjevanja:
Hrano žvečite počasi, do 20-krat na grižljaj, tako da je tekočina, ko jo pogoltnete.
Prepričajte se, da je vse meso izredno mehko in narezano na drobne koščke ali zmešano, preden ga pojeste. Belo meso se bolje prenaša kot rdeče meso.
Redno se srečujte z dietetikom, da se pogovorite o svojih prehranskih težavah.
Redno opravljajte zdravstvene preglede in krvne preiskave do konca življenja, da poiščete prehranske težave. Nekatere od teh težav se lahko pojavijo leta po operaciji.
Pomembno je tudi, da dnevno jemljete vitaminske in mineralne dodatke, ki jih je predpisal zdravnik. Če jih pozabite vzeti ali jih namerno ne vzamete, tvegate, da boste razvili resne prehranske težave. Nekatere težave se lahko razvijejo v nekaj tednih. Nekateri primanjkljaji vitaminov, zlasti tiamina, lahko povzročijo tudi trajne nevrološke simptome, vključno s trajnimi poškodbami živcev in drugimi težavami, če se ne zdravijo zgodaj.
Če simptomi ne izginejo in imate težave s prehrano, ki jo potrebujete, vam bo zdravnik morda za nekaj časa dodal dodatek beljakovin. Lahko vam tudi predlaga, da spremenite prehrano ali način priprave hrane. Vaš pas bo morda treba prilagoditi tudi tako, da bo odprtina večja in boste imeli v želodcu več prostora za prebavo.
V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predlaga, da se pas popolnoma izprazni ali odstrani, če imate stalno bruhanje.