Vsebina
- Naravni ali alternativni načini zdravljenja aken
- Naredi si sam ali kuhinjska zdravila
- Izdelki proti aknam brez recepta
- Zobna pasta
- Urin
- Prehranske spremembe
Toda ali katera koli domača zdravila proti aknam dejansko delujejo? Nekateri lahko v pravih primerih. Drugi so preprosto neučinkoviti. Nekaj jih lahko naravnost draži kožo.
Preden uporabite katero koli zdravilo za zdravljenje mozoljev, ga dobro preučite in se prepričajte, da je varno nanesti na kožo. Tu so najboljša (in najslabša) domača zdravila proti aknam.
Naravni ali alternativni načini zdravljenja aken
Za tiste, ki jih zanimajo naravni načini za nego kože in telesa, lahko zbujajo zanimanje alternativni načini zdravljenja aken.
Če se odločite za to pot, si vzemite čas za izobraževanje. Vedeti morate, da večina alternativnih načinov zdravljenja aken ni bila temeljito preučena. Dejansko ima velika večina zelišč, izvlečkov, tinktur in podobnega, predlaganih za zdravljenje aken, za seboj le folkloro in anekdotične dokaze.
Bodite skeptični do katerega koli naravnega izdelka za nego kože, zeliščnih masti, čaja itd., Ki trdi, da je "čudežno" zdravljenje. Aken ni mogoče pozdraviti in verjetno ne bodo imele ničesar vpliva na madeže.
Kljub temu lahko nekaj alternativnih načinov zdravljenja nekaj obljublja pri zdravljenju aken, zlasti eteričnega olja čajevca, cinka in izvlečka zelenega čaja. Te sestavine potrebujejo več raziskav, da bi ugotovili njihovo učinkovitost, vendar imajo vsaj nekaj znanstvene podpore.
Naredi si sam ali kuhinjska zdravila
Mešanje lastnih izdelkov za domačo nego kože je lahko zabaven hobi, toda ali je skrivnost čiščenja kože res lahko v vaši kuhinji? Verjetno ne. Če bi preproste kuhinjske sestavine dobro delovale, današnjih zdravil za akne nikoli ne bi razvili.
To še ne pomeni, da ti ročno izdelani preparati za nego kože nimajo nobenih koristi. Zaradi njih se vaša koža počuti mehkejša in so poceni, a dekadentni način razvajanja.
Pri izdelavi kuhinjskih obraznih mask uporabite le zdravo pamet. Številna priljubljena zdravila za zdravljenje aken zahtevajo limono, stroke česna ali cimet. To preprosto ni varno za kožo. Ko jih nanesemo na kožo, lahko povzročijo kontaktni dermatitis.
Če se vseeno odločite, da si sami naredite svojo nego kože, uporabite samo zaupanja vredne recepte in zdravo pamet. Če vas kaj opeče ali piči, takoj sperite.
Izdelki proti aknam brez recepta
Zdravljenje aken brez recepta (OTC) običajno ni tisto, kar pride na misel, ko ljudje pomislijo na domača zdravila, vendar so vsekakor najučinkovitejše. V lekarni, supermarketu ali trgovini z velikimi škatlami jih je enostavno najti in so na splošno poceni.
Izdelki brez recepta olajšajo zdravljenje aken doma, pod pogojem, da vlagate v takšnega, ki vsebuje prave sestavine. Najučinkovitejša sestavina za boj proti aknam, ki je na voljo brez recepta, je benzoil peroksid. Benzoil peroksid lahko najdete v čistilih za obraz, umivanju telesa, zdravilnih blazinicah in losjonih za nego. Ni pomembno, kateri izdelek z blagovno znamko dobite, samo poglejte aktivna sestavina.
Če želite izboljšati svojo rutino zdravljenja aken brez recepta, združite izdelek z benzoil peroksidom z izdelkom, ki vsebuje salicilno kislino. To lahko pomaga pri učinkovitejšem čiščenju aken.
Kar zadeva domača zdravila za zdravljenje aken, vam bodo zdravljenje z OTC najbolj koristilo. Vendar ne delujejo takoj. Tri mesece neprekinjeno jih boste morali uporabljati, preden boste opazili velik napredek. Tudi izdelki brez recepta ne bodo očistili hudih aken - za to boste potrebovali zdravilo za zdravljenje aken na recept.
Zobna pasta
Medtem ko nekateri prisegajo, da deluje pri posameznih mozoljih, zobna pasta ne bo odpravila primera aken.
Veliko vrst zobne paste je nekoč vsebovalo triklozan, ki naj bi ubijal bakterije, ki povzročajo slab zadah. Triclosan je bil tudi sestavina nekaterih izdelkov za zdravljenje aken. Vendar pa je ameriška uprava za hrano in zdravila leta 2017 izdala odločbo, da triklosan in nekateri drugi pogosto uporabljeni antiseptični izdelki "na splošno niso bili priznani kot varni in učinkoviti".
Toda zobna pasta vsebuje tudi druge sestavine, ki lahko dražijo kožo, če jo dlje časa pustite delovati. Kdo želi razdražiti že vneto zit?
Preskočite zobno pasto in namesto nje uporabite sredstvo proti aknam.
Urin
Urin mora biti najbolj zanimivo, če ne moteče, od vseh domačih zdravil proti aknam. Vsi so že slišali nekaj njegovih različic: vzemite otrokovo mokro plenico in jo nanesite na obraz ali pa zjutraj najprej uporabite svoj urin.
Nekateri ljudje prisegajo, da to deluje. Ste se že kdaj pogovarjali s kom, ki je to dejansko poskusil in je imel uspeh?
Ni dokazov, da bi kakršen koli urin očistil akne, zato tega sredstva ne bi smeli preizkusiti sami (hvala bogu).
Prehranske spremembe
Samo prehrana ne povzroča aken, zato preprosto izrezovanje čokolade ali ocvrte hrane ne bo povzročilo, da bi mozolji izginili. Lahko bi jedli najbolj zdravo prehrano doslej in vseeno dobili mozolje. Nasprotno, nekateri se vzdržujejo stalne prehrane z nezdravo hrano in nikoli ne izginejo.
Nekatere študije so pokazale povezavo med nekaterimi živili (predvsem mlečnimi izdelki in ogljikovimi hidrati) in resnostjo aken pri nekaterih ljudeh. Če se vam zdi, da nekatera hrana akne poslabša, se jim lahko izognete. Večina ljudi ne opazi povezave med jedjo in aknami.
Prehrana igra manjšo vlogo pri razvoju aken, če sploh vpliva. Zdrava prehrana je v marsičem dobra za vas, vendar ne računajte, da bo očistila kožo.
Beseda iz zelo dobrega
Če ne dobite le občasnih manjših mozoljev, večina zdravil za zdravljenje aken na vaši koži ne bo imela občutnega učinka. Lahko imajo podporno vlogo, toda osnova vaše rutine čiste kože morajo biti dokazana zdravila za zdravljenje aken. To so lahko izdelki brez aken, če imate blage akne.
Pri zmernih aknah ali hudih aknah si boste prihranili veliko razočaranja, razočaranja in (v nekaterih primerih) denarja, tako da se boste posvetovali z zdravnikom, namesto da bi ga poskušali pozdraviti sami. Dermatolog lahko predpiše zdravila, ki vam bodo ustrezala. Ne pozabite, če obiskujete dermatologa, jo vprašajte, ali je primerno uporabiti katera koli domača zdravila prej jih preizkusite na svoji koži.