Vsebina
- Podpiranje razumevanja z vizualnimi pripomočki in socialnimi pripovedmi
- Pojasnite pričakovanja in nova družbena pravila za COVID-19
- Zagotovite strukturo in rutino
- Olajšajte pozitivne strategije spoprijemanja in umirjanja
- Spremljajte spremembe vedenja
Pregledal:
Lauren Gardner, dr.
Večina družin, ki imajo člana z motnjo spektra avtizma (ASD), je neposredno prizadela pandemija koronavirusa (COVID-19). Rutine in razpoložljive storitve so motene. Šole so zaprte, povezave s ponudniki storitev so izgubljene in vsi so zaskrbljeni zaradi okužbe z virusom.
Obvladovanje tesnobe in negotovosti, ki jo čutimo v tem času, je nekaj, s čimer se bodo morali starši spoprijeti s svojimi otroki. Spodaj je pet nasvetov dr. Lauren Gardner, doktorice znanosti, upravne direktorice programa za avtizem v Otroški bolnišnici Johns Hopkins, za negovalce posameznikov, posebej z ASD, da bi v tem času povečali razumevanje in pozitivno obvladovanje svojega otroka.
Podpiranje razumevanja z vizualnimi pripomočki in socialnimi pripovedmi
Pojasnite pričakovanja in nova družbena pravila za COVID-19
Zagotovite strukturo in rutino
Olajšajte pozitivne strategije spoprijemanja in umirjanja
Spremljajte spremembe vedenja
Za podporo posameznikom, ki razumejo ASD o COVID-19, je komunikacija najboljša v povezavi z vizualnimi pripomočki ali socialnimi pripovedmi (preproste zgodbe, ki pojasnjujejo socialno situacijo). Te tehnike bodo osebi z avtizmom omogočile, da obdeluje informacije v več oblikah glede na potencialne primanjkljaje komunikacijske komunikacije. Naša infografika za umivanje rok in informativni program o koronavirusu ponujata vizualne zgodbe, ki jih lahko delite.
Z otrokom se pogovorite o novih družbenih pričakovanjih in pravilih za varno distanciranje pri interakciji z drugimi. Uporabite jasen in konkreten jezik, da se pogovorite o "pravilih", kako pozdraviti druge, vzdrževati osebni prostor in umivanje rok. Vizualni pripomočki so lahko v pomoč pri razlagi teh novih postopkov za lažje razumevanje.
Otroci in mladostniki z avtizmom najbolje delujejo, če imajo strukturirano rutino, ki jim omogoča, da predvidijo, kaj lahko pride čez dan. Kolikor je le mogoče, upoštevajte že uveljavljene rutine, povezane s časom spanja / budnosti ter dokončanjem gospodinjskih opravil in vsakodnevnih dejavnosti. Vizualni urnik bo otroku pomagal razumeti novo strukturo vsakdanje rutine doma. Primerno je, da v dnevni urnik vključite omejen čas zaslona, vendar pri prehodu iz zelo zaželenih dejavnosti obvezno navedite opozorila o prehodu in vizualno odštevanje.
Obvladovanje tesnobe in negotovosti, ki jo v tem času čutimo vsi, se bodo morali vsi starši spoprijeti s svojimi otroki.Če ima vaš otrok pomirjevalne in obvladovalne strategije, ki so učinkovite v drugih stresnih situacijah, mu bo pri samem uravnavanju in obvladovanju tesnobe zagotovil seznam možnosti za umirjanje v teh stresnih časih. Izbire lahko vključujejo telesno vadbo, globoko dihanje, dostop do najljubše dejavnosti ali poslušanje glasbe. Ko zapuščate dom, dovolite otroku, da prinese najljubšo igračo ali želeni predmet za udobje.
Otroci z avtizmom imajo pogosto težave z izražanjem svojih čustev, vključno s strahom, frustracijami in tesnobo. Težave v izrazni komunikaciji lahko zaostrijo ekspresivne zamude pri komunikaciji, omejene verbalne in neverbalne veščine ter primanjkljaji v socialni komunikaciji. Povečana čustva lahko sporočajo s spremembami v vedenju, vključno s povečanim ponavljajočim se vedenjem, napadi in izbruhi vedenja, težavami pri sledenju navodilom in nižjo toleranco za frustracije.
Ponudite otroku možnosti, da se vključi v strategije obvladovanja in umirjanja, ki se jim zdijo koristne. Če pride do pomembnih vedenjskih sprememb, bo morda potrebna dodatna podpora vedenjskega terapevta, duševnega zdravja ali zdravstvenega delavca.
Zdaj in vedno ne pozabite zaploskati svojim otrokom in jim pohvaliti pozitivno vedenje doma in v javnosti. Bodite lahki do sebe in vadite samooskrbo.