Vsebina
Pregled
Izometrična vadba deluje mišice in krepi kosti. Povečana mišična masa povečuje metabolizem, kar posledično opekline maščobe. Trening moči se imenuje tudi anaerobna vadba, v nasprotju z aerobno, saj povečana proizvodnja kisika ni potrebna.Datum pregleda 26.6.2017
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.