Vprašajte strokovnjaka
Predstavljeni strokovnjaki:
Dr. Alicia Arbaje
Odhod v bolnišnico je lahko živčen, toda vedeti, kaj storiti pred, med in po bivanju v bolnišnici, vam lahko da mir in vam pomaga, da ostanete na varnem, medtem ko imate najboljšo oskrbo.
Ti nasveti vas bodo bolje pripravili na načrtovano ali nenačrtovano bivanje v bolnišnici in vam lahko pomagajo, da se izognete nepotrebni vrnitvi v bolnišnico.
Pripravite informativni komplet.
Pripravite si komplet - tudi če ne nameravate kmalu v bolnišnico.
Komplet je lahko podoben kovčku, ki ga noseče ženske spodbujajo, da so pripravljeni, ko so blizu roka dostave. Namesto oblačil in toaletnih potrebščin pa jih napolnite s pomembnimi zdravstvenimi in osebnimi podatki.
Ta komplet mora vsebovati seznam vaših zdravil in odmerkov, bolezni in zdravstvenih stanj, alergij na zdravila ali hrano ter ime in kontaktne podatke vaših zdravnikov in izvajalcev zdravstvenih storitev.
Izberite svojega odločevalca.
Morali bi prepoznati osebo, ki ji zaupate, da v vašem imenu sprejema odločitve, če ste preveč bolni, da bi jih sami sprejemali. Ta oseba je lahko vaš zakonec, polnoleten otrok ali - v primeru mladoletnika - starš.
Vsakršna dokazila ali pravni dokumenti, na primer živa volja ali pooblastilo, morajo vsebovati ime vašega odločevalca in morajo biti vključeni tudi v komplet. Naredite več kopij kompleta, kajti ko boste v bolnišnici, ga boste dali zdravnikom in negovalcem. Izvirnike dokumentov pustite doma.
Pripeljite zagovornika ali pomočnika.
Poskrbite, da imate med bivanjem v bolnišnici zagovornika ali pomočnika. To je lahko ista oseba, ki bo odločala o vas. Vloga zagovornika je, da je prisoten, ko komunicirate s svojo zdravstveno ekipo, da lahko zagovornik zagotovi, da so vaše potrebe pacienta izpolnjene.
Vedno postavljajte vprašanja.
Ena najpomembnejših stvari, ki jo morate med bivanjem v bolnišnici narediti vi in vaš zagovornik, je postavljanje vprašanj. Ta vprašanja morajo obravnavati, katera zdravila boste morali jemati, katere preiskave ali postopke boste opravili in razlog za to ter katere sestanke boste imeli pri zdravnikih med bivanjem.
Nadaljujte za hitro okrevanje.
Eden glavnih zapletov bivanja v bolnišnici postaja šibkost in izguba moči zaradi pomanjkanja gibanja, zlasti pri starejših odraslih bolnikih.
Nadaljujte, razen če obstaja zdravstveni razlog, da tega ne morete storiti. Če ste navajeni hoditi naokrog, se sprehodite po hodnikih ali vstanite iz postelje in sedite na stolu. Za vsak dan, ki ga preživite v postelji, boste morda potrebovali štiri do pet dni okrevanja gibanja, potem ko zapustite bolnišnico, zato se še naprej premikajte, da ne boste potrebovali dodatnega časa okrevanja.
Pazite na okužbe.
Preprečevanje okužb je še en način, kako ostati varen v bolnišnici, umivanje rok pa je ključnega pomena. Kdor vas obišče, si umijte roke z milom in vodo ali uporabite razkužilo za roke. Vsak dan vprašajte tudi, ali so katetri ali IV še vedno potrebni in ali jih je mogoče odstraniti. Lahko postanejo nevarni za okužbo, saj so tam, kjer lahko bakterije vstopijo v telo.
Vkrcajte se s svojim načrtom izpusta.
Vi ali vaš zagovornik se morate vprašati o načrtu odpusta, ko se pripravljate na izpust iz bolnišnice.
Ta načrt vam bo povedal, katere nadaljnje sestanke potrebujete, kako hitro boste morali obiskati svojega zdravnika ali specialista in če potrebujete druge opravljene teste. Prav tako vam bo povedal, kdo je vaša kontaktna točka za dogovarjanje o dodatnih sestankih in testiranjih.
Prosite za povzetek odpusta, ki ga boste dali svojemu izvajalcu primarne zdravstvene oskrbe. Povzetek bo vseboval navodila, kaj storiti, ko pridete domov, kaj storiti, če se pojavijo novi simptomi, katere simptome je treba iskati in koga poklicati, če se pojavijo težave.
Upoštevanje teh preprostih korakov lahko močno vpliva na izid vašega bivanja v bolnišnici.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , je direktorica raziskav o prehodni negi na Oddelku za geriatrično medicino in gerontologijo v Medicinskem centru Johns Hopkins Bayview.