Vsebina
Pregled
Dviganje uteži gradi mišice, kar poveča celotno telesno moč, ton in ravnovesje. Mišice tudi bolj učinkovito porabijo kalorije kot maščobe in druga telesna tkiva. Torej celo v mirovanju ima več mišičnega tkiva, ki ga ima oseba več kalorij, ki jih oseba požari.Datum pregleda 17.7.2007
Posodobljeni: Robert Hurd, dr. Med., Profesor endokrinologije, Oddelek za biologijo, Xavier University, Cincinnati, OH, in zdravnik v kliniki primarne zdravstvene nege, Cincinnati Veterans Administration Medical Center, Cincinnati, Ohio. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare.