Vsebina
Vaš zdravnik vas bo morda pozval, da spremljate svoj krvni tlak doma. Če želite to narediti, boste morali dobiti domači monitor krvnega tlaka. Monitor, ki ga izberete, mora biti dobre kakovosti in dobro prilegati.
ROČNI KRITI TLAČNI MONITORJI
- Ročne naprave vključujejo manšeto, ki se obdaja okoli vaše roke, gumijasto stiskalno žarnico in merilnik, ki meri krvni tlak. Potreben je stetoskop, da poslušate, kako kri teče skozi arterijo.
- Krvni tlak lahko vidite na krožnem številčnici merilnika, ko se igla premakne in tlak v manšeti naraste ali pade.
- Pri pravilni uporabi so ročne naprave zelo natančne. Vendar pa niso priporočljiv tip merilnika krvnega tlaka za domačo uporabo.
DIGITALNI KRITI TLAČNI MONITORJI
- Digitalna naprava ima tudi manšeto, ki se obdaja okoli vaše roke. Za napihovanje manšete boste morda morali uporabiti gumijasto kroglo. Druge vrste se samodejno napihnejo, ko pritisnete gumb.
- Ko je manšeta napihnjena, bo tlak sam po sebi počasi padal. Zaslon bo prikazal digitalno odčitavanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka.
- Po prikazu krvnega tlaka bo manšeta sama iztekla. Pri večini strojev morate pred ponovno uporabo počakati 2 do 3 minute.
- Digitalni monitor krvnega tlaka ne bo tako natančen, če se vaše telo premika, ko ga uporabljate. Neenakomerna srčna frekvenca bo naredila branje manj natančno. Vendar pa so digitalni monitorji najboljša izbira za večino ljudi.
Nasveti za spremljanje krvnega tlaka
- Vadite z monitorjem pri svojem zdravstvenem delavcu, da se prepričate, da pravilno merite krvni tlak.
- Vaša roka mora biti podprta, z zgornjim delom roke na ravni srca in stopali na tleh (hrbet je podprt, noge ne križane).
- Najbolje je, da izmerite krvni tlak po počitku vsaj 5 minut.
- NE jemljite krvnega tlaka, ko ste pod stresom, ste imeli kofein ali ste v zadnjih 30 minutah uporabljali tobačni izdelek ali ste se pred kratkim vadili.
Alternativna imena
Hipertenzija - spremljanje doma
Reference
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primarna in sekundarna hipertenzija. V: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner in Rektorski Kidney. 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 47.
Victor RG. Arterijska hipertenzija. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 67.
Victor RG. Sistemska hipertenzija: mehanizmi in diagnoza. V: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolezen srca: učbenik kardiovaskularne medicine. 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 43.
Datum pregleda 21.5.2017
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.