Vsebina
Redno obiščite zdravnika, tudi če se počutite zdravo. Namen teh obiskov je:
- Zaslon za zdravstvena vprašanja
- Ocenite tveganje za prihodnje zdravstvene težave
- Spodbujajte zdrav način življenja
- Posodobite cepljenja
- Pomagajte, da se seznanite s svojim ponudnikom v primeru bolezni
Informacije
Tudi če se počutite dobro, se še vedno obrnite na svojega ponudnika za redne preglede. Ti obiski vam lahko pomagajo preprečiti težave v prihodnosti. Na primer, edini način, da ugotovite, ali imate visok krvni tlak, je, da ga redno preverjate. Visok krvni sladkor in visoke ravni holesterola tudi v zgodnjih fazah morda nimajo simptomov. Preprosta preiskava krvi lahko preveri te pogoje.
Obstajajo določeni časi, ko morate videti svojega ponudnika. Spodaj so navedene smernice za pregledovanje za moške, stare 65 let ali več.
ANKETIČNI PREGLED ZBIRKE PRI ORGANU
- Če ste med 65. in 75. letom starosti in ste kadili, morate imeti ultrazvok za pregled aneurizme abdominalne aorte.
- Drugi moški bi se morali o tem pregledu pogovoriti s svojim ponudnikom.
PREGLED KRVNEGA TLAKA
- Najmanj enkrat letno preverite krvni tlak. Če je najvišje število (sistolična številka) med 120 in 139 ali je spodnje število (diastolična številka) med 80 in 89 mm Hg ali več, ga je treba še naprej preverjati vsako leto.
- Če je zgornja številka večja od 140 ali je spodnja številka večja od 90, naročite sestanek pri svojem ponudniku.
- Če imate sladkorno bolezen, bolezni srca, težave z ledvicami ali nekatere druge bolezni, boste morda morali pregledati pogosteje, vsaj enkrat na leto.
- Bodite pozorni na preglede krvnega tlaka na vašem območju. Vprašajte svojega zdravnika, ali se lahko ustavite in preverite krvni tlak. Prav tako lahko preverite vaš krvni tlak z uporabo avtomatiziranih strojev v lokalnih trgovinah in lekarnah.
KOLESTEROLNI PREGLED IN PREPREČEVANJE BOLEZNI SRCA
- Če so ravni normalne, morate preveriti holesterol vsaj vsakih 5 let.
- Če imate visok holesterol, sladkorno bolezen, bolezni srca, težave z ledvicami ali nekatere druge bolezni, boste morda morali pogosteje pregledovati.
PREGLED RAVNIH LUČ
Delovna skupina za preventivne storitve ZDA priporoča, da se pri odraslih, starih od 55 do 80 let, letni presejalni test za pljučni rak z nizkoodmerno računalniško tomografijo (LDCT):
- Imeti 30-letno zgodovino kajenja in
- Trenutno kadite ali ste se odpovedali v zadnjih 15 letih
KOLOREKTALNI PREGLED RAKOV
Do 75. leta starosti morate redno opravljati presejalni pregled za rak debelega črevesa in danke. Če ste stari 76 let ali več, se morate vprašati svojega ponudnika, če morate pregledati. Na voljo je več testov za presejanje za rak debelega črevesa in danke: t
- Vsako leto se opravi test okulistične krvi (blato)
- Fekalni imunokemijski test (FIT) vsako leto
- DNK test na blatu vsake 3 leta.
- Fleksibilna sigmoidoskopija vsakih 5 let
- Dvojni kontrast barijevega klistirja vsakih 5 let
- CT kolonografija (virtualna kolonoskopija) vsakih 5 let
- Kolonoskopija vsakih 10 let
Kolonoskopijo boste morda potrebovali pogosteje, če imate dejavnike tveganja za rak debelega črevesa in danke, kot so: t
- Ulcerozni kolitis
- Osebna ali družinska anamneza raka debelega črevesa ali danke
- Zgodovina rasti, imenovana adenomatozni polipi
PRESKUS DIABETES
- Če ste stari 65 let ali več in ste v dobrem zdravstvenem stanju, morate pregledati na sladkorno bolezen vsaka 3 leta.
- Če imate prekomerno telesno težo in imate druge dejavnike tveganja za sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom, če bi vas morali pogosteje pregledati.
DENTAL EXAM
- Pojdite k zobozdravniku enkrat ali dvakrat letno na pregled in čiščenje. Vaš zobozdravnik bo ocenil, ali imate potrebo po pogostejših obiskih.
EYE EXAM
- Opravite pregled oči vsakih 1 do 2 leti.
- Če imate sladkorno bolezen, vsaj enkrat na leto opravite pregled oči.
PREIZKUS SREČANJA
- Če imate simptome izgube sluha, naj se vaš sluh preizkusi.
IMUNIZACIJE
- Če ste stari 65 let ali več, dobite pnevmokokno cepivo.
- Vsako leto bi morali dobiti okužbo z gripo.
- Vsakih 10 let dobite ojačevalnik tetanus-difterije.
- Lahko dobite skodle ali herpes zoster, cepivo, starejše od 50 let.
PREGLED OSTEOPOROZE
- Če imate dejavnike tveganja za osteoporozo, se posvetujte s svojim ponudnikom o presejanju. Dejavniki tveganja lahko vključujejo dolgoročno uporabo steroidov, nizko telesno težo, kajenje, uživanje alkohola, zlom po 50. letu ali družinsko anamnezo osteoporoze.
- Pri moških, starih 70 let ali več, je treba razmisliti o preskušanju mineralne gostote kosti.
PREGLED RAVNIH PROSTATOV
- Pogovorite se s svojim izvajalcem o presejanju raka prostate, zlasti pri moških, starejših od 70 let.
- Potencialne koristi testiranja PSA kot rutinskega presejalnega testa niso dokončno dokazale, da bi prevladale nad škodo testiranja in zdravljenja.
- Pri moških, ki nimajo simptomov, preiskave prostate ne potekajo več rutinsko.
FIZIČNI IZPITI
- Vsako leto opravite fizični pregled.
- Vaš ponudnik bo preveril vašo telesno maso, višino in indeks telesne mase (ITM).
Med izpitom vas bo ponudnik vprašal:
- Vaša zdravila in tveganje za interakcije
- Uporaba alkohola in tobaka
- Prehrana in vadba
- Varnost, na primer z uporabo varnostnega pasu
- Depresija
Alternativna imena
Obiski za vzdrževanje zdravja - moški - nad 65 let; Fizični pregled - moški - nad 65 let; Letni izpit - moški - nad 65 let; Pregled - moški - starejši od 65 let; Moško zdravje - nad 65 let; Preventivni pregled - moški - nad 65 let
Slike
Fekalni okultni krvni test
Reference
Spletna stran ameriške oftalmološke akademije. Izjava o politiki: pogostost očesnih pregledov - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examations. Posodobljeno marca 2015. Dostopno 1. junija 2018.
Spletna stran American Dental Association. Vaših prvih 9 vprašanj o odhodu k zobozdravniku - je odgovoril. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Dostopno 1. junija 2018.
American Diabetes Association. Standardi zdravstvene oskrbe pri diabetesu - 2018. Diabetes Care. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periodični zdravstveni pregled. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Navodila za preprečevanje in zdravljenje osteoporoze. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS se je osredotočila na posodobitev smernic za diagnozo in zdravljenje bolnikov s stabilno ishemično boleznijo srca: poročilo ameriške akademije za kardiologijo / American Heart Association Task Force o praktičnih smernicah in Ameriško združenje za torakalno kirurgijo, združenje preventivnih kardiovaskularnih medicinskih sester, Društvo za kardiovaskularno angiografijo in intervencije ter Društvo torakalnih kirurgov. Kroženje. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 smernice za obvladovanje visokega krvnega tlaka pri odraslih, ki temeljijo na dokazih: poročilo članov komisije, ki so bili imenovani v Osmi skupni nacionalni odbor (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Svetovalni odbor za prakso imunizacije. Priporočen urnik cepljenja za odrasle, stare 19 let ali več, Združene države, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Smernice za primarno preprečevanje kapi: izjava za zdravstvene delavce iz American Heart Association / American Stroke Association. Možganska kap. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Delovna skupina za preventivne storitve ZDA. Presejalni test za pljučni rak: Priporočilo o delovanju skupine za preventivne storitve v ZDA. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Označevalci tveganja in primarno preprečevanje bolezni srca in ožilja. V: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolezen srca: učbenik kardiovaskularne medicine. 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 45.
Siu AL; Delovna skupina za preventivne storitve ZDA. Presejalni test za visok krvni tlak pri odraslih: Priporočilo za delovno skupino za preventivne storitve v ZDA. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Preverjanje raka v Združenih državah Amerike, 2017: pregled aktualnih smernic Ameriškega društva za boj proti raku in aktualnih vprašanj pri presejanju raka. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. Smernica ACC / AHA za zdravljenje holesterola v krvi za zmanjšanje aterosklerotičnega kardiovaskularnega tveganja pri odraslih: poročilo ameriške akademije za kardiologijo / American Heart Association o praktičnih smernicah. Kroženje. 2014; 129 (25 dodatek 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Delovna skupina za preventivne storitve ZDA, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Presejalni pregled za rak debelega črevesa in danke: Priporočilo o delovanju skupine za preventivne storitve v ZDA JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Delovna skupina za preventivne storitve, Grossman DC, Curry SJ, et al. Presejalni test za rak prostate: Priporočilo o delovanju skupine za preventivne storitve v ZDA. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Datum pregleda 5/12/2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.