Vsebina
Vsako leto se gripa širi po kolidžih po vsej državi. Zaprite bivalne prostore, skupne sanitarije in veliko družbenih dejavnosti, zaradi katerih je študent verjetno bolj nagnjen k gripi.
Ta članek vam bo dal informacije o študentih gripe in kolegij. To ni nadomestilo za zdravniški nasvet vašega zdravstvenega delavca.
Informacije
KAJ SO SIMPTOMI FLUJA?
Študent z gripo bo najpogosteje imel temperaturo (37,8 ° C) ali višjo temperaturo in vneto grlo ali kašelj. Drugi simptomi lahko vključujejo:
- Chills
- Glavobol
- Vnete mišice
- Smrkav nos
- Utrujenost
- Driska in bruhanje
Večina bolnikov z blažjimi simptomi se mora v 3 do 4 dneh počutiti bolje in vam ni treba obiskati zdravnika.
Če imate simptome gripe, se izogibajte stiku z drugimi ljudmi in pijte veliko tekočine.
KAKO SE TRETI SVOJIM SIMPTOMOM?
Acetaminophen (Tylenol) in ibuprofen (Advil, Motrin) pomagata znižati zvišano telesno temperaturo. Posvetujte se s svojim ponudnikom, preden vzamete acetaminofen ali ibuprofen, če imate bolezen jeter.
- Vzemite acetaminofen vsakih 4 do 6 ur po navodilih.
- Vzemite ibuprofen vsakih 6 do 8 ur po navodilih.
- NE uporabljajte aspirina.
Vročina ne potrebuje celotnega normalnega delovanja. Večina ljudi se bo počutila bolje, če bo njihova temperatura padla za eno stopinjo.
Zdravila za prehlad, ki so na voljo brez recepta, lahko ublažijo nekatere simptome. Pastile za grlo ali spreji, ki vsebujejo anestetik, bodo pomagali pri bolečini v grlu. Za več informacij si oglejte spletno mesto vašega študentskega zdravstvenega centra.
KAJ O ANTIVIRALNIH ZDRAVILIH?
Večina bolnikov z blažjimi simptomi se počutijo bolje v 3 do 4 dneh in jim ni treba jemati protivirusnih zdravil.
Vprašajte svojega ponudnika, če je protivirusno zdravilo pravi za vas. Če imate katero od spodaj navedenih zdravstvenih stanj, lahko ogrožate težji primer gripe:
- Pljučna bolezen (vključno z astmo)
- Bolezni srca (razen visokega krvnega tlaka)
- Stanje ledvic, jeter, živcev in mišic
- Bolezni krvi (vključno z boleznijo srpastih celic) t
- Sladkorna bolezen in druge presnovne motnje
- Oslabljen imunski sistem zaradi bolezni (kot je AIDS), radioterapije ali nekaterih zdravil, vključno s kemoterapijo in kortikosteroidi
- Druge dolgotrajne (kronične) zdravstvene težave
Protivirusna zdravila, kot so oseltamivir (Tamiflu) in zanamivir (Relenza) in peramivir (Rapivab), se uporabljajo za zdravljenje nekaterih ljudi, ki imajo gripo. Ta zdravila delujejo bolje, če jih začnete jemati v 2 dneh po prvih simptomih.
Kdaj se lahko vrnem v šolo?
Če se dobro počutite, se morate vrniti v šolo in niste imeli 24 ur vročino (brez jemanja acetaminofena, ibuprofena ali drugih zdravil za znižanje vročine).
MORAM DOBITI FLU VACCINO?
Ljudje bi morali dobiti cepivo, čeprav so že imeli gripi podobne bolezni. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo, da vsi, ki so stari 6 mesecev in starejši, prejmejo cepivo proti gripi.
Cepivo proti gripi vas bo zaščitilo pred gripo.
KJE LAHKO DOBIM FLU VACCINO?
Cepiva proti gripi so pogosto na voljo v lokalnih zdravstvenih centrih, pisarnah ponudnikov in lekarnah. Vprašajte svojega študentskega zdravstvenega centra, ponudnika, lekarne ali vašega delovnega mesta, če ponujajo cepivo proti gripi.
KAKO SE IZOGIBUJAM LOVALA ALI ŠIRJENJA FLUJA?
- Ostanite v vašem stanovanju, domu ali domu vsaj 24 ur po tem, ko vaša vročina izgine. Če zapustite sobo, nosite masko.
- NE delite hrane, pripomočkov, skodelic ali steklenic.
- Ko kašljete, usta pokrijte s tkivom in ga po uporabi zavrzite.
- Kašelj v rokav, če tkivo ni na voljo.
- S seboj nosite sanitator za roke na osnovi alkohola. Uporabite ga pogosto podnevi in vedno po dotiku obraza.
- NE dotikajte se oči, nosu in ust.
Kdaj bi moral videti zdravnika?
Večini študentov ni treba obiskati ponudnika, če imajo blagi simptomi gripe. To pa zato, ker večina ljudi v starostni skupini ni v nevarnosti za hud primer.
Če menite, da bi morali obiskati ponudnika, najprej pokličite urad in mu sporočite svoje simptome. To pomaga osebju, da se pripravi na vaš obisk, tako da ne boste širili klice na druge ljudi.
Če imate povečano tveganje za težave z gripo, se obrnite na svojega ponudnika. Dejavniki tveganja vključujejo:
- Dolgotrajne (kronične) težave s pljuči (vključno z astmo ali KOPB)
- Težave s srcem (razen visokega krvnega tlaka)
- Bolezni ledvic ali odpovedi (dolgotrajno) t
- Bolezen jeter (dolgotrajna) t
- Motnje možganov ali živčnega sistema
- Bolezni krvi (vključno z boleznijo srpastih celic) t
- Sladkorna bolezen in druge presnovne motnje
- Šibek imunski sistem (npr. Ljudje z aidsom, rakom ali presaditvijo organov; prejemanje kemoterapije ali radioterapije ali jemanje kortikosteroidnih tablet vsak dan)
Morda boste želeli govoriti tudi s svojim ponudnikom, če ste v bližini drugih, ki bi lahko bili v nevarnosti zaradi hudega gripe, vključno z ljudmi, ki:
- Živeti z otrokom, ki je star 6 mesecev ali mlajši, ali skrbeti zanj
- Delo v zdravstveni ustanovi in neposreden stik z bolniki
- Živeti z osebo z dolgotrajnim (kroničnim) zdravstvenim problemom, ki ni bila cepljena zaradi gripe, ali skrbeti zanj
Pokličite svojega ponudnika takoj ali obiščite urgentno službo, če imate:
- Težko dihanje ali težko dihanje
- Bolečina v prsnem košu ali bolečina v trebuhu
- Nenadna omotica
- Zmedenost ali težave z razlogi
- Hudo bruhanje ali bruhanje, ki ne izgine
- Simptomi podobni gripi se izboljšajo, nato pa se vrnejo z vročino in slabšim kašljem
Reference
Spletna mesta Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Kaj morate vedeti o protivirusnih zdravilih proti gripi. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyouldhould.htm. Posodobljeno 5. januar 2017. Dostopno do 23. avgusta 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Protivirusna sredstva za zdravljenje in kemoprofilaksijo gripe - priporočila Svetovalnega odbora za prakso imunizacije (ACIP). MMWR Priporočilo št. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Preprečevanje in obvladovanje gripe s cepivi: priporočila Svetovalnega odbora za prakso imunizacije, ZDA, sezona gripe 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Gripa. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 364.
Datum pregleda 7/15/2017
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.