Vsebina
Snemanje kolen je priljubljena možnost zdravljenja ljudi, ki imajo osteoartritis kolena. Dokazano je, da terapevtsko snemanje kolena zmanjšuje bolečino in invalidnost, povezano z artrozo kolena.Kaj je snemanje kolena?
Snemanje kolena je nanašanje in nameščanje traku za poravnavo kolena v stabilnejšem položaju. Izboljšana poravnava lahko zmanjša stres in obremenitev mehkih tkiv, ki obdajajo koleno, in izboljša simptome osteoartritisa. Pomemben je natančen položaj traku, fizioterapevti pa so usposobljeni za pravilno tehniko snemanja kolena. Bolnike lahko naučimo tudi samostojnega upravljanja zdravljenja.
Kako rezati kineziološki trakKako snemanje kolena zmanjša bolečino
Medtem ko je snemanje kolena priporočljivo za nekatere bolnike z osteoartritisom, ni veliko znanstvenih dokazov, ki podpirajo priporočilo. Menijo, da snemanje kolena povzroča subtilne spremembe pritiska na sklepe, ki lahko tudi:
- zmanjšajte obremenitev vnetega mehkega tkiva okoli kolena
- izboljšati bolnikovo zavest o položaju telesa
- izboljšanje mišične moči kvadricepsa
- pomagajte nadzorovati koleno, da preprečite upogibanje ali zaklepanje kolena
Komu lahko pomaga
Snemanje kolena velja za preprosto in poceni možnost zdravljenja simptomov, povezanih z osteoartritisom kolena. Bolniki lahko razmislijo o snemanju kolena, če jim nekatere možnosti konzervativnega zdravljenja niso uspele.
- vročina ali led
- vložki
- naramnice
Snemanje kolen se lahko uporablja tudi z drugimi možnostmi zdravljenja, kot so zdravila za artrozo, injekcije hialuronana ali injekcije steroidov. Kadar ima bolnik hude bolečine in je kot najboljša rešitev priporočeno popolno nadomeščanje kolena, snemanje kolena morda ne bo imelo dovolj koristi.
Učinkovitost
Glede učinkovitosti snemanja kolena sta najpogosteje navedeni dve študiji. Prva študija, objavljena marca 1994 v številki British Medical Journal, je imel 14 udeležencev študije in je bil uporabljen za oceno učinkovitosti snemanja kolena pri bolnikih z osteoartritisom, vendar v študiji ni bilo kontrolne skupine bolnikov, ki niso bili posneti, je bila kratkotrajna in je imela omejene cilje. Kljub temu je ugotovil, da se je pri bolnikih s patelofemoralno sklepno boleznijo 25-odstotno zmanjšanje bolečine pojavilo po tem, ko je štiri dni medijsko ali proti sredini zalepil pogačico.
Druga študija, objavljena v julijski številki 2003 British Medical Journal, je veljala za glavno študijo o snemanju kolena. V njej je sodelovalo 87 udeležencev študije z osteoartritisom kolena, ki so bili naključno dodeljeni terapevtskemu traku, kontrolnemu traku ali nobenemu traku. Študija je trajala tri tedne in trajalo je tedensko obdobje spremljanja.
Dvanajst fizioterapevtov je bilo usposobljenih za lepljenje kolen tako, da je zgornji trak zagotavljal medialno drsenje, medialni nagib in anteroposteriorni nagib do kolenske kapice. Spodnji trak je bil nameščen tako, da razbremeni bodisi infrapatellarno maščobno blazinico (maščobno maso, ki zavzema območje med pogačico ličnice in infrapatellarno sinovialno gubo kolenskega sklepa) bodisi pes anserinus (povezane tetive v nogi). Čeprav se to sliši precej tehnično, je natančna postavitev traku ključnega pomena.
Raziskovalci iz druge študije so ugotovili, da se terapevtski trak, ki se ponovno uporablja tedensko in nosi tri tedne, znatno zmanjša bolečino za 38 do 40 odstotkov in izboljša invalidnost pri bolnikih z osteoartritisom kolena. Prednost snemanja kolena je trajala tri tedne po prenehanju snemanja.