Vsebina
Spremembe v staranju kože so skupina pogostih stanj in dogodkov, ki se pojavijo, ko se ljudje starajo.
Informacije
Kožne spremembe so med najbolj vidnimi znaki staranja. Dokaz o naraščajoči starosti vključuje gube in povešeno kožo. Beljenje ali graying las je še en očiten znak staranja.
Vaša koža naredi veliko stvari. To:
- Vsebuje živčne receptorje, ki omogočajo občutek dotika, bolečine in pritiska
- Pomaga nadzorovati ravnotežje tekočine in elektrolitov
- Pomaga nadzorovati telesno temperaturo
- Ščiti vas pred okoljem
Čeprav ima koža več plasti, jo lahko na splošno razdelimo na tri glavne dele:
- Zunanji del (povrhnjica) vsebuje kožne celice, pigment in beljakovine.
- Srednji del (dermis) vsebuje krvne žile, živce, lasne mešičke in oljne žleze. Dermis zagotavlja hranila v povrhnjico.
- Notranji sloj pod kožo (podkožni sloj) vsebuje znojne žleze, nekaj lasnih mešičkov, krvnih žil in maščob.
Vsak sloj vsebuje tudi vezivno tkivo s kolagenskimi vlakni, ki dajejo oporo in elastinska vlakna, kar zagotavlja fleksibilnost in moč.
Oglejte si ta videoposnetek o: Komponente kože
Spremembe na koži so povezane z okoljskimi dejavniki, genetsko sestavo, prehrano in drugimi dejavniki. Največji dejavnik je izpostavljenost soncu.To lahko vidite tako, da primerjate področja vašega telesa, ki so redno izpostavljena soncu, z območji, ki so zaščitena pred sončno svetlobo.
Zdi se, da naravni pigmenti zagotavljajo določeno zaščito pred poškodbami kože, ki jih povzroča sonce. Ljudje z modrim očesom in svetle kože kažejo, da se spremembe v koži starajo bolj kot ljudje s temnejšo in bolj pigmentirano kožo.
SPREMEMBE STARANJA
Z staranjem se zunanji sloj kože (epidermis) stanjša, čeprav število celičnih plasti ostaja nespremenjeno.
Število celic, ki vsebujejo pigment (melanocite), se zmanjšuje. Preostali melanociti se povečajo. Starejša koža izgleda tanjša, bleda in bistra (prosojna). Na območjih, izpostavljenih soncu, se lahko pojavijo velike pigmentirane lise, vključno s starostnimi pegami, jetrnimi madeži ali lentigom.
Spremembe v vezivnem tkivu zmanjšajo moč in elastičnost kože. To imenujemo elastoza. Bolj opazen je na območjih, ki so izpostavljena soncu (sončna elastoza). Elastosis proizvaja usnjati, vremensko pretepen videz, ki je skupen kmetom, mornarjem in drugim, ki preživijo veliko časa na prostem.
Krvne žile dermisa postanejo bolj krhke. To vodi do modric, krvavitev pod kožo (pogosto se imenuje senilna purpura), češnjevih angiomov in podobnih pogojev.
Lojne žleze proizvajajo manj olja, ko starate. Moški se minimalno zmanjšajo, najpogosteje po 80. letu. Ženske postopoma proizvajajo manj olja, ki se začnejo po menopavzi. To lahko oteži ohranjanje vlažnosti kože, kar povzroči suho in srbečico.
Podkožna maščobna plast se stisne, tako da ima manj izolacije in polnila. To poveča tveganje za poškodbe kože in zmanjša sposobnost vzdrževanja telesne temperature. Ker imate manj naravne izolacije, lahko v hladnem vremenu dobite hipotermijo.
Nekatera zdravila absorbira maščobna plast. Izguba te plasti spremeni način delovanja teh zdravil.
Znojne žleze proizvajajo manj znoja. Zaradi tega je težje ohladiti. Tveganje za pregrevanje ali razvoj toplotnega udara se poveča.
Rastline, kot so oznake za kožo, bradavice, grobe lise (keratoze) in druge poškodbe, so pogostejše pri starejših.
VPLIV SPREMEMB
S starostjo imate večje tveganje za poškodbe kože. Vaša koža je tanjša, bolj krhka in izgubite zaščitno plast maščobe. Lahko ste tudi manj sposobni zaznati dotik, pritisk, vibracije, vročino in mraz.
Trljanje ali vlečenje kože lahko povzroči solzenje kože. Krhke žile se lahko zlahka zlomijo. Po manjših poškodbah se lahko pojavijo modrice, ploske zbirke krvi (purpura) in zbrane krvi (hematomi).
Razjede zaradi pritiska lahko povzročijo spremembe na koži, izguba maščobne plasti, zmanjšana aktivnost, slaba prehrana in bolezni. Razjede se najlažje vidijo na zunanji površini podlakti, vendar se lahko pojavijo kjerkoli na telesu.
Starejša koža se popravlja počasneje kot mlajša koža. Celjenje ran je lahko do 4-krat počasnejše. To prispeva k razjedam in okužbam. Diabetes, spremembe krvnih žil, znižana imunost in drugi dejavniki vplivajo tudi na zdravljenje.
SKUPNI PROBLEMI
Kožne motnje so tako pogoste pri starejših ljudeh, da je pogosto težko razbrati normalne spremembe od tistih, povezanih z motnjo. Več kot 90% vseh starejših ljudi ima neko vrsto kožne motnje.
Kožne motnje lahko povzročijo številna stanja, med drugim:
- Bolezni krvnih žil, kot je arterioskleroza
- Diabetes
- Srčna bolezen
- Bolezen jeter
- Prehranske pomanjkljivosti
- Debelost
- Reakcije na zdravila
- Stres
Drugi vzroki za spremembe kože:
- Alergije na rastline in druge snovi
- Podnebje
- Oblačila
- Izpostavljenost industrijskim in gospodinjskim kemikalijam
- Notranje ogrevanje
Sončna svetloba lahko povzroči:
- Izguba elastičnosti (elastoza)
- Noncancerous rast kože (keratoacanthomas) t
- Spremembe pigmentov, kot so jetrne lise
- Zdebljanje kože
Izpostavljenost soncu je bila neposredno povezana tudi z rakom na koži, vključno z rakom bazalnih celic, rakom skvamoznih celic in melanomom.
PREPREČEVANJE
Ker je večina sprememb kože povezana z izpostavljenostjo soncu, je preventiva vseživljenjski proces.
- Preprečite sončne opekline, če je le mogoče.
- Uporabljajte kakovostno sončno kremo na prostem, tudi pozimi.
- Po potrebi nosite zaščitno obleko in klobuk.
Prav tako so v pomoč dobra prehrana in ustrezne tekočine. Dehidracija poveča tveganje za poškodbe kože. Včasih manjše prehranske pomanjkljivosti lahko povzročijo izpuščaje, kožne spremembe in druge spremembe na koži, tudi če nimate drugih simptomov.
Koža naj bo vlažna z losjoni in drugimi vlažilci. NE uporabljajte mila, ki so močno odišavljena. Kopalna olja niso priporočljiva, ker lahko povzročijo zdrs in padec. Vlažna koža je bolj udobna in se hitreje zaceli.
POVEZANE TEME
- Spremembe v obliki telesa
- Spremembe pri staranju las in nohtov
- Spremembe pri staranju v proizvodnji hormonov
- Spremembe v staranju organov, tkiv in celic
- Spremembe pri staranju kosti, mišic in sklepov
- Spremembe pri staranju prsi
- Staranje se spremeni v obraz
- Staranje se spremeni v čute
Alternativna imena
Gube - spremembe staranja; Redčenje kože
Slike
Spremembe v starosti
Reference
Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Staranje in koža. V: Fillit HM, Rockword K, Young J, eds. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 25.
Walston JD. Pogoste klinične posledice staranja. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 25.
Datum pregleda 7/12/2018
Posodobljeno: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor Certified za interno medicino in Hospice in paliativne medicine, Atlanta, GA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.