Vsebina
- Vzroki
- Nega na domu
- Kdaj se obrnite na zdravnika
- Kaj lahko pričakujete na obisku v uradu
- Alternativna imena
- Slike
- Reference
- Datum pregleda 26.6.2017
Bolečina v nogah je pogosta težava. To je lahko posledica krča, poškodbe ali drugega vzroka.
Vzroki
Bolečina v nogah je lahko posledica mišičnega krča (imenovanega tudi charleyjev konj). Pogosti vzroki krčev vključujejo:
- Dehidracija ali majhne količine kalija, natrija, kalcija ali magnezija v krvi
- Zdravila (kot so diuretiki in statini) t
- Mišična utrujenost ali napetost zaradi prekomerne uporabe, preveč vadbe ali držanje mišice v enakem položaju za dolgo časa
Poškodba lahko povzroči tudi bolečine v nogah:
- Raztrgano ali preobremenjeno mišico (sev)
- Lasna razpoka v kosti (prelom stresa)
- Vneto tetivo (tendinitis)
- Trnila za golenico (bolečina v prednjem delu noge od prekomerne uporabe)
Drugi pogosti vzroki za bolečine v nogah so:
- Ateroskleroza, ki blokira pretok krvi v arterijah (ta vrsta bolečine, imenovana klavdikacija, se na splošno počuti pri vadbi ali hoji in je razbremenjena počitka)
- Krvni strdek (globoka venska tromboza) zaradi dolgotrajnega mirovanja
- Okužba kosti (osteomielitis) ali kože in mehkega tkiva (celulitis)
- Vnetje sklepov nog zaradi artritisa ali protina
- Poškodbe živcev, ki so pogoste za ljudi s sladkorno boleznijo, kadilci in alkoholiki
- Krčne žile
Manj pogosti vzroki so:
- Tumorski tumorji kosti (osteosarkom, sarkom Ewing)
- Legg-Calve-Perthesova bolezen: Slab dotok krvi v kolk, ki lahko ustavi ali upočasni normalno rast noge
- Noncancerous (benigni) tumorji ali ciste femur ali golenice (osteoid osteoma) t
- Boleč na ishiadičnem živcu (ki izžareva bolečino v nogi), ki ga povzroči zdrs v hrbtu
- Zdrsana epifiza glavice stegnenice: Najpogosteje opažena pri dečkih in otrocih s prekomerno telesno težo med 11 in 15 let
Nega na domu
Če imate bolečine v nogah zaradi krčev ali prekomerne uporabe, storite naslednje:
- Počivajte čim bolj.
- Dvignite nogo.
- Nanesite led do 15 minut. To naredite 4-krat na dan, pogosteje v prvih nekaj dneh.
- Nežno raztegnite in masirajte mišične krče.
- Prevzemite zdravila proti bolečinam, kot so acetaminofen ali ibuprofen.
Druga oskrba na domu bo odvisna od vzroka bolečine v nogah.
Kdaj se obrnite na zdravnika
Pokličite svojega zdravnika, če:
- Boleča noga je otekla ali rdeča.
- Imaš vročino.
- Vaša bolečina se poslabša, ko hodite ali vadite in se izboljšujete s počitkom.
- Noga je črna in modra.
- Noga je hladna in bleda.
- Jemljate zdravila, ki lahko povzročajo bolečine v nogah. NE prenehajte jemati ali spreminjati katerega od vaših zdravil, ne da bi se pogovorili s ponudnikom.
- Koraki samooskrbe ne pomagajo.
Kaj lahko pričakujete na obisku v uradu
Ponudnik bo opravil fizični pregled in si ogledal noge, noge, stegna, boke, hrbet, kolena in gležnje.
Vaš ponudnik lahko postavi vprašanja, kot so:
- Kje na nogi je bolečina? Ali je bolečina v eni ali obeh nogah?
- Ali je bolečina dolgočasna in boleča ali ostro in vboda? Ali je bolečina huda? Ali je bolečina slabši ob katerem koli času dneva?
- Kaj naredi bolečino slabše? Ali se vam kaj počuti bolje?
- Imate kakšne druge simptome, kot sta odrevenelost, mravljinčenje, bolečine v hrbtu ali zvišana telesna temperatura?
Vaš zdravnik lahko priporoči fizikalno terapijo za nekatere vzroke bolečine v nogah.
Alternativna imena
Bolečina - noga; Pesti - noga; Krči - noga
Slike
Mišice spodnjih nog
Bolečina v nogah (Osgood-Schlatter)
Shin opornice
Krčne žile
Retrokokanalni bursitis
Mišice spodnjih nog
Reference
Ginsberg J. Periferna venska bolezen. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 81.
Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Bolečina v nogah in sindromi predalnega dela. V: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee & Drezova ortopedska športna medicina: načela in praksa. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: pog.
Sramežljiv ME. Periferne nevropatije. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pogl. 420.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Pogosta vprašanja v ortopediji. V: Rakel RE, Rakel DP, eds. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pogr. 30.
Bela CJ. Aterosklerotična bolezen perifernih arterij. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 79.
Datum pregleda 26.6.2017
Posodobljeno: Linda J. Vorvick, MD, Klinični izredni profesor, Oddelek za družinsko medicino, UW Medicine, Medicinska fakulteta, Univerza v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.