Napenjanje v trebuhu

Posted on
Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 3 April 2021
Datum Posodobitve: 1 November 2024
Anonim
8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost
Video.: 8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost

Vsebina

Krvavitev v trebuhu je stanje, pri katerem se trebuh (trebuh) počuti popolnoma in tesno. Vaš trebuh lahko izgleda otekel (raztegnjen).


Vzroki

Pogosti vzroki so:

  • Zaužitje zraka
  • Zaprtje
  • Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
  • Sindrom razdražljivega črevesa
  • Neprenašanje laktoze in težave pri prebavljanju drugih živil
  • Prenajedanje
  • Prevelika rast bakterij malega črevesa
  • Povečanje telesne mase

Morda imate napihnjenost, če jemljete peroralno sladkorno bolezen acarbose. Nekatera druga zdravila ali živila, ki vsebujejo laktulozo ali sorbitol, lahko povzročijo napihnjenost.

Bolj resne motnje, ki lahko povzročijo napihnjenost, so:

  • Ascites in tumorji
  • Celiakija
  • Dampinški sindrom
  • Rak jajčnikov
  • Težave z trebušno slinavko, ki ne proizvajajo dovolj prebavnih encimov (pomanjkanje trebušne slinavke) t

Nega na domu

Lahko storite naslednje:

  • Izogibajte se žvečilnim gumijem ali gaziranim pijačam. Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo fruktoze ali sorbitola.
  • Izogibajte se živilom, ki lahko proizvajajo plin, kot so brstični ohrovt, repa, zelje, fižol in leča.
  • Ne jejte prehitro.
  • Nehaj kaditi.

Če imate zdravilo za zaprtje. Vendar pa lahko prehranska dopolnila, kot je psyllium ali 100% otrobi, poslabšajo vaše simptome.


Lahko poskusite simetikon in druga zdravila, ki jih kupite v drogeriji, da pomagate s plinom. Tudi oglene kape lahko pomagajo.

Bodite pozorni na živila, ki sprožijo napihnjenost, tako da se lahko začnete izogibati tem živilom. Te lahko vključujejo:

  • Mleko in drugi mlečni izdelki, ki vsebujejo laktozo
  • Nekateri ogljikovi hidrati, ki vsebujejo fruktozo, znani kot FODMAP

Kdaj se obrnite na zdravnika

Pokličite svojega zdravnika, če imate:

  • Bolečine v trebuhu
  • Krv v blatu ali temna, ostrižena stola
  • Driska
  • Zgaga, ki se slabša
  • Bruhanje
  • Izguba teže

Alternativna imena

Bloating; Meteorizem

Reference

Azpiroz F. Intestinalni plin. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger in Fordtranova gastrointestinalna in jetrna bolezen. 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 17.

McQuaid KR. Približajte se bolniku s prebavnimi boleznimi. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 132.


Datum pregleda 4/9/2018

Posodobljeno: Michael M. Phillips, dr. Med., Klinični profesor medicine, Medicinska fakulteta George Washington University, Washington, DC. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.