Vsebina
- Vzroki
- Simptomi
- Izpiti in testi
- Zdravljenje
- Kdaj se obrnite na zdravnika
- Alternativna imena
- Slike
- Reference
- Datum pregleda 12.4.2017
Idiopatska hipersomnija (IH) je motnja spanja, pri kateri je oseba čez dan pretirano zaspana (hipersomnija) in se zelo težko prebudi iz spanja. Idiopatsko pomeni, da ni jasnega vzroka.
Vzroki
IH je podoben narkolepsiji, ker ste zelo zaspani. Razlikuje se od narkolepsije, ker IH običajno ne vključuje nenadnega zaspanja (napadi spanja) ali izgube nadzora mišic zaradi močnih čustev (katapleksija). Tudi, za razliko od narkolepsije, napi v IH običajno niso osvežilni.
Simptomi
Simptomi se med mladostniki ali mlajšo odraslostjo pogosto razvijajo počasi. Vključujejo:
- Dnevni napadi, ki ne razbremenijo zaspanosti
- Težave pri prebujanju iz dolgega spanca - se lahko počutijo zmedene ali zmedene ("pijanost spanja")
- Večja potreba po spanju čez dan - tudi med delom ali med obrokom ali pogovorom
- Povečani čas spanja - do 14 do 18 ur na dan
Drugi simptomi lahko vključujejo:
- Anksioznost
- Občutek razdraženosti
- Izguba apetita
- Nizka energija
- Nemir
- Počasi razmišljajte ali govorite
- Težave s spominom
Izpiti in testi
Zdravstveni delavec vas bo vprašal o zgodovini vašega spanja. Običajni pristop je preučiti druge možne vzroke za prekomerno dnevno zaspanost.
Druge motnje spanja, ki lahko povzročijo zaspanost podnevi, vključujejo:
- Narkolepsija
- Obstruktivna apneja v spanju
- Sindrom nemirnih nog
Drugi vzroki za prekomerno zaspanost so:
- Depresija
- Nekatera zdravila
- Uporaba drog in alkohola
- Nizka funkcija ščitnice
- Prejšnja poškodba glave
Preskusi, ki jih lahko naročite, vključujejo:
- Test latence za večkratno spanje (test, da vidite, kako dolgo boste morali zaspati med dnevnim dremanjem)
- Študija spanja (polisomnografija, identifikacija drugih motenj spanja)
Lahko se opravi tudi ocena duševnega zdravja za depresijo.
Zdravljenje
Vaš zdravnik bo verjetno predpisal stimulativna zdravila, kot so amfetamin, metilfenidat ali modafinil. Ta zdravila morda ne bodo delovala dobro za to stanje kot za narkolepsijo.
Spremembe v življenjskem slogu, ki lahko pomagajo odpraviti simptome in preprečijo poškodbe, vključujejo:
- Izogibajte se alkoholu in zdravilom, ki lahko poslabšajo stanje
- Izogibajte se uporabi motornih vozil ali uporabi nevarne opreme
- Izogibajte se ponoči ali družabnim aktivnostim, ki bi odložile spanje
Kdaj se obrnite na zdravnika
Če imate ponavljajoče se epizode dnevne zaspanosti, se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko so posledica medicinskega problema, ki ga je treba dodatno testirati.
Alternativna imena
Hipersomnija - idiopatska; Zaspanost - idiopatska; Somnolenca - idiopatska
Slike
Modeli spanja pri mladih in starih
Reference
Biljard M, Sonka K. Idiopatska hipersomnija. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.
Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopatska hipersomnija. V: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Načela in praksa medicine spanja. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 91.
Datum pregleda 12.4.2017
Posodobljeno: Allen J. Blaivas, DO, oddelek za pljučno, kritično nego in medicino spanja, VA Health Care sistem, klinični asistent, Rutgerjeva medicinska šola v New Jerseyju, East Orange, NJ. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.