Vsebina
- Kaj pričakovati
- Simptomska olajšava
- Nega ran
- Aktivnost in vadba
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 11/5/2018
Imeli ste operacijo za teniški komolec. Kirurg je naredil rez (razrez) nad poškodovano tetivo, nato pa je strgal (izrezal) nezdravo del vaše tetive in jo popravil.
Na domu bodite pozorni na navodila svojega kirurga, kako skrbeti za komolce. Uporabite spodnje informacije kot opomnik.
Kaj pričakovati
Kmalu po operaciji se bo močna bolečina zmanjšala, vendar boste morda imeli blago bolečino 3 do 6 mesecev.
Simptomska olajšava
Na oblogo (povoj) položite pakiranje ledu na rano (zarezo) 4 do 6 krat dnevno vsakih 20 minut. Led pomaga ohranjati otekanje. Pakiranje ledu ovijte v čisto brisačo ali krpo. NE postavljajte ga neposredno na povoj. To lahko povzroči ozebline.
Lahko vam pomaga jemanje ibuprofena (Advil, Motrin) ali drugih podobnih zdravil. Vprašajte svojega kirurga o njihovi uporabi.
Vaš zdravnik vam lahko izda recept za zdravila proti bolečinam. Napolnite ga na poti domov, tako da ga imate, ko jo potrebujete. Vzemite zdravilo za bolečino, ko začnete trpeti bolečino. Predolgo čakanje, da ga vzamete, omogoča, da se bolečina poslabša, kot bi morala.
Nega ran
Prvi teden po operaciji imate lahko debelo povoj ali opornico. Rahlo začnite premikati roko, kot vam priporoča vaš kirurg.
Po prvem tednu boste odstranili povoj, oporo in šiv.
Obdržite povoj in rano čisto in suho. Vaš kirurg vam bo povedal, kdaj je v redu spremeniti obleko. Tudi če se umazana ali mokra, spremenite svojo obleko.
Verjetno boste kirurga videli v približno enem tednu.
Aktivnost in vadba
Po odstranitvi opornice morate začeti z raztegovanjem, da se poveča prožnost in obseg gibanja. Tudi kirurg vas lahko napoti na fizioterapevta, da dela na raztezanju in krepitvi mišic podlakti. To se lahko začne po 3 do 4 tednih. Nadaljujte z vajami tako dolgo, kot vam bodo povedali. To pomaga, da se teniški komolec ne vrne.
Morda vam bodo predpisali zapestnico. Če je tako, ga nosite, da se izognete podaljšanju zapestja in vlečenju popravljenega komolca komolca.
Večina ljudi se lahko vrne na normalno dejavnost in šport po 4 do 6 mesecih. Preverite s svojim kirurgom na časovnici za vas.
Kdaj poklicati zdravnika
Po operaciji pokličite kirurga, če okoli komolca opazite nekaj od naslednjega:
- Otekanje
- Hude ali povečane bolečine
- Spremembe barve kože okoli ali pod komolcem
- Utrujenost ali mravljinčenje v prstih ali roki
- Roka ali prsti so temnejši od običajnih ali pa so hladni na dotik
- Drugi zaskrbljujoči simptomi, kot so povečanje bolečine, pordelost ali drenaža
Alternativna imena
Lateralna epikondilitis - operacija; Lateralna operacija tendinoze - praznjenje; Lateralna operacija kolenskega tenisa - izcedek
Reference
Adams JE, Steinmann SP. Tilinopatije in prelomi tetive. V: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Zelena operativna kirurgija rok. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 25.
Cohen MS. Lateralni epikondilitis: artroskopsko in odprto zdravljenje. V: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Operativne tehnike: Operacija ramena in komolcev. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pogl.
Datum pregleda 11/5/2018
Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.