Vsebina
- Kaj pričakovati
- Samopomoč na domu
- Dejavnost
- Nadaljnje ukrepanje
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 4/9/2018
Krog polmera sega od komolca do zapestja. Radialna glava je na vrhu kosti radija, tik pod komolcem. Zlom je vaš zlom kosti.
Najpogostejši vzrok za radialni zlom glave je padanje z iztegnjeno roko.
Kaj pričakovati
Morda imate bolečine in otekanje od 1 do 2 tedna.
Če imate majhen zlom in se vaše kosti ne premikajo veliko, boste verjetno nosili opornico ali zanko, ki podpira vašo roko, komolec in podlaket. Verjetno ga boste morali nositi vsaj 2 do 3 tedne.
Če je vaš odmor hujši, boste morda morali obiskati kostnega zdravnika (ortopeda). Nekateri zlomi zahtevajo operacijo:
- Vstavite vijake in plošče, da bodo vaše kosti na mestu
- Zlomljen kos zamenjajte s kovinskim delom
- Popravljanje raztrganih vezi (tkiva, ki povezujejo kosti)
Odvisno od tega, kako resen je vaš zlom in od drugih dejavnikov, morda ne boste imeli celotnega obsega gibanja po okrevanju. Večina zlomov se dobro zaceli v 6 do 8 tednih.
Samopomoč na domu
Za pomoč pri bolečinah in oteklinah:
- Nanesite paket ledu na poškodovano območje. Da bi preprečili poškodbe kože, pred nanosom ovijte paket ledu v čisto krpo.
- Če imate roko na ravni srca, lahko tudi zmanjšate oteklino.
Za bolečino lahko uporabite ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) ali acetaminofen (Tylenol). Ta zdravila proti bolečinam lahko kupite brez recepta.
- Pred uporabo teh zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom, če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic ali ste imeli v preteklosti želodčne razjede ali notranje krvavitve.
- NE vzemite več, kot priporočamo na steklenici.
- Otrokom NE dajajte aspirina.
Upoštevajte navodila vašega ponudnika o uporabi zanke ali opornice. Vaš ponudnik vam bo povedal, kdaj lahko:
- Začnite premikati ramo, zapestje in prste med nošenjem zanke ali opornice
- Odstranite opornik za tuširanje ali kopanje
Držite zanko ali opilko suho.
Dejavnost
Prav tako vam bodo povedali, kdaj lahko odstranite zanko ali opilko in začnete premikati in uporabljati komolce.
- Uporaba komolca že ob napovedi lahko izboljša vaše gibanje po okrevanju.
- Vaš zdravnik vam bo povedal, koliko bolečin je normalno, ko začnete uporabljati komolce.
- Morda boste potrebovali fizikalno terapijo, če imate hudo zlom.
Vaš ponudnik ali fizioterapevt vam bo povedal, kdaj se lahko začnete ukvarjati s športom ali uporabljati komolec za druge dejavnosti.
Nadaljnje ukrepanje
Verjetno boste imeli spremljevalni pregled 1 do 3 tedne po poškodbi.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega ponudnika, če:
- Vaš komolec je napet in boleč
- Čutite mravljinčenje ali otrplost
- Vaša koža je rdeča, otekla ali imate odprto bolečino
- Imate težave z upogibanjem komolca ali dvigovanjem stvari po odstranitvi zanke ali opornice
Alternativna imena
Prelom laktov - radialna glava - po zaprtju
Reference
Kralj GJW. Zlomi radialne glave. V: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Zelena operativna kirurgija rok. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl.
Ozgur SE, Giangarra CE. Rehabilitacija po zlomu podlaktice in komolca. V: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinična ortopedska rehabilitacija: timski pristop. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pogl.
Datum pregleda 4/9/2018
Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.