Vsebina
- Kaj pričakovati
- Samooskrba
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 19.4.2018
Episiotomija je manjši zarez med porodom, s čimer se razširi odprtina nožnice.
Med vaginalnim rojstvom se sama lastna raztrganina ali raztrganina pogosto oblikuje sama. Redko bo ta solza vključevala tudi mišice okrog anusa ali rektuma. (O teh dveh problemih tukaj ne razpravljamo.)
Tako epiziotomije kot tudi raztrganine v presredku zahtevajo šive, ki jih je treba popraviti, in zagotoviti najboljše zdravljenje. Oba sta podobna v času okrevanja in nelagodju med zdravljenjem.
Kaj pričakovati
Večina žensk se zdravi brez težav, čeprav lahko traja več tednov.
Vaših šivov NE morate odstraniti. Vaše telo jih bo absorbiralo. Ponovno se lahko vrnete na običajne dejavnosti, ko se počutite pripravljeni, kot so lahka pisarniška dela ali čiščenje hiše. Počakajte 6 tednov:
- Uporabite tampone
- Spolni se
- Opravite vse druge dejavnosti, ki bi lahko raztrgale (zlomile) šive
Samooskrba
Za lajšanje bolečin ali nelagodja:
- Posvetujte se z medicinsko sestro, da takoj po rojstvu uporabi ledene obloge. Uporaba ledu v prvih 24 urah po rojstvu zmanjša otekanje in pomaga pri bolečinah.
- Vzemite tople kopeli, a po rojstvu počakajte 24 ur. Poskrbite, da bo kad pred vsakim kopanjem očiščena z razkužilom.
- Za lajšanje bolečin jemljete zdravila, kot je ibuprofen.
Lahko naredite še veliko drugih stvari, da bi pospešili proces zdravljenja, kot so:
- Nekajkrat na dan uporabite Sitz-jeve kopeli (sedite v vodi, ki pokriva območje vulvarja). Počakajte 24 ur po tem, ko ste rodili, da se podate tudi na kopel. Lahko kupite kadi v vsaki lekarni, ki se prilega na rob stranišča. Če vam je ljubše, lahko sedite v takšni kadi, namesto da se vzpenjate v kad.
- Spremenite svoje blazinice vsakih 2 do 4 ure.
- Območje okoli šivov naj bo čisto in suho. Po kopanju ga očistite s čisto brisačo.
- Ko urinirate ali imate gibanje črevesja, razpršite toplo vodo po površini in jo posušite s čisto brisačo ali brisačo. NE uporabljajte toaletnega papirja.
Vzemite mehčalce za blato in pijte veliko vode. To bo preprečilo zaprtje. Pomagalo bo tudi uživanje veliko vlaknin. Vaš zdravstveni delavec lahko predlaga živila z veliko vlaknin.
Ali Keglove vaje. Stisnite mišice, ki jih uporabljate za zadrževanje v urinu 5 minut. To storite 10-krat na dan ves dan.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega ponudnika, če:
- Tvoja bolečina se poslabša.
- Greš za 4 ali več dni brez gibanja črevesja.
- Prenesete krvni strdek, ki je večji od oreha.
- Imate izcedek s slabim vonjem.
- Zdi se, da se rana odpre.
Alternativna imena
Raztrganina zaradi presredka - naknadna oskrba; Vožnja v presredku po rojstvu v vagini; Poporodna nega - epiziotomija - poprej; Delovna - epiziotomska nega; Vaginalna porod - episiotomija po negi
Reference
Baggish MS. Episiotomija. V: Baggish MS, Karram MM, ur. Atlas anatomije medenice in ginekološke kirurgije. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 81.
Kilatrick S, Garrison E. Normalno delo in porod. V: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna in problematična nosečnost. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pogl. 12.
Datum pregleda 19.4.2018
Posodobljeno: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor porodništva in ginekologije, Medicinska fakulteta Loma Linda, Loma Linda Center za plodnost, Loma Linda, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.