Vsebina
Utopitev je vodilni vzrok smrti med ljudmi vseh starosti. Učenje in prakticiranje varnosti vode je pomembno za preprečevanje utopitvenih nesreč.
Varnost vode
Nasveti za varnost v vodi za vse starosti vključujejo:
- Naučite se CPR.
- Nikoli ne plavati sam.
- Nikoli se ne potapljajte v vodo, razen če vnaprej veste, kako globoko je.
- Spoznajte svoje meje. NE greste na območja vode, ki jih ne morete rokovati.
- Izogibajte se močnih tokov, tudi če ste močni plavalci.
- Spoznajte ripske tokove in podvige ter kako plavati iz njih.
- Ob plovbi vedno nosite ohranjevalnike življenja, tudi če veste, kako plavati.
- NE preobremenjujte svoje ladje. Če se vaša ladja obrne, ostanite s čolnom, dokler ne pride pomoč.
NE pijte alkohola pred ali med plavanjem, čolnarjenjem ali smučanjem na vodi. NE pijte alkohola med nadzorom otrok okoli vode.
Pri plovbi poznajte lokalne vremenske razmere in napovedi. Pazite na nevarne valove in raztrgajte tokove.
Varnost otrok in vode
Postavite ograjo okoli vseh domačih bazenov.
- Ograja mora popolnoma ločiti dvorišče in hišo od bazena.
- Ograja mora biti 120 cm ali več.
- Zapah na ograjo mora biti samozapiral in izven dosega otrok.
- Vrata vedno zapirajte in zapahnite.
Ko zapustite bazen, odstranite vse igrače iz bazena in palube. To pomaga odstraniti skušnjavo, da otroci vstopijo v bazen.
Vsaj ena odgovorna odrasla oseba mora nadzorovati majhne otroke, ko plavajo ali igrajo v vodi ali okoli nje.
- Odrasla oseba mora biti dovolj blizu, da doseže otroka ves čas.
- Nadzorovani odrasli ne smejo brati, govoriti po telefonu ali izvajati kakršnih koli drugih dejavnosti, ki bi jim preprečevale, da gledajo otroka ali otroke ves čas.
- Otrokov nikoli ne puščajte brez nadzora v bazenu, bazenu, jezeru, oceanu ali potoku - niti za sekundo.
Naučite otroke plavati. Toda razumite, da to ne bo preprečilo, da bi se majhni otroci utopili. Igrače, napolnjene z zrakom, ali pene (krila, rezanci in zračnice) niso nadomestek za rešilne jopiče, ko plujejo z ladjo ali ko je vaš otrok v odprti vodi.
Preprečite utapljanje okoli doma:
- Vse vedre, bazene, ledene skrinje in druge posode je treba takoj po uporabi izprazniti in shraniti na glavo.
- Naučite se izvajati dobre varnostne ukrepe v kopalnici. Držite stranske pokrove zaprte. Uporabite zapornice na straniščni školjki, dokler vaši otroci ne bodo stari 3 leta. NE puščajte majhnih otrok brez nadzora, ko se kopate.
- Držite vrata pralnice in kopalnice vedno zaprte. Razmislite o namestitvi ključavnic na ta vrata, ki jih vaš otrok ne more doseči.
- Bodite pozorni na kanale za namakanje in druga področja odvajanja vode okoli vašega doma. Prav tako ustvarjajo utopitvene nevarnosti za majhne otroke.
Reference
Ameriška pediatrična akademija. Spletna stran Healthychildren.org. Varnost vode: nasveti za starše majhnih otrok. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Posodobljeno 21. november 2015. Dostopno 6. oktobra 2017.
Caglar D, Quan L. Utopitev in poškodba zaradi potopitve. V: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 74.
Spletna mesta Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Varnost doma in rekreacije: nenamerno utopitev: spoznajte dejstva. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Posodobljeno 28. aprila 2016. Dostopen je 6. oktobra 2017.
Datum pregleda 9/5/2017
Posodobljeno: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinični profesor pediatrije, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa. Uvodnik posodobitev 03-19-18.